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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Bible de la pleine conscience(La) COLLARD, PATRIZIA
26,95 $
Une méthode thérapeutique fondée sur la philosophie bouddhiste pour réduire son stress et entrer en pleine conscience au quotidien. Avec 50 exercices simples à appliquer.

GUY TREDANIEL | juillet 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Coeur du sujet : un guide simple pour découvrir ces cadeaux enveloppés d'un étrange papier d'emballage(Le) WEISSMAN, DARREN
MONTANA, CATE
12,99 $
Comment accéder à l'être authentique en vous pour vivre une vie épanouissante et pleine de sens ? Le coeur du sujet présente une méthode simple mais extraordinairement efficace appelée le défi Voir... » Lire la suite...

ADA | juin 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Décrochez du sucre TEITELBAUM, JACOB
19,99 $
Plan de bataille pour vaincre la surconsommation de sucre : la première étape est de déterminer quel est le type d'addiction au sucre, ensuite, le programme de régime se met en place.

MARABOUT | octobre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ça fonctionne ! Le fameux petit livre rouge qui donne vie à vos rêves ! JARRETT, R H
3,95 $
Ça fonctionne! présente une méthode concise et simple pour exploiter la puissance qui vous habite et qui ne demande qu’à être à votre service.

LE DAUPHIN BLANC | novembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand saut(Le) HARRIS, RUSS
26,95 $

Médecin, psychothérapeute, coach de vie et conférencier spécialisé dans la gestion du stress, Russ Harris a aidé des milliers de gens partout dans le monde à maîtriser la peur et à a... » Lire la suite...


HOMME | septembre 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Corps humain pour les nuls : 200 notions en un clin d'oeil(Le) GEPNER, PATRICK
16,95 $
200 notions clés illustrées pour découvrir le corps, se familiariser avec le vocabulaire médical et comprendre les causes et les mécanismes de certaines pathologies.

FIRST | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand livre de l'ayurveda : santé, détox : stress, digestion, poids... toutes les solutions de la médecine indienne(Le) CORRECH, FABIEN
FERRON, NATHALIE
27,95 $
Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Et si vous preniez en main votre santé dans sa globalité ? L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de... » Lire la suite...

LEDUC.S | avril 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Hommes viennent de mars, femmes de Vénus(Les) N. éd. GRAY, JOHN
28,95 $
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain... » Lire la suite...

MICHEL LAFON | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bible Larousse des huiles essentielles : le guide pour tout connaître des 140 huiles essentielles, apprendre à les utiliser seules ou en mélange pour soulager les maladies(La) FOLLIARD, THIERRY
26,95 $
L'herboriste et aromathérapeute partage ses secrets et des recettes simples pour utiliser seules ou en mélange, en usage interne ou externe, les huiles essentielles. Avec une fiche signalétique pou... » Lire la suite...

LAROUSSE | avril 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Défi des 100 jours ! : cahier d'exercices pour une vie extraordinaire(Le) MACÉ, LILOU
43,95 $
Conseils pratiques et techniques pour transformer sa vie et la vivre pleinement grâce à des défis à révéler durant 100 jours : trouver un nouveau travail, gagner en assurance ou en bonne humeur...

GUY TREDANIEL | janvier 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Amour de soi(L') GERVAIS, MARC
19,95 $
« Depuis ma plus tendre enfance, on me répétait que la plus grande richesse de la vie était la santé. Cette perspective m’obligea donc à me poser la question suivante : Si la santé figure parmi les... » Lire la suite...

UN MONDE DIFFERENT | mars 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
J'apprends à dire fuck en 5 semaines : mon carnet pour lâcher prise LESAGE, ANNE-SOPHIE
FANNY
11,95 $
Un carnet pour apprendre à lâcher prise et à cultiver le bonheur grâce à un programme en cinq semaines. Chacune d'entre elles correspond à un thème à travailler grâce à des conseils, des rituels à ... » Lire la suite...

