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Conquérir la scène avec sérénité - BENJAMINE GIROLAMI

Conquérir la scène avec sérénité

BENJAMINE GIROLAMI

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Que ce soit pour chanter, jouer dun instrument, danser, jouer la comédie, animer des ateliers, donner un concert ou une conférence, se retrouver face à un public, quel quil soit, nest pas chose facile. Il y a le trac bien sûr, qui peut paralyser et faire perdre ses moyens, mais il y a aussi tout ce quil a fallu gérer pour en arriver là : la peur de léchec mais aussi celle de réussir, la peur des trous de mémoire, la concurrence permanente, linstabilité financière, les tournées et les déplacements la liste est longue. Or, il est fort dommage de consacrer des années de travail afin de maîtriser sa discipline et de renoncer à son projet pour des raisons qui nont rien à voir avec le talent. Pour dépasser ces peurs et gérer ces stress, Benjamine Girolami, forte de son expérience dartiste, de coach vocale mais également de jury de concours, propose un grand nombre de conseils judicieux qui vont de ladoption dun état desprit adéquat au travail sur soi, ses projets, sa mémoire, son hygiène de vie, son processus créatif, ainsi que des solutions daides extérieures comme la relaxation, lhypnose éricksonienne, la sophrologie, les techniques comportementales et cognitives, la phytothérapie ou encore lhoméopathie. Illustré par des citations, anecdotes et expériences de personnalités du milieu médiatique et artistique, cet ouvrage désamorce avec humour, mais toujours sérieusement, chaque petite bombe à retardement qui pourrait nuire à votre réussite. Louvrage est préfacé par Richard Cross, formateur vocal en musiques amplifiées et communication orale, coach vocal de Popstars et de la Star Academy ainsi que de nombreuses comédies musicales ; coach dartistes, comédiens et chanteurs comme Vanessa Paradis, Michel Jonasz, Maurane, Gérald de Palmas ou encore Zazie.

Détails
Prix : 22,95 $
Catégorie :
Auteur :  BENJAMINE GIROLAMI
Titre : Conquérir la scène avec sérénité
Date de parution : juillet 2019
Éditeur : ADA
Collection : L'ARBRE DE VIE
Pages : 224
Sujet : SPECTACLES
ISBN : 9782898038495 (28980384911)
Référence Renaud-Bray : 14578857
No de produit : 2837196

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