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Sports
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Longue vie à nos articulations PICARD-PAIX, ODILE
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Des conseils pratiques pour prévenir les douleurs articulaires et l'arthrose et aux différents âges de la vie, en prenant garde aux gestes et postures du quotidien et en choisissant une pratique sp... » Lire la suite...

MARABOUT | novembre 2015

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Sportifs : votre alimentation sur-mesure AUGER, JÉRÔME
DELONG, CHRISTOPHE
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Le médecin du sport et le kinésithérapeute proposent des conseils pour adapter son alimentation à sa pratique sportive et garder son poids idéal.

HACHETTE | mai 2017

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Tour du monde en 80 marathons(Le) DYBMAN, DAVID
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Des informations sur 80 marathons à travers le monde : création de la course, tracé du parcours, anecdotes. Avec une introduction à l'histoire de la discipline et des portraits de coureurs.

HACHETTE | décembre 2014

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Massage et auto-massage pour les sportifs TROMBERT-GIMENO, ISABELLE
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Des technique de massage pour permettre aux sportifs de se préparer à leur activité physique et pour récupérer après la pratique.

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manuel de musculation sans matériel ROBERTO, PAOLO
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Exercices de musculation simples et variés pour retrouver la forme physique.

MARABOUT | juin 2014

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Pop pilates : la méthode révolutionnaire pour un corps de rêve toute l'année HO, CASSEY
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Cent exercices pour pratiquer une méthode associant musculation sur tapis et Pilates traditionnel, accompagnés de conseils nutritionnels.

HACHETTE | juillet 2016

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Fit' ballet : osez la danse ! : 100 exercices pour sculpter votre corps ESCURE, OCTAVIE
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L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2017

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Mohamed Ali Cof. NEWSHAM, GAVIN
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La biographie illustrée de Mohamed Ali, considéré comme l'un des plus grands boxeurs de l'histoire. L'ouvrage inclut de nombreuses photos, ainsi que des fac-similés issus des archives privées et fa... » Lire la suite...

GRUND | novembre 2016

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Mon cours de HIIT : la méthode Magoma Likale : 50 fiches pour repousser mes limites ! LIKALE, MAGOMA
BRAVI, SOLEDAD
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55 fiches proposant des exercices inspirés du HIIT, dont les mouvements sont commentés et illustrés étape par étape. Avec des propositions d'enchaînements pour progresser tous les jours.

MARABOUT | août 2018

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Ballet beautiful : transformez votre corps pour avoir la force, la grâce et la tonicité d'une ballerine BOWERS, MARIE HELEN
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Un guide pour s'entretenir physiquement et avoir un corps tonique grâce à des exercices ciblés sur des zones sensibles et des programmes nutritionnels.

MARABOUT | juin 2017

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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