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Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété - ARIANE HÉBERT
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Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété

Titre de l'éditeur : Anxiété : La boîte à outils

ARIANE HÉBERT

De ariane hébert
 
12,99 $Coup de Coeur Renaud-Bray
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses habiletés sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir. Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !

Détails
Prix : 12,99 $
Auteur : 
ariane hébert
ARIANE HÉBERT
Titre : Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété
Date de parution : septembre 2016
Éditeur : MORTAGNE ED DE
Pages : 175
Sujet : NUL DIVERS
ISBN : 9782896626403 (2896626409)
Référence Renaud-Bray : 2086158
No de produit : 2086158
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 0
23.36 Moctets

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Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété , HÉBERT, ARIANE
© MORTAGNE ED DE 2016
 
 

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