SOLAR | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ces enfants qui apprennent autrement GUAY, MARIE-CLAUDE
22,95 $
Cet ouvrage complet fait l'inventaire des troubles neurodéveloppementaux les plus courants, tels que la dyslexie-dysorthographie, la dyscalculie, la dyspraxie, les troubles du langage et le TDAH/TD... » Lire la suite...

TRECARRE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pensouillard le hamster : version illustrée MARQUIS, SERGE
19,95 $
Peu de mots, beaucoup d’images et encore plus drôle : l’essentiel de la méthode best-seller du Dr Serge Marquis ! Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster se cache notre EGO. Face... » Lire la suite...

CARACTERE | janvier 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ma sophrologie antistress : au bureau, à la maison, pour mieux dormir et pour tous les tracas du quotidien : les secrets d'une sophrologue pour rester zen en toutes circonstances ! + CD SERRAT, CAROLE
34,95 $
Un ensemble d'exercices de sophrologie adaptés aux différentes situations de la vie quotidienne.

LEDUC.S | janvier 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Être heureux pour les nuls : cahier illustré pour les nuls ZANNAD, SONIA
20,95 $
Un programme en sept étapes pour (re)trouver le bonheur.

FIRST EDITIONS | avril 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Se reconnecter à sa féminité avec l'auto-hypnose STRIEBIG, JOCELYNE
12,99 $
Guide permettant à la gente féminine d'être à l'écoute de leur propre corps, trouver un équilibre de vie intérieur dans la sphère privée ou professionnelle et ainsi être en harmonie physique et psy... » Lire la suite...

JOSETTE LYON | septembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand livre de la connaissance de soi : de Confucius à Freud(Le) BAUDOUIN, BERNARD
19,99 $
De la Chine ancienne à Freud, en passant par la Grèce antique, le Moyen Age, la Renaissance et les Temps modernes, cet ouvrage regroupe des citations de grands textes pour apprendre à mieux se conn... » Lire la suite...

PRESSES DU CHATELET | juin 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Une retraite épanouie LAMONTAGNE, YVES
22,95 $
Le Dr Yves Lamontagne soutient que, quel que soit votre âge, il est impératif de vous préparer à la retraite afin d’en profiter au maximum et d’en faire une nouvelle étape d’accomplissement de so... » Lire la suite...

QUEBEC/AMERIQUE | février 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Antifatigue : retrouvez 100 % de votre énergie grâce au sommeil PHILIP, PIERRE
29,95 $
Des conseils et des exercices pratiques afin de combattre la fatigue et de retrouver le sommeil.

ALBIN MICHEL | septembre 2020

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Psychothérapie de Dieu CYRULNIK, BORIS
17,95 $
Le neuropsychiatre propose une psychothérapie du sacré et analyse les liens entre l'attachement religieux individuel ou collectif et les conditions sociales, économiques, politiques, ou historiques... » Lire la suite...

ODILE JACOB | novembre 2019

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Décodeur des pervers narcissiques(Le) GUÉLOT, VALÉRIE
GEST, HÉLÈNE
5,50 $
Présentation des outils pour comprendre et repérer les pervers narcissique.

FIRST | novembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditer : 108 leçons de pleine conscience KABAT-ZINN, JON
6,95 $
Ce guide de méditation permet la pratique régulière de cet exercice. S'inspirant de traditions anciennes, le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les m... » Lire la suite...

MARABOUT | mars 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
365 recettes de bonheur N. éd. CASEVECCHIE, JANINE & AL
9,99 $
Une compilation de 365 citations, proverbes et extraits de littéraires ayant pour thème le bonheur, pour accompagner chaque jour de l'année : Victor Hugo, Confucius, Coluche, Pascal Quignard, etc.

CHENE | novembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chat totem : suivez votre bonne étoile féline AÏACHE, VÉRONIQUE
17,95 $
Selon les Amérindiens, la symbolique de l'animal totem est un moyen de mieux se connaître, d'identifier ses forces et ses faiblesses, de gagner confiance en soi en s'inspirant de la symbolique atta... » Lire la suite...

