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Yoga du soir : s'ouvrir à la sérénité pour mieux dormir LEVY, JULIEN
16,95 $
Un programme de 21 jours pour pratiquer le yoga dans des séances de cinq à dix minutes chaque soir.

JOUVENCE | juillet 2019

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Yoga et escalade : bienfaits et progrès ZINK, PETRA
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Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des ... » Lire la suite...

GLENAT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Yoga pour randonneur JOVER, PASCAL
OPSOMER, BÉNÉDICTE
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Des conseils pour mieux marcher grâce au yoga en travaillant la respiration, les postures et la méditation. Les auteurs proposent également quatre enchaînements de postures à pratiquer selon les sa... » Lire la suite...

LA PLAGE | juin 2019

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Yoga senior : la méthode de Gasquet GASQUET, BERNADETTE DE
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Une méthode de yoga adaptée aux plus de 50 ans, conçue pour renforcer le squelette et conserver un corps fonctionnel grâce à des exercices simples, sans recherche de performance. Après avoir exposé... » Lire la suite...

ROBERT LAFFONT | juin 2019

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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

À prendre ou à laisser : les conseils d'un dragon pour réussir N. éd. 24,95 $ Quantité : 1
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