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LIVRES NUMÉRIQUES
P'tits déj' et goûters pauvres en sucre - MAGALI WALKOWICZ

P'tits déj' et goûters pauvres en sucre

Titre de l'éditeur : P'tits déj' et goûters pauvres en sucre

MAGALI WALKOWICZ

 
19,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Moins de sucre à la maison, pour des enfants zen et en bonne santé
Le meilleur conseil nutritionnel que l'on puisse donner aux parents c'est : libérez vos enfants du sucre ! Et ce livre vous apporte toutes les clés pour y parvenir.
Jus de fruits, biscuits, céréales du petit déjeuner, pain de mie, pâtes à tartiner, compotes... le sucre est partout, et particulièrement dans les aliments du petit déjeuner et du goûter. Problème : il favorise le surpoids, perturbe l'attention et l'humeur.
Spécialiste des glucides, la diététicienne Magali Walkowicz vous dit comment concocter des petits déjeuners et goûters pauvres en sucres, mais toujours délicieux et gourmands : 60 recettes ultra-simples, à base d'ingrédients sains (farine de coco, farine de légumineuses, amandes, noisettes, chocolat noir...).
Testez dès maintenant en famille les céréales choco-noisettes, pains au lait, pancakes, pâtes à tartiner, biscuits Oreo maison, mug cake pomme-châtaigne, popsicles... et tant d'autres gourmandises sans danger pour les dents, le tour de taille, la concentration et les notes à l'école. Avec ce livre, vous saurez :
- comment composer un petit déjeuner équilibré
- quelles sont les farines les plus pauvres en glucides
- quels sont les sucres acceptables et ceux qu'il vaut mieux éviter
- quelles boissons proposer au petit déjeuner
- quels goûters glisser dans le cartable ou donner après le sport
En plus, vous apprendrez à décrypter les étiquettes, déjouer les pièges de la publicité, rompre pour de bon et tous ensemble le cercle vicieux du sucre.


Détails
Prix : 19,99 $
Catégorie :
Auteur :  MAGALI WALKOWICZ
Titre : P'tits déj' et goûters pauvres en sucre
Date de parution : mai 2018
Éditeur : T. SOUCCAR
Collection : GUIDE PRATIQUE
Sujet : CUISINE SANTE-VEGETARIENNE
ISBN : 9782365492959 (2365492959)
Référence Renaud-Bray : 2577739
No de produit : 2577739
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 6
Nombre de copier/coller : 0
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P'tits déj' et goûters pauvres en sucre , WALKOWICZ, MAGALI
© T. SOUCCAR 2018
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