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LIVRES NUMÉRIQUES
La Méditation, c'est la vie - GAËLLE PITON

La Méditation, c'est la vie

Titre de l'éditeur : La méditation, c'est la vie !

GAËLLE PITON

 
8,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Devenez un meilleur être humain, plus conscient et plus libre !


Méditer, à quoi ça sert ? Pourquoi être en pleine conscience est-il si important ? Est-il possible de vraiment lâcher prise ? Comment cultiver des relations humaines harmonieuses grâce à la méditation ?

La méditation est au cerveau ce que le sport est au corps, c'est-à-dire un véritable entraînement... de l'esprit ! Vous souhaitez découvrir cette discipline et développer votre capacité à savourer pleinement l'instant présent ? Ce livre vous dévoilera tous les secrets de cette pratique ancestrale : exercices de respiration, relaxation musculaire et postures, éveil des sens et pleine présence... vous aurez toutes les clés en main pour être en harmonie avec vous-même
et le monde qui vous entoure.


Détails
Prix : 8,99 $
Catégorie :
Auteur :  GAËLLE PITON
Titre : La Méditation, c'est la vie
Date de parution : décembre 2018
Éditeur : FIRST
Collection : C'EST LA VIE !
Pages : 87
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782412042335 (24120423311)
Référence Renaud-Bray : 2729062
No de produit : 2729062
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
538008 Octets

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