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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Décodeur des violences psychologiques(Le) CALVO, ARIANE
5,50 $
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques : chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement... afin de s'en préserver ou d... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres(Le) DORN, FRANÇOISE
5,50 $
Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou sim... » Lire la suite...

FIRST | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de la naturopathie(Les) THELLIEZ, MARION
6,95 $
Un guide pratique pour retrouver le bien-être et garder la forme grâce à la naturopathie.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or pour un cerveau en forme(Les) KEMEL, MÉLISSA
6,95 $
Des conseils, des règles d'hygiène, des suggestions d'activités sportives et intellectuelles pour préserver ses capacités cognitives. Avec des tests et des exercices d'évaluation de la mémoire et d... » Lire la suite...

LAROUSSE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
SOS charge mentale : j'allège mon quotidien ! : s'organiser, répartir les tâches, lâcher prise BALLONAD ROLLAND, DIANE
9,95 $
Un programme pour se libérer du stress quotidien : mieux répartir les tâches et les responsabilités au sein de la famille, savoir lâcher prise et prendre le temps nécessaire à son épanouissement.

LAROUSSE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Visages de l'aide médicale à mourir(Les) 2e éd. VIENS, PIERRE
9,95 $
Qui sont ces personnes qui demandent l'aide médicale à mourir plutôt que de vivre dans des souffrances intolérables ou l'indignité?? Comment leurs familles et les intervenants vivent-ils cette expé... » Lire la suite...

PRESSES DE L'UNIVERSITE LAVAL | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je crée mon futur pour réaliser mes rêves BRAILLARD, CATHERINE
YOUTSI FAUCHON, E
10,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour se libérer de ses blocages et réaliser ses rêves.

JOUVENCE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manipulation ordinaire : la reconnaître pour s'en protéger(La) N. éd. ANDERSEN, MARIE
10,95 $
Des conseils pour identifier les manipulations sournoises voire perverses qui peuvent parasiter les sphères familiales, affectives et professionnelles. L'auteure décrypte leurs mécanismes, met en g... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 minutes pour méditer zen avec l'argent GAUTHIER, EDITH
11,50 $
Pour rester détendu face à l'argent, qu'il s'agisse de la crainte d'en manquer ou du goût de l'accumuler, l'auteure propose dans ce livret une méthode de méditation pour extérioriser toutes les sou... » Lire la suite...

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cultivons la joie : ouvrir son champ de conscience au bonheur N. éd. FILLIOZAT, ISABELLE
11,95 $
Des informations pour comprendre ce que sont la joie, les racines de cette émotion, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à la vie. Avec des exercices pour apprendre à la... » Lire la suite...

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fais-toi confiance : comment être à l'aise avec soi-même et avec les autres N. éd. FILLIOZAT, ISABELLE
11,95 $
Des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance ... » Lire la suite...

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Que se passe-t-il en moi ? : comment vivre ses émotions N. éd. FILLIOZAT, ISABELLE
11,95 $
Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté.

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Votre corps a une mémoire : remonter les souvenirs profonds que l'esprit a oubliés N. éd. BROUSSE, MYRIAM
11,95 $
A partir d'histoires de patients et d'explications simples, l'auteure, psychothérapeute depuis trente ans, propose de travailler sur la mémoire du corps pour évacuer les maux de la vie et ainsi ne ... » Lire la suite...

