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Sports
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Abdos fessiers pour les nuls GARCIA, FLORIANE
9,99 $
Une kinésithérapeute propose un programme pour renforcer les muscles abdominaux et fessiers en douceur selon la méthode hypopressive, utilisée pour la rééducation périnéale. Avec des exercices illu... » Lire la suite...

FIRST EDITIONS | septembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire du yoga dans son bain MARCHAND KALICKY, ANNE
19,95 $
Ce guide résistant à l'eau propose 29 postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour pratiquer le yoga dans son bain.

FIRST EDITIONS | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau MARLEAU, BRIGITTE
24,95 $
Cet ouvrage relate le parcours d'une femme en surpoids, depuis les excès qu'elle s'est permis tout au cours de sa vie, la relation malsaine qu'elle a entretenue avec la nourriture et l'alcool (cert... » Lire la suite...

CARACTERE | mai 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Solitaires de l'extrême POIVRE D'ARVOR, OLIVIER
PATRICK
16,99 $
"C'est pas l'homme qui prend la mer C'est la mer qui prend l'homme..." Du Cap de Bonne Espérance au Cap Horn, Bernard Moitessier, vagabond des mers, Eric Tabarly le magnifique, Alain Colas, génie d... » Lire la suite...

PLACE DES VICTOIRES | décembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide sauvage : 60 activités en plein air pour libérer son âme d'enfant(Le) SCARFE, DAVID
16,99 $
Une invitation à s'émerveiller devant le spectacle de la nature en pratiquant des activités de plein air : construction d'un radeau, observation du ciel étoilé, promenade dans les bois, ou encore p... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vélo(Le) FIEDLER, DAVID
9,95 $
Le cyclisme est un excellent moyen pour retrouve la forme ou maintenir votre condition physique. Ce sport convient aux personnes de tous âges et permet de s’entraîner de manière régulière. En for... » Lire la suite...

CARACTERE | mai 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Philosophie du tatami : la voie des arts martiaux pour vivre le quotidien(La) PUECH, MICHEL
WANG, HÉLÈNE
32,95 $
Le philosophe pratiquant le karaté et une éditrice adepte du kung fu présentent l'apport des valeurs des arts martiaux dans la vie quotidienne et professionnelle au travers de témoignages de sporti... » Lire la suite...

HACHETTE | octobre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stretching(Le) MCCONNELL, KAREN
9,95 $
Le stretching est une solution d’entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physi... » Lire la suite...

CARACTERE | avril 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Apprendre à souffler GAUTIER, FRANÇOIS
16,99 $
Pour réapprendre à respirer et à oxygéner l'organisme soumis à rude épreuve par le travail et les difficultés. Une initiation au pranayama, l'art de la respiration du yoga, avec 50 exercices.

MARABOUT | juin 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide du yogi moderne : trouvez votre vrai Nord(Le) KRASNO, JEFF & AL
39,99 $
Un guide pour appliquer le yoga en tant que philosophie de vie à travers le voyage, l'alimentation locale, un mode de vie durable, une consommation éthique, la créativité, la vie en communauté. Ave... » Lire la suite...

MARABOUT | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Spécial couple : notre programme fitness SISSAKO, BAKARY
CARRUESCO, AURÉLIEN
12,95 $
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Lire la suite...

HACHETTE | avril 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer GUILLAUME, ROMAIN
PEUVION, GRÉGOIRE
39,95 $
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Adrénaline COLLECTIF
29,99 $
Une sélection de photographies de sports extrêmes dévoilant des prouesses physiques réalisées aussi bien sur l'eau que dans les airs ou sur terre.

TANA EDITIONS | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Urban training : quand ma ville devient une salle de sport LEMARCIS, SARAH
29,95 $
Un programme de remise en forme pour pratiquer le sport dans la ville et utiliser le mobilier urbain à disposition comme les escaliers, les trottoirs ou les bancs. Avec des conseils pour un rééquil... » Lire la suite...

HACHETTE | septembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Strong is the new beautiful : mon programme fitness, nutrition, beauté VONN, LINDSEY
27,95 $
La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconis... » Lire la suite...

MARABOUT | mars 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Marathon sans se fouler : antiguide pour coureurs débutants(Le) COHEN, JOEL H
12,99 $
Guide décalé pour s'entraîner au marathon, basé sur les échecs et les réussites de son auteur. Explique aux coureurs débutants, à partir d'expériences vécues et étape par étape, comment surmonter l... » Lire la suite...

MARABOUT | février 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Running therapy : courir en pleine conscience pour ne plus courir après sa vie PULLEN, WILLIAM
19,99 $
Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux h... » Lire la suite...