HUGO NEW LIFE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Patch pour un futur après une rupture GALARD, AUDE DE
GOGOIS, LESLIE
6,99 $
Des conseils, tests, témoignages et informations pratiques pour rebondir après une séparation douloureuse, faire d'une rupture une opportunité et recréer un couple.

FIRST | novembre 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stratégie, les 33 lois de la guerre N. éd. GREENE, ROBERT
44,95 $
En s'appuyant sur la stratégie militaire et sur l'expérience de personnages historiques qui ont su lier habilement guerre et pouvoir, R. Greene donne les clés pour surmonter les échecs et augmenter... » Lire la suite...

ALISIO | septembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Humain par choix : de l'évolution aléatoire à la transformation consciente BRADEN, GREGG
26,95 $
«?Il y a 200?000 ans, quelque chose s’est passé qui a rendu notre existence possible. Et quoi que cela puisse être, nous avons été dotés de capacités extraordinaires telles que l’intuition, la comp... » Lire la suite...

ARIANE | avril 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Avalez le crapaud! : 21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage en moins de temps N. éd. TRACY, BRIAN
16,95 $
Accomplissez davantage de tâches importantes – aujourd'hui même ! On n'a jamais assez de temps pour faire tout ce qui figure sur sa liste de tâches, et on n'en aura jamais assez non plus. En fa... » Lire la suite...

TRESOR CACHE | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jeu de la vie(Le)/Votre parole est une baguette magique : se reconnecter avec sa richesse intérieure SHINN, FLORENCE SCOVEL
12,95 $
Pour répondre aux difficultés de la vie quotidienne, l'auteure propose des solutions à partir de la maîtrise de la pensée et de la parole intérieure. Si le but est atteint, l'esprit peut être assim... » Lire la suite...

J'AI LU | avril 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vie vous aime : 7 exercices spirituels pour aimer la vie(La) HAY, LOUISE L
HOLDEN, ROBERT
19,99 $
Recueil d'histoires intimes, de méditations, de prières et d'exercices spirituels pour développer l'estime de soi, dépasser ses peurs, se faire confiance et réussir à se réaliser.

TREDANIEL | février 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Etre heureux HARE, JENNY
6,99 $

Offrez-vous, chaque jour, des petits moments de bonheur. Ce guide pratique vous donne 365 conseils, idées... pour booster votre moral, cultiver la joie de vivre et savourer l'instant présent. » Lire la suite...


CONTRE-DIRES | avril 2011

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
365 rendez-vous avec Marcia : qui, tous les jours, vous offre une clé PILOTE, MARCIA
29,95 $
Que diriez-vous d'un rendez-vous quotidien avec moi, dans votre salon, votre cuisine, l'autobus, au bureau pendant une pause, dans votre jardin, en attente chez le médecin ou dans votre bain? Vous ... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Automassages chinois : les 12 points essentiels : guide visuel TURLIN, LAURENT
34,95 $
Un guide pour soigner et apaiser ses douleurs, réduire le stress ou encore lutter contre l'insomnie avec les automassages chinois. L'auteur explique ce qu'est la digitopuncture, comment localiser e... » Lire la suite...

LEDUC.S | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
J'ai juste besoin de votre attention N. éd. MONZÉE, JOËL
26,95 $

LE DAUPHIN BLANC | avril 2020

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Comment en faire moins O'CONNELL, FERGUS
19,95 $
Au travail ou à la maison, nous sommes tous débordés. Notre liste de tâches s'allonge et nous paraît sans fin. Peut-être l'est-elle, justement? Comment en faire moins s'adresse à tous ceux qui crou... » Lire la suite...

GUY SAINT-JEAN EDITEUR | mars 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de l'essentiel(L') LOREAU, DOMINIQUE
13,95 $
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techn... » Lire la suite...

