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Oui, tout est permis : positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action ! - HUBERT CORMIER

Oui, tout est permis : positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action !

HUBERT CORMIER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation. Dans ce livre, découvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur votre santé. Apprenez que la meilleure façon de vous motiver, c'est de vous entourer d'alliés. Résistez à l'envie de vous culpabiliser, de vous punir ou même de vous saboter. Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu'on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hubert Cormier vous invite à rendre votre alimentation plus positive, rien de moins. Oubliez les interdits et ajoutez des possibilités dans vos habitudes de vie!

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  HUBERT CORMIER
Titre : Oui, tout est permis : positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action !
Date de parution : février 2019
Éditeur : EDITIONS LA SEMAINE
Pages : 144
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782897034832 (2897034831)
Référence Renaud-Bray : 14084623
No de produit : 2693867

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