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LIVRES NUMÉRIQUES
Pensez enfin à vous ! : devenez la personne la plus importante de votre vie - SYLVIE TENENBAUM

Pensez enfin à vous ! : devenez la personne la plus importante de votre vie

Titre de l'éditeur : Pensez enfin à vous !

SYLVIE TENENBAUM

 
19,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus  se sentir exister. Soit parce qu'on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu'on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins profonds, sans désirs. Coupé de soi.Sylvie Tenenbaum nous explique la manière dont ce processus s'installe pernicieusement, généralement depuis l'enfance : à cause d'une éducation (familiale, religieuse) trop stricte ou après avoir vécu une ou plusieurs expériences très douloureuses, personnelles ou professionnelles.Elle nous dit surtout que  le retour sur soi est possible ! Il faut apprendre à entendre ses besoins pour leur offrir un espace de vie et se révéler à soi-même. Grâce à des exercices pratiques, ce livre propose d'atteindre plusieurs objectifs (apprendre à découvrir nos désirs cachés, identifier nos propres valeurs, reconnaître nos croyances limitantes et nous engager sur une voie d'ouverture, etc.) afin de nous permettre de redevenir enfin la personne la plus importante de notre vie.Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute. Certifiée en PNL, en analyse transactionnelle, en hypnose éricksonienne, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Vaincre la dépendance affective (2009) et Dépression. Et si ça venait de nos ancêtres ? (2016) parus aux éditions Albin Michel.

Détails
Prix : 19,99 $
Catégorie :
Auteur :  SYLVIE TENENBAUM
Titre : Pensez enfin à vous ! : devenez la personne la plus importante de votre vie
Date de parution : mai 2019
Éditeur : ALBIN MICHEL
Collection : PRATIQUE
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782226434760 (2226434763)
Référence Renaud-Bray : 2854977
No de produit : 2854977
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 3

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Pensez enfin à vous ! : devenez la personne la plus importante de votre vie , TENENBAUM, SYLVIE
© ALBIN MICHEL 2019