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J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer - BERNADETTE DE GASQUET

J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer

BERNADETTE DE GASQUET

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche, danse ou gymnastique à la maison. Elle propose plus d'une centaine d'exercices illustrés et accompagnés de nombreux conseils.

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Auteur :  BERNADETTE DE GASQUET
Titre : J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer
Date de parution : juin 2020
Éditeur : ROCHER
Pages : 266
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782268103136 (2268103137)
Référence Renaud-Bray : 15568471
No de produit : 3095464

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