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Psychologie - Santé
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10 minutes de petits bonheurs RÉVEILLET, FRANÇOISE
10,95 $
Compilation des bonheurs du quotidien, éphémères mais essentiels. F. Réveillet rappelle que le bonheur est à la portée de chacun et propose des exercices physiques, des citations et des préceptes d... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2010

Épuisé :  Non disponible
10 minutes de petits bonheurs REVEILLET, FRANCOISE
16,95 $
Des sages pensées, des joies simples et des petits efforts pour être heureux. L'auteur propose d'adopter au quotidien une attitude optimiste, pour révéler les petits bonheurs à côté desquels il est... » Lire la suite...

MARABOUT | décembre 2010

Épuisé :  Non disponible
10 Minutes par jour ROLLAND, JOCELYNE
22,95 $
Des conseils pour combattre efficacement ses rondeurs et remodeler rapidement et durablement sa silhouette : un régime alimentaire associé à des exercices physiques, adaptés au type de graisse ou d... » Lire la suite...

ALBIN MICHEL | juin 2010

Sur commande :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
10 minutes par jour pour méditer THOUVENOT, THIERRY
25,95 $
Un programme quotidien pour pratiquer la méditation en fonction des saisons, avec des conseils pratiques et des bilans hebdomadaires.

EYROLLES | octobre 2015

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
10 minutes par jour pour rester jeune : les bons réflexes anti-âge LIÉGEOIS, VÉRONIQUE
25,95 $
Un programme quotidien, des conseils de beauté et de nutrition pour préserver sa jeunesse et sa vitalité.

EYROLLES | octobre 2015

Sur commande :  2 à 4 semaines
10 minutes par jour pour se sentir bien : yoga, méditation, respiration, alimentation WETTSTEIN, PASCALE
24,95 $
Programme quotidien regroupant des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer et des conseils d'alimentation en vue de renforcer son énergie vitale au fil des saisons. Chaque postur... » Lire la suite...

EYROLLES | décembre 2015

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
10 minutes pour bien dormir TARDY, ANNE
31,95 $
Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité. Une bonne nuit se... » Lire la suite...

FLAMMARION | février 2007

Épuisé :  Non disponible
10 minutes pour bien dormir TARDY, ANNE
10,95 $
Des astuces naturelles, des conseils et des exercices détaillés et illustrés, simples et rapides, à faire chez soi ou au bureau, pour éduquer et préparer son sommeil : gérer son stress tout au long... » Lire la suite...

MARABOUT | mars 2010

Épuisé :  Non disponible
10 minutes pour être zen BERGER, SIOUX
10,95 $
Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

MARABOUT | mai 2010

Épuisé :  Non disponible
10 minutes pour être zen : des exercices simples pour retrouver la zen attitude BERGER, SIOUX
5,95 $
Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

MARABOUT | août 2018

Épuisé :  Non disponible
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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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