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Sports
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Fit' ballet : osez la danse ! : 100 exercices pour sculpter votre corps ESCURE, OCTAVIE
19,99 $
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Yoga énergie FALLOON-GOODHEW, PETER
4,99 $
Ce programme composé de pratiques holistiques du yoga permet de retrouver son énergie mentale et physique et de se construire une réserve d'énergie pour affronter sereinement le quotidien.

MARABOUT | janvier 2009

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Vélo(Le) FIEDLER, DAVID
9,95 $
Le cyclisme est un excellent moyen pour retrouve la forme ou maintenir votre condition physique. Ce sport convient aux personnes de tous âges et permet de s’entraîner de manière régulière. En for... » Lire la suite...

CARACTERE | mai 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Abdos fessiers pour les nuls GARCIA, FLORIANE
9,99 $
Une kinésithérapeute propose un programme pour renforcer les muscles abdominaux et fessiers en douceur selon la méthode hypopressive, utilisée pour la rééducation périnéale. Avec des exercices illu... » Lire la suite...

FIRST EDITIONS | septembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
On ne vit qu'une fois GARDON, NICOLAS
24,99 $
Sélection d'une centaine d'expériences alliant adrénaline, dépassement de soi et communion avec la nature. Des photographies pleine page sont accompagnées d'informations pratiques sur le niveau d'a... » Lire la suite...

GRUND | décembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Apprendre à souffler GAUTIER, FRANÇOIS
16,99 $
Pour réapprendre à respirer et à oxygéner l'organisme soumis à rude épreuve par le travail et les difficultés. Une initiation au pranayama, l'art de la respiration du yoga, avec 50 exercices.

MARABOUT | juin 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Swiss ball GILLIES, ELIZABETH
4,99 $
Simple d'utilisation et ludique, le ballon permet de réaliser des exercices bénéfiques pour le corps, adaptés aux débutants comme aux initiés.

MARABOUT | janvier 2009

Non disponible
Bodybuilding pour débutants GRIFFITHS, GRANT
9,99 $
Le bodybuilding implique le développement de la force et de la puissance. Il implique également l’exécution d’exercices répétitifs pour faire travailler des groupes de muscles spécifiques et augmen... » Lire la suite...

BROQUET | août 2009

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Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer GUILLAUME, ROMAIN
PEUVION, GRÉGOIRE
39,95 $
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2018

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Marche active pour tous : perte de poids, énergie, tonicité, santé(La) HALL, JOANNA
14,99 $
Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme...

MARABOUT | juin 2014

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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