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Les Bienfaits du sport : forme, santé, bien-être - NATHALIE SIMON

Les Bienfaits du sport : forme, santé, bien-être

NATHALIE SIMON

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un plaidoyer en faveur du sport comme moyen de prendre soin de sa santé physique et mentale et d'aller mieux. Championne de France de planche à voile en 1986, l'auteure décrit les bénéfices à attendre d'une pratique sportive régulière et sans excès, en termes de concentration, de confiance en soi et de bonne humeur, délivrant ses conseils pour l'intégrer dans la vie quotidienne.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  NATHALIE SIMON
Titre : Les Bienfaits du sport : forme, santé, bien-être
Date de parution : mai 2019
Éditeur : HUGO & CIE
Pages : 1 vol.
Sujet : SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
ISBN : 9782755641035 (2755641037)
Référence Renaud-Bray : 14526297
No de produit : 2819764

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