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La Force du silence : les bienfaits de la méditation transcendantale Éd. Qc - BOB ROTH

La Force du silence : les bienfaits de la méditation transcendantale Éd. Qc

BOB ROTH

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La Méditation Transcendantale, pratiquée depuis plus de 5 000 ans par aujourd'hui 10 millions de personnes dans le monde entier, présente de nombreux bienfaits sur nos problèmes modernes, en réduisant le stress et en apportant des solutions aux défis de la vie. Ce n'est ni une religion, ni une philosophie, ni un style de vie. Et elle est très différente des autres méditations, dans la mesure où elle ne nécessite ni de se concentrer, ni d'essayer de se vider l'esprit, ni d'être dans le moment présent. Parfaitement naturelle, elle permet à l'esprit de s'apaiser, jusqu'à ce que vous expérimentiez le niveau le plus silencieux et paisible de votre conscience intérieure. Dans cet ouvrage passionnant, Bob Roth s'appuie sur les dernières recherches scientifiques et vous livre les origines, le fonctionnement et les bienfaits de la Méditation Transcendantale. Vous y découvrirez les parcours d'un certain nombre de personnes de tous horizons qui ont vu leur vie changer grâce à elle. Une technique aussi simple qu'efficace pour calmer le corps, le mental et l'esprit et accéder ainsi au mieux-être et à la paix intérieure.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  BOB ROTH
Titre : La Force du silence : les bienfaits de la méditation transcendantale Éd. Qc
Date de parution : juin 2019
Éditeur : GUY TREDANIEL
Pages : 224
Sujet : SPIRITUALITE
ISBN : 9782813221032 (2813221031)
Référence Renaud-Bray : 14582375
No de produit : 2839357

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