MARABOUT | octobre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Yoga qui nourrit(Le) STILES, TARA
19,99 $
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires.

MARABOUT | mai 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ephéméride fitness & yoga : mon programme tonus et relaxation pour toute l'année COLLECTIF
19,99 $
Une session de fitness ou de yoga par jour pendant toute l'année.

HACHETTE | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
On ne vit qu'une fois GARDON, NICOLAS
24,99 $
Sélection d'une centaine d'expériences alliant adrénaline, dépassement de soi et communion avec la nature. Des photographies pleine page sont accompagnées d'informations pratiques sur le niveau d'a... » Lire la suite...

GRUND | décembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand guide du cyclisme COLLECTIF
24,95 $
Un guide pour progresser en cyclisme, pour améliorer ses performances, son mental et son physique, pour les débutants et les cyclistes aguerris, autour de plusieurs thématiques : choix, entretien e... » Lire la suite...

HACHETTE | octobre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Longue vie à nos articulations PICARD-PAIX, ODILE
12,99 $
Des conseils pratiques pour prévenir les douleurs articulaires et l'arthrose et aux différents âges de la vie, en prenant garde aux gestes et postures du quotidien et en choisissant une pratique sp... » Lire la suite...

MARABOUT | novembre 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tour du monde en 80 marathons(Le) DYBMAN, DAVID
10,00 $
Des informations sur 80 marathons à travers le monde : création de la course, tracé du parcours, anecdotes. Avec une introduction à l'histoire de la discipline et des portraits de coureurs.

HACHETTE | décembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Massage et auto-massage pour les sportifs TROMBERT-GIMENO, ISABELLE
22,99 $
Des technique de massage pour permettre aux sportifs de se préparer à leur activité physique et pour récupérer après la pratique.

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sportifs : votre alimentation sur-mesure AUGER, JÉRÔME
DELONG, CHRISTOPHE
19,99 $
Le médecin du sport et le kinésithérapeute proposent des conseils pour adapter son alimentation à sa pratique sportive et garder son poids idéal.

HACHETTE | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pop pilates : la méthode révolutionnaire pour un corps de rêve toute l'année HO, CASSEY
24,95 $
Cent exercices pour pratiquer une méthode associant musculation sur tapis et Pilates traditionnel, accompagnés de conseils nutritionnels.

HACHETTE | juillet 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fit' ballet : osez la danse ! : 100 exercices pour sculpter votre corps ESCURE, OCTAVIE
19,99 $
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manuel de musculation sans matériel ROBERTO, PAOLO
19,99 $
Exercices de musculation simples et variés pour retrouver la forme physique.

MARABOUT | juin 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon cours de HIIT : la méthode Magoma Likale : 50 fiches pour repousser mes limites ! LIKALE, MAGOMA
BRAVI, SOLEDAD
16,95 $
55 fiches proposant des exercices inspirés du HIIT, dont les mouvements sont commentés et illustrés étape par étape. Avec des propositions d'enchaînements pour progresser tous les jours.

MARABOUT | août 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ultra marathon pour la vie(L') ROLL, RICH
29,99 $
Le témoignage d'une radicale transformation physique et sportive : l'auteur, avec ses trente kilos en trop, réalise un beau jour où sa vie de sédentaire le mène et décide de prendre son destin en m... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mohamed Ali Cof. NEWSHAM, GAVIN
10,00 $
La biographie illustrée de Mohamed Ali, considéré comme l'un des plus grands boxeurs de l'histoire. L'ouvrage inclut de nombreuses photos, ainsi que des fac-similés issus des archives privées et fa... » Lire la suite...

GRUND | novembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ballet beautiful : transformez votre corps pour avoir la force, la grâce et la tonicité d'une ballerine BOWERS, MARIE HELEN
5,00 $
Un guide pour s'entretenir physiquement et avoir un corps tonique grâce à des exercices ciblés sur des zones sensibles et des programmes nutritionnels.

MARABOUT | juin 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Yoga : 100 postures, toute une philosophie BRITO, MIKA DE
19,99 $
Guide pratique proposant une initiation au yoga à travers 100 postures expliquées pas-à-pas, mais aussi des suggestions de musiques et de recettes.

HACHETTE | octobre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tai Chi au quotidien LAM, TIN-YU
12,99 $
Grâce à des mouvements souples et doux, alliés à une bonne coordination respiratoire, le Tai Chi - pratique unique en son genre - augmente le dynamisme, améliore l'endurance tout en réduisant le st... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juillet 2006

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment survivre avec une pierre à feu BARRAL, JOËL
4,99 $
Des clés et des explications pour allumer un feu avec seulement une pierre à feu et ce, même sur la neige ou sur un sol trempé après l'orage.

