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Les Bons réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau - CATHERINE LAULHÈRE - HÉLÈNE CROCHEMORE

Les Bons réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau

CATHERINE LAULHÈRE
HÉLÈNE CROCHEMORE

 
19,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une multitude de conseils pour se sentir bien mentalement et physiquement présentés sous la forme d'un carnet avec divers encadrés et quelques espaces pour prendre des notes. Des astuces pour, par exemple, réduire son stress, s'accepter, trouver sa voie, s'alimenter, méditer ou faire de l'exercice.

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  CATHERINE LAULHÈRE
HÉLÈNE CROCHEMORE
Titre : Les Bons réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau
Date de parution : juin 2019
Éditeur : TCHOU
Collection : BULLET BOOK
Pages : 143
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782710789277 (2710789272)
Référence Renaud-Bray : 14464770
No de produit : 2799839

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