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Anatomie et mouvements : l'encyclopédie - COLLECTIF
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Anatomie et mouvements : l'encyclopédie

Titre de l'éditeur : Anatomie et mouvements l'encyclopédie

COLLECTIF

De collectif
 
31,95 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Anatomie et mouvements – L’Encyclopédie est assurément un guide unique en son genre. Elle fournit des instructions précises, étape par étape, pour plus de 100 exercices individuels et présente plus de 50 programmes d’entraînement très ciblés. La photographie, toute en couleurs, et des planches anatomiques détaillées illustrent exactement les muscles qui sont mis à contribution durant chaque exercice. Ainsi, vous pouvez vous concentrer sur le maintien d’une forme physique excellente et récolter le maximum d’avantages en termes de condition physique. Gagner en force là où c’est nécessaire Les séances d’entraînement spécialement conçues d’Anatomie et mouvements – L’Encyclopédie ont pour objectif l’atteinte de la forme physique optimale pour un sport donné, afin que vous puissiez exploiter pleinement votre potentiel, peu importe l’activité que vous pratiquez et peu importe votre niveau de performance. En forme pour le sport, en forme pour la vie Anatomie et mouvements – L’Encyclopédie comprend aussi des séances d’entraîne­ment qui visent des situations de la vie réelle, depuis l’exercice durant la grossesse jusqu’à ceux qui amélioreront le rendement en milieu de travail malgré des problèmes au dos ou aux genoux. D’autres programmes uniques vous aident à cibler des zones spécifiques du corps que vous souhaitez renforcer et tonifier, que vous vouliez obtenir des bras plus puissants, amincir vos cuisses ou vous sculpter d’admirables muscles abdominaux.

Détails
Prix : 31,95 $
Catégorie :
Sports | anatomie et mouvements
Auteur : 
collectif
COLLECTIF
Titre : Anatomie et mouvements : l'encyclopédie
Date de parution : avril 2015
Éditeur : BROQUET
Collection : ANATOMIE ET MOUVEMENTS
Pages : 396
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782896549429 (28965494211)
Référence Renaud-Bray : 1718447
No de produit : 1718447
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
143.69 Moctets

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Anatomie et mouvements : l'encyclopédie , COLLECTIF
© BROQUET 2015
 
 

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