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Penser moins pour être heureux : vivre pleinement ici et maintenant - STEVEN C HAYES - SPENCER SMITH

Penser moins pour être heureux : vivre pleinement ici et maintenant

STEVEN C HAYES
SPENCER SMITH

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Les auteurs proposent d'accepter sa vie telle qu'elle est, avec sa part de frustrations et de douleurs, afin de ne plus s'épuiser à lutter contre ses peurs et ses souffrances. En cinq étapes, ils expliquent comment dépasser les émotions douloureuses et se réaliser en identifiant les valeurs et les désirs essentiels.

Détails
Prix : 36,95 $
Catégorie :
Auteur :  STEVEN C HAYES
SPENCER SMITH
Titre : Penser moins pour être heureux : vivre pleinement ici et maintenant
Date de parution : mai 2019
Éditeur : EYROLLES
Pages : 1 vol.
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782212571578 (2212571577)
Référence Renaud-Bray : 14457760
No de produit : 2799136

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