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Libérez-vous du mal de dos ! : 56 exercices simples et efficaces pour améliorer votre quotidien - NICK SINFIELD

Libérez-vous du mal de dos ! : 56 exercices simples et efficaces pour améliorer votre quotidien

NICK SINFIELD

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Physiothérapeute et instructeur de Pilates, l'auteur décrit les principales sources de douleurs dorsales et délivre des conseils pour s'en prémunir, des exercices avec ou sans matériel permettant de les réduire ainsi que des techniques pour gérer le stress qui accompagne souvent les maux de dos.

Détails
Prix : 21,95 $
Catégorie :
Auteur :  NICK SINFIELD
Titre : Libérez-vous du mal de dos ! : 56 exercices simples et efficaces pour améliorer votre quotidien
Date de parution : juin 2020
Éditeur : AMPHORA
Pages : 150
Sujet : DOS
ISBN : 9782757604274 (2757604279)
Référence Renaud-Bray : 15524151
No de produit : 3089548

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