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Recâblez votre cerveau ! : et libérez-vous de vos mauvaises habitudes - RICHARD O'CONNOR

Recâblez votre cerveau ! : et libérez-vous de vos mauvaises habitudes

RICHARD O'CONNOR

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Selon le psychothérapeute, les mauvaises habitudes, comme la procrastination, la désorganisation ou le grignotage, provenant de mécanismes cérébraux inconscients, il est nécessaire de prendre conscience de ces schémas fonctionnels afin de pouvoir en établir de nouveaux, se débarrasser de ses comportements récurrents et accéder à la pleine conscience et la maîtrise de soi.

Détails
Prix : 12,99 $
Catégorie :
Auteur :  RICHARD O'CONNOR
Titre : Recâblez votre cerveau ! : et libérez-vous de vos mauvaises habitudes
Date de parution : juin 2015
Éditeur : IXELLES EDITIONS
Pages : 1 vol.
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782875152589 (28751525811)
Référence Renaud-Bray : 250000570
No de produit : 1729918

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