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LIVRES NUMÉRIQUES
TDAH : 21 jours de menus - MARLÈNE BOUILLON - ELISABETH CERQUEIRA

TDAH : 21 jours de menus

Titre de l'éditeur : TDAH : 21 jours de menus

MARLÈNE BOUILLON
ELISABETH CERQUEIRA

 
18,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se traduit par des difficultés d'attention et de concentration, de l'hyperactivité et de l'impul­sivité résultant d'une altération des fonctions cérébrales. A l'heure actuelle, le traitement le plus approprié de ce trouble neurologique serait une combinaison d'approches, parmi lesquelles figurent l'hygiène de vie et l'alimentation. En cas de TDAH, bien se nourrir est un véritable défi. Ce trouble engendre des comportements alimentaires peu favorables à l'équilibre nutritionnel, ce qui affecte le fonctionnement cérébral et augmente l'intensité des symptômes. Il est donc important de sortir de ce cercle vicieux. Ce guide vous permettra de: comprendre le TDAH et atténuer les symptômes tout en comblant les besoins nutritionnels;  connaître les aliments et les comportements à privilégier et ceux à éviter;  modifier facilement votre alimentation grâce à des recommandations simples et de nombreux conseils pratiques;  planifier les repas et les collations en suivant les menus. Découvrez de savoureuses recettes, faciles à préparer : smoothie réveille-matin, omelette matinale aux fruits, chips de banane plantain et guacamole, soupe asiatique aux crevettes, bâtonnets de tofu croustillants, pizzas du capitaine Crochet, sushis éclair, brochettes de poulet souvlaki, burgers et frites de patates douces, crème brûlée aux noix de cajou, bananes-sucettes enrobées de chocolat ... et dégustez chaque bouchée. Faites de votre alimentation votre alliée santé!

Détails
Prix : 18,99 $
Catégorie :
Auteur :  MARLÈNE BOUILLON
ELISABETH CERQUEIRA
Titre : TDAH : 21 jours de menus
Date de parution : août 2019
Éditeur : MODUS VIVENDI
Collection : SAVOIR QUOI MANGER
Pages : 200
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782897761608 (2897761601)
Référence Renaud-Bray : 2915351
No de produit : 2915351
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 6

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© MODUS VIVENDI 2019