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Je perds 5 à 10 kg en 3 semaines - VALÉRIE ESPINASSE

Je perds 5 à 10 kg en 3 semaines

VALÉRIE ESPINASSE

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un carnet de coaching pour perdre cinq à dix kilos en trois mois grâce à des conseils de rééquilibrage alimentaire, d'entraînement sportif et de stabilisation du poids. Avec une méthode proposant une partie bullet pour définir ses objectifs, puis une partie coaching avec les conseils de l'auteure et une partie journal avec un semainier.

Détails
Prix : 18,95 $
Catégorie :
Auteur :  VALÉRIE ESPINASSE
Titre : Je perds 5 à 10 kg en 3 semaines
Date de parution : juillet 2019
Éditeur : SOLAR
Pages : 96
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782263155635 (2263155635)
Référence Renaud-Bray : 13761756
No de produit : 2595025

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