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Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 exercices à faire à la maison - BERNADETTE DE GASQUET

Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 exercices à faire à la maison

BERNADETTE DE GASQUET

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, organisé selon les parties du corps travaillées, ainsi que des exercices ciblés destinés à améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière simple, chez soi, à l'aide d'une chaise. Les exercices conviennent pour tous les âges et s'accompagnent de versions plus athlétiques.

Détails
Prix : 26,95 $
Catégorie :
Auteur :  BERNADETTE DE GASQUET
Titre : Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 exercices à faire à la maison
Date de parution : octobre 2019
Éditeur : MARABOUT
Collection : SANTÉ
Pages : 207
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782501144216 (250114421X)
Référence Renaud-Bray : 15069897
No de produit : 2955566

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