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Sauvez votre abdomen et votre périnée : préparation physique, accouchement et post-partum - ELIE GUILLARME - LUC GUILLARME

Sauvez votre abdomen et votre périnée : préparation physique, accouchement et post-partum

ELIE GUILLARME
LUC GUILLARME

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

A partir de 6 mois de grossesse jusqu'aux suites de couches, l'ouvrage détaille les éléments utiles à connaître pour préserver son périnée et ses muscles abdominaux. La méthode Guillarme, fondée sur un travail abdo-périnéo-respiratoire, repose sur l'utilisation d'un petit matériel baptisé souffleur et sur une série d'exercices à réaliser quotidiennement.

Détails
Prix : 30,95 $
Catégorie :
Auteur :  ELIE GUILLARME
LUC GUILLARME
Titre : Sauvez votre abdomen et votre périnée : préparation physique, accouchement et post-partum
Date de parution : mars 2019
Éditeur : FRISON-ROCHE
Pages : 122
Sujet : ACCOUCHEMENT-NAISSANCE
ISBN : 9782876716186 (2876716186)
Référence Renaud-Bray : 14085679
No de produit : 2700440

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