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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Sobriété : repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain(La) GAGNON, ÉLIANE
22,95 $
Pour beaucoup, la sobriété est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer - ou avec modération -, car oui, la sobriété peut être cool, sexy et accessible... » Lire la suite...

TRECARRE | février 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Adoptez la slow cosmétique N. éd. KAIBECK, JULIEN
24,95 $
Des fiches pratiques pour découvrir la slow cosmétique, une façon de consommer la beauté autrement avec des produits naturels.

LEDUC.S | juin 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Temps de méditer(Le) + CD ANDRÉ, CHRISTOPHE
32,95 $
Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni... » Lire la suite...

ICONOCLASTE | octobre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Coronavirus : comment se protéger : les 10 mesures à prendre KIERZEK, GÉRALD
6,95 $
Le médecin urgentiste fait le point sur le COVID-19 et sur les bonnes conduites à tenir pour s'en prémunir : les symptômes, le mode de transmission, le délai d'incubation, le délai pour établir un ... » Lire la suite...

ARCHIPOCHE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment je suis devenu 10 % plus heureux HARRIS, DAN
5,00 $
Le journaliste raconte comment, à la faveur d'un reportage sur l'univers du développement personnel et au contact de coaches, télévangélistes et guides spirituels, il a pris conscience de ses confl... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
J'arrête de trop penser LORANT, BÉATRICE
10,95 $
Des conseils immédiatement applicables, accompagnés de témoignages, pour clarifier ses idées, devenir intellectuellement plus productif et éviter le burn-out.

LEDUC.S | octobre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness KABAT-ZINN, JON
22,95 $
Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.

J'AI LU | juin 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stratégie, les 33 lois de la guerre Edition condensée GREENE, ROBERT
24,95 $
En s'appuyant sur la stratégie militaire et sur l'expérience de personnages historiques qui ont su lier habilement guerre et pouvoir, R. Greene donne les clés pour surmonter les échecs et augmenter... » Lire la suite...

ALISIO | mars 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment se faire des amis CARNEGIE, DALE
11,95 $
Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympath... » Lire la suite...

LE LIVRE DE POCHE | septembre 1990

En stock :  Expédié en 48 heures.
Maintenir un esprit sain CUSACK, SANDRA
THOMPSON, WENDY
9,99 $

BROQUET | avril 2007

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Slow cosmétique : le guide visuel : pas à pas vers une beauté plus naturelle KAIBECK, JULIEN
DUPUIS, MÉLANIE
29,95 $
Conseils pratiques pour composer soi-même des produits cosmétiques et se masser le visage, accompagnés de vingt-cinq recettes de démaquillants, shampooings, déodorants, après-rasages, soins solaire... » Lire la suite...

LEDUC.S | juin 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Communication non violente au quotidien N. éd. ROSENBERG, MARSHALL B
8,95 $
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles.

JOUVENCE | avril 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Développez votre intelligence : boostez vos neurones, améliorez votre QI, testez vos capacités BOUVET, STÉPHANIE
9,95 $
Des explications synthétiques et des astuces pour développer sa concentration et sa mémoire, et gagner en confiance.

LEDUC.S | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit guide visuel du sommeil ARNULF, ISABELLE
SLIMANI, VANESSA
19,95 $
Une explication du rôle et du fonctionnement du sommeil, abordant l'horloge biologique, le ronflement, l'insomnie et les rêves, entre autres.

MANGO | mai 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
À chacun son stress LUPIEN, SONIA
29,95 $
Plus de 500 000 Canadiens s'absentent du travail ou de l'école à chaque semaine à cause de désordres liés au stress et de nouveaux sondages rapportent que le stress et l'anxiété augmentent de maniè... » Lire la suite...

ÉDITIONS VA SAVOIR | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Etre sûr de soi GARTON, JANE
6,99 $

Offrez-vous, chaque jour, des petits moments d'audace.

Ce guide pratique vous donne 365 conseils, idées... pour avoir de l'audace et de l'assurance, vous affirmer en société, vaincre la pe... » Lire la suite...


CONTRE-DIRES | juin 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manipulation ordinaire(La) ANDERSEN, MARIE
9,99 $
Loin des situations tragiques mettant en scène harcèlements ou escroqueries, la psychothérapeute M. Andersen se penche ici sur des formes de manipulation plus quotidiennes et plus fréquentes. Fleur... » Lire la suite...

IXELLES EDITIONS | octobre 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Naturopathie : le guide saison par saison TERNISIEN, LOÏC
29,95 $
Une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Les clés pour garder la forme ! RETROUVEZ DANS CE GUIDE : • Les principes de base de la... » Lire la suite...

FLAMMARION QUEBEC | février 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
En finir avec les crises d'angoisse : débrancher sa sonnette d'alarme pour mieux vivre enfin ! N. éd. TRICKETT, SHIRLEY
9,95 $
Un guide pratique pour prévenir les crises d'angoisse et en comprendre les causes. Des conseils pour adopter un régime sain et réguler les taux de sucre sanguin, son souffle et vaincre l'agoraphobi... » Lire la suite...

LEDUC.S | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chemin le moins fréquenté(Le) PECK, SCOTT
14,95 $
««La vie est difficile.» C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficul... » Lire la suite...

J'AI LU | mai 1990

En stock :  Expédié en 48 heures.
Rebondir après une pandémie : La vie recommence SAMSON, ALAIN
17,95 $
Est-ce que c’est fini ? Non, c’est la vie qui recommence Voilà, la pandémie semble se résorber peu à peu. Est-ce que vous vous attendez à ce que la vie reprenne comme avant ? Je vous affirme qu’e... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | septembre 2020

À paraître
Mots sont des fenêtres (où des murs)(Les) N. éd. ROSENBERG, MARSHALL
37,95 $
Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui et pour le futur une des compétences les plus indispensables et les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall... » Lire la suite...

JOUVENCE | novembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ces femmes qui pensent trop : débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie NOLEN-HOEKSEMA, SUSAN
14,95 $
En se fondant sur des témoignages, l'auteure, chercheuse en psychologie, analyse le phénomène d'overthinking et pourquoi tant de femmes en sont victimes. Elle livre des méthodes pour en sortir et r... » Lire la suite...

LEDUC.S | avril 2018

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Être zen avec son chat COLLIN, ISABELLE
6,99 $
Des conseils et des exercices pour tirer parti des bienfaits qu'un chat peut apporter en matière de détente et de relaxation, entre caresses anti-stress et ronronthérapie.

PRISMA | janvier 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Relaxation pour tous(La) + CD BOUILLY, LISE
JARROUSSE, NOËLLA
27,95 $
Les principes de la relaxation et des conseils pour gérer jour après jour son stress.

LEDUC.S | février 2018

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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