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Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps 3e éd. - EMMANUEL AKERMANN

Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps 3e éd.

EMMANUEL AKERMANN

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

L'ouvrage répertorie plus de 250 exercices de six niveaux de difficulté à faire sans matériel particulier, avec pour chacun la description des muscles sollicités. Un code permet de télécharger une vidéo avec une séance d'entraînement en temps réel.

Détails
Prix : 34,95 $
Catégorie :
Auteur :  EMMANUEL AKERMANN
Titre : Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps 3e éd.
Date de parution : novembre 2019
Éditeur : MANOKAN
Collection : ELEMENTAL COLLECTION
Pages : 380
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782369050100 (2369050101)
Référence Renaud-Bray : 14986497
No de produit : 2919349

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