MARABOUT | juin 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plus beaux parcours de golf du monde avec Google Earth(Les) NAREY, ALEX
24,99 $
Un guide proposant 30 parcours de golf emblématiques et illustrés grâce aux images satellites de Google Earth. A. Norey décrit les parcours et explique leur histoire, leur conception, leurs particu... » Lire la suite...

HUGO IMAGE | novembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Équitations : l'art et la manière de monter à cheval COLLECTIF
14,99 $
L'histoire de l'équitation est intimement liée aux changements de la société. Elle a évolué entre le XVIe et le XXe siècle des seuls domaines utilitaire et militaire vers ceux de l'art, des sports ... » Lire la suite...

FAGE | juillet 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chevaux/humains TABOR, BOB
32,99 $
«Un cheval est la poesie en movement.»-(Anonyme) Soulful, énigmatiques, gracieux, belle-tant de mots me viennent à l'esprit pour décrire un cheval, mais aucun mot ne peut capter la véritable essenc... » Lire la suite...

GLITTERATI | août 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Abdominaux MILLARD, ANNE-MARIE
7,99 $
Guide proposant un programme de 30 jours pour retrouver un ventre plat en alliant exercices et régime alimentaire.

TREDANIEL | juin 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide du campeur : pour les campeurs amateurs ou plus confirmés(Le) HOTLTZMAN, BOB
24,95 $
Conseils pratiques pour apprendre les rudiments du camping : lieu de campement, équipement, cuisine, retrouver son chemin...

MARABOUT | juin 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pedro MARTÍNEZ, PEDRO
SILVERMAN, MICHAEL
29,95 $
Avant ses huit matchs des Étoiles, ses trois trophées Cy Young, sa victoire en Série mondiale et son élection au Temple de la renommée du baseball, avant que des stades entiers ne scandent son nom ... » Lire la suite...

HURTUBISE | mars 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Taï chi pour rester jeune LAM, KAM CHUEN
9,99 $
Le Taï Chi renforce le corps, apaise le mental et élève l'esprit. Ce système chinois de santé et de guérison est pratiqué dans le monde entier. Dans cet ouvrage, Maître Lam, de renommée mondiale, p... » Lire la suite...

TREDANIEL | juillet 2006

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plus beaux golfs en bord de mer : 50 parcours exceptionnels que vous pouvez jouer(Les) AUDOUX, SÉBASTIEN
79,95 $
Présentation en 250 photographies de 50 links (parcours en bord de mer) du monde dont une dizaine en France. L'histoire et le plus beau coup réalisé sont détaillés pour chaque golf par deux spécial... » Lire la suite...

CHENE | novembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Marathons du monde entier : 30 parcours de légende AIELLO, ENRICO
14,99 $
Du semi-marathon de la Nuit polaire à Tromso, en Norvège, au marathon d'Honolulu, en passant par New York, 30 parcours célèbres ou insolites à travers le monde entier sont présentés et illustrés de... » Lire la suite...

ULLMANN | août 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Golf: préparation physique COLLECTIF
5,00 $
Des exercices de cinq niveaux de difficultés pour améliorer ses performances physiques, sa capacité de récupération, et prévenir les blessures les plus courantes.

AMPHORA | janvier 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Gymnastique anti-âge(La) CLÉMENCEAU, JEAN-PIERRE
9,99 $
Un programme de remise en forme destiné aux séniors (musculation, étirements, renforcement musculaire) proposé sous la forme d'exercices illustrés par des photos. Des conseils sur des remèdes (natu... » Lire la suite...

TREDANIEL | novembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand trail BERG, FRÉDÉRIC
ALEXIS
32,99 $
Une invitation à découvrir les treize plus grands sites de trail du monde, du Mont Blanc à la diagonale des fous de la Réunion en passant par le Tarawera Ultramarathon néozélandais et le Mont-Fuji.... » Lire la suite...

LA PLAGE | décembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment survivre dans les bois : la référence absolue de l'aventure extrême ANGIER, BRADFORD
19,99 $
Conseils pour apprendre à survivre en pleine nature : se nourrir, s'orienter, se protéger, se soigner...

HACHETTE | mai 2014

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Marche active pour tous : perte de poids, énergie, tonicité, santé(La) HALL, JOANNA
14,99 $
Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme...

MARABOUT | juin 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide d'entretien de mon vélo(Le) DRINKELL, PETER
6,99 $
Destiné aux cyclistes citadins, ce guide expose l'ensemble des gestes utiles pour l'entretien et la réparation du vélo. Il permet d'acquérir des notions de mécanique et fournit les informations rel... » Lire la suite...

MARABOUT | octobre 2013

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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