J'AI LU | novembre 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Borderline : cahier pratique de thérapie à domicile BRAND-ARPON, VÉRONIQUE
DUCASSE, DÉBORAH
44,50 $
La psychiatre et la psychothérapeute offrent un programme d'auto-soin basé sur des stratégies de gestion quotidienne des émotions, des craintes et de l'impulsivité, inspirées de la thérapie comport... » Lire la suite...

ODILE JACOB | juillet 2017

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Dico illustré des gestes(Le) MESSINGER, JOSEPH
23,95 $
Dictionnaire des codes gestuels, décryptant les gestes, les postures et les mimiques les plus fréquents. Il propose d'éclairer le langage psycho-anatomique pour comprendre les postures de ses inter... » Lire la suite...

J'AI LU | mai 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Borderline PAGE, DOMINIQUE
31,95 $
Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ? Fluctuations d'humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes... Ceux qui en souffrent vivent... » Lire la suite...

ODILE JACOB | janvier 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Peau, cette inconnue(La) FAURE, MARIE-PIERRE
DANSEL, MICHEL
14,99 $
La peau, cette enveloppe charnelle, occupe la plus importante superficie de notre corps. Le plus souvent, elle ne nous soucie que lorsqu'elle est mutilée ou s'il s'agit de lui prodiguer des soins d... » Lire la suite...

MEDICIS | octobre 2007

Non disponible
Magie du sommeil : vivre et dormir enfin !(La) REGEN, ISALOU
36,95 $
A partir d'interviews et de témoignages, l'auteure présente l'importance du sommeil pour la santé et explique comment lutter contre l'insomnie.

LEDUC.S | mai 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mutation de l'âme et transformations vibratoires DE ANGELIS, BARBARA
39,95 $
Les mutations de l'âme sont des transformations vibratoires internes qui métamorphosent la relation à soi, aux autres et au monde. Des techniques sont proposées pour opérer ce changement permettant... » Lire la suite...

GUY TREDANIEL | octobre 2020

À paraître
Acceptation et le lâcher-prise(L') PORTELANCE, COLETTE
24,95 $
L’acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu’à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres ... » Lire la suite...

CRAM ED DU | octobre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grandir : aimer, perdre et grandir Éd. spéciale MONBOURQUETTE, JEAN
27,95 $
" Je m'adresse à toi qui souffres d'un grand chagrin à cause d'une perte dans ta vie. Mon souhait est que la lecture de ces pages t'apporte un réconfort immédiat : je veux t'accompagner dans ta sol... » Lire la suite...

NOVALIS | mai 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation LAMY, FLORENCE
6,99 $
Des conseils pour apprendre à méditer et à vivre en harmonie avec soi-même : choisir le lieu idéal, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base, etc.

HACHETTE | septembre 2013

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Pourquoi c'est si compliqué l'amour ? : comprendre nos différences pour une vie à deux épanouie BRENOT, PHILIPPE
12,95 $
L'anthropologue et thérapeute propose un mode d'emploi de la relation amoureuse. Il présente une vision historique et sociologique de la vie de couple permettant de comprendre les origines des male... » Lire la suite...

POCKET | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Boire en toute conscience : diminuez votre consommation, changez votre vie DEAN, ROSAMUND
24,95 $
Osez le mindful drinking et découvrez ses nombreux bienfaits ! Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être rid... » Lire la suite...

MORTAGNE ED DE | janvier 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Communication non violente(La) BOUCHEZ WILSON, GENEVIÈVE
MOLHO, PASCALE
10,95 $
Une méthode pour apprendre à exprimer ses véritables besoins, à mieux comprendre son propre fonctionnement, savoir recevoir un message en toute sérénité et à mieux communiquer avec l'autre afin de ... » Lire la suite...

LEDUC.S | octobre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Soulager la douleur grâce à la méditation : apaiser le mental pour moins souffrir RIDEL, PHANIE
HOENNER, CHRISTIAN
29,99 $
Une méthode de méditation afin de soulager la douleur psychologique et corporelle, par des exercices progressifs.

JOSETTE LYON | avril 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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