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Soyez un bon narcissique : trouver le juste équilibre entre l'amour de soi et des autres pour être heureux VECCHIALI, HÉLÈNE
11,95 $
Etudie et distingue les différents profils des narcissiques. Célèbre le narcissisme bénéfique, identifie une forme cachée de narcissisme aux manifestations paradoxales de dénigrement, et donne des ... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je suis une merde... et je compte bien le rester ! : comment totalement lâcher prise pour plus de joie ! NIAZI-SHAHABI, REBECCA
11,95 $
La journaliste, dans cet anti-manuel de développement personnel, propose d'accéder au bonheur par l'acceptation de soi en restant soi-même, stressé, gros et inculte. Elle dénonce la dictature de l'... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pratique du massage chinois : connaître ses propres points d'acupuncture N. éd. CHEN, YOUWA
11,95 $
Un guide d'initiation au massage des points d'acupuncture, proposant une méthode à la portée de tous, exposée à l'aide de schémas et de croquis, et indiquant les points spécifiques du corps sur les... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen(Les) N. éd. FERRIS, PAUL
11,95 $
Des recettes inspirées d'Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle et pionnière de la phytothérapie, composées à partir de cinquante plantes pour guérir et soulager des maux du quotidien... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Réflexologie pour tous : soulager les affections et les troubles les plus courants(La) N. éd. LAMBOLEY, DENIS
11,95 $
Un guide pour apprendre à soulager douleurs et maladies par la réflexologie plantaire, méthode permettant d'exercer une action à distance sur un organe ou une partie du corps par simple pression de... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sophrologie facile : 30 exercices simples, relaxants et dynamisants(La) N. éd. DAVROU, YVES
11,95 $
Associant les techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation, la sophrologie permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose trente exercices pour apprendre à soulager les t... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Autohypnose : comment communiquer avec soi-même(L') N. éd. MARCHEIX, FRANCK
11,95 $
Une présentation de cette technique utilisée pour favoriser le développement personnel et le bien-être, introduite à travers un propos théorique sur le conscient et l'inconscient, des généralités s... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide des pierres de soins : tout savoir sur les pierres et leurs énergies subtiles(Le) N. éd. BOSCHIERO, REYNALD
11,95 $
Ce guide présente les bases de la lithothérapie ainsi que les caractéristiques minéralogiques et les propriétés thérapeutiques de plus de 200 pierres, assorties de conseils d'utilisation et d'indic... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur N. éd. SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE
11,95 $
L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
De la bienveillance à l'amour inconditionnel : ouvrir son coeur grâce à la méditation metta HENEPOLA GUNARATANA, BHANTE
11,95 $
Au travers d'anecdotes personnelles et d'extraits des textes du Bouddha, le maître zen explique comment cultiver la bienveillance envers autrui, source de clarté émotionnelle. Il enseigne comment s... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Faire le choix du bonheur : faites-vous confiance, vous pouvez être plus heureux N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendr... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi : pour soigner son corps et son esprit N. éd. LOREAU, DOMINIQUE
11,95 $
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore a... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Force est en vous : aimez-vous, vous êtes merveilleux !(La) HAY, LOUISE L
11,95 $
L'auteure donne des conseils pour apprendre à s'écouter, à s'aimer, à dépasser ses blocages et à développer ses ressources intérieures, son pouvoir ainsi que sa créativité.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de se gâcher la vie : comment en finir avec cette mauvaise habitude(L') ANDERSEN, MARIE
11,95 $
L'auteure montre comment beaucoup de personnes se compliquent la vie, souvent à leur insu, à cause de raisonnements erronés, de croyances infondées, d'incapacité à changer, de stress inutile ou enc... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux KOTSOU, ILIOS
11,95 $
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouve... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Emprise familiale : comment s'affranchir de son enfance(L') N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
L'auteure montre comment les premières expériences de l'enfance et les influences familiales sont fondamentales dans la construction de l'individu. Elle donne des pistes pour guérir de ses blessure... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ennéagramme : les 9 types de personnalité(L') N. éd. LASSUS, RENÉ DE
11,95 $
L'auteur présente l'ennéagramme, un outil de connaissance de soi fondé sur les neuf tendances principales des individus. Il décryptique les différents types de personnalité et explique comment s'en... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie(L') N. éd. FILLIOZAT, ISABELLE
11,95 $
La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le p... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mettre les pervers échec et mat : comment les identifier, les neutraliser et sauver leurs victimes N. éd. VECCHIALI, HÉLÈNE
11,95 $
L'auteure décrit la psychologie du pervers et celle de sa victime ainsi que les stratégies et les mécanismes à l'oeuvre dans leur relation tels que la dissimulation, la désinformation, l'isolement ... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Anatomy Essentials For Dummies NORRIS, MAGGIE
11,99 $

WILEY JOHN & SONS | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tout vous sera pardonné SHINN, FLORENCE SCOVEL
12,50 $
Des enseignements pour apprendre à être fort, à n'avoir peur de rien ou à vivre en paix.

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Diagnostiquée Crohn : changer d'alimentation m'a sauvé la vie DEUMIER, JEANNE
12,50 $
A 18 ans, l'auteure apprend qu'elle est atteinte de la maladie de Crohn. Les ulcérations de son tube digestif se multiplient entraînant des douleurs permanentes qu'aucun médicament ne parvient à ca... » Lire la suite...

J'AI LU | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Intestin : notre deuxième cerveau(L') JOLY GOMEZ, FRANCISCA
12,95 $
Présentation du rôle de l'intestin et de son interaction avec le cerveau et les autres organes, afin de proposer des solutions pour prendre soin de l'intestin et avoir une bonne santé. Avec des rec... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit livre de l'ikigaï : la méthode japonaise pour trouver un sens à sa vie(Le) MOGI, KEN
12,95 $
Une méthode pour avoir une vie longue et heureuse qui réside dans la prise en compte des choses simples et accessibles, la poursuite d'un but ou d'une activité ou encore l'humilité et le souci du d... » Lire la suite...

LE LIVRE DE POCHE | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je me libère des relations toxiques MONNET, HELEN
12,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des conseils pour se libérer des relations malsaines détruisant la confiance en soi comme la vie sociale.

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retrouver confiance en soi et estime de soi, c'est parti ! DIKANN, ALAIN
12,95 $
Quatre ateliers d'art-thérapie afin d'améliorer la confiance et l'estime de soi.

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Paresseuses : mon défi détox : 30 jours anti-toxines pour rayonner de bien-être(Les) BERGER, SIOUX
BRAVI, SOLEDAD
12,95 $
Des conseils et des astuces de professionnels pour éliminer les toxines et se remettre en forme en quatre semaines grâce à des repas équilibrés, des exercices de gym et des activités de relaxation,... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Nos intelligences multiples : le bonheur d'être différent SCHOVANEC, JOSEF
12,95 $
La place des intelligences multiples, notamment des personnes avec autisme, dans le monde postmoderne, est analysée.

POCKET | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes routines du matin : 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée N. éd. NOUY, CLAIRE
12,95 $
Un cahier qui rassemble 25 rituels à effectuer le matin pour bien commencer la journée. Ces exercices sont à adapter à son humeur ou aux saisons en fonction de ses besoins en énergie ou de repos.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire une pause dans sa vie N. éd. AIRAULT, RÉGIS
12,95 $
L'auteur, psychiatre, parti à Mayotte pour se libérer du stress du quotidien parisien, explique les contraintes de vie sur l'île où personne n'échappe à la crise d'identité. Il s'interroge sur le b... » Lire la suite...

PAYOT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