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HURTUBISE
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juin 2020
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Une histoire de baseball et de gratitudePlus jeune, Derek Aucoin n'avait qu'un seul rêve: porter les couleurs des Expos de Montréal. «Go for it!» Ces trois mots, lancés par son idole Andre Dawson, ... » Lire la suite...
HOMME
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Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres... » Lire la suite...
HOMME
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Plus de 140 grilles et leurs solutions dans une toute nouvelle collection !
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Plus de 140 jeux et leurs solutions dans une toute nouvelle collection !
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Plus de 140 grilles 12 X 12 et leurs solutions.
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Plus de 140 mots entrecroisés dans une toute nouvelle collection !
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Testez votre culture québécoise avec des définitions qui vous parlent et des mots qui viennent d'ici ! Détendez-vous au fil des grilles avec ces mots croisés qui sortent de l'ordinaire ! Voici 54 g... » Lire la suite...
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Des programmes d'entraînement cycliste adaptés à tous les niveaux, combinant performance physique, endurance musculaire et nutrition. Avec des tests pour évaluer ses capacités et ses progrès.
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Un programme de musculation et d'amincissement combinant des exercices brûle-graisse et cardio adaptés à tous les niveaux. Des photos détaillent les mouvements pour chaque muscle.
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Un programme en 28 jours pour adopter une nouvelle hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, à une activité physique régulière et un renforcement du mental. Il propose des recettes de cu... » Lire la suite...
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240 énigmes en images. L'association des dessins permet de découvrir le nom d'une célébrité, d'un film, d'un lieu ou encore d'une marque.
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juin 2020
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Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche, danse ou gymnastique à la maison. Elle ... » Lire la suite...
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Un guide pour apprendre à identifier les pathologies du traileur, pour mettre en place des techniques de prévention et ainsi se prémunir de la blessure plutôt que la guérir !
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Ecrits en 1955 pour le journal national colombien El Espectador, les quatorze articles réunis dans cet ouvrage évoquent la figure du coureur cycliste Ramon Hoyos (1932-2014), auréolé de gloire à la... » Lire la suite...
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Ancien joueur de football et entraîneur du Milan AC, puis de la Juventus de Turin, M. Allegri passe en revue les 32 principes de management d'équipe qui constituent sa méthode. Il analyse les éléme... » Lire la suite...
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juin 2020
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juin 2020
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mai 2020
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juin 2020
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