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Transformez votre vie avec la sophrologie - FLORENCE PAROT

Transformez votre vie avec la sophrologie

FLORENCE PAROT

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Près de cent exercices de sophrologie afin de lutter contre le stress et gérer son anxiété et ses émotions à travers des outils accessibles tels que des techniques de relaxation et de respiration, des mouvements doux ou encore des séances de méditation.

Détails
Prix : 26,95 $
Catégorie :
Auteur :  FLORENCE PAROT
Titre : Transformez votre vie avec la sophrologie
Date de parution : juin 2020
Éditeur : MARABOUT
Pages : 208
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782501149433 (2501149432)
Référence Renaud-Bray : 15501756
No de produit : 3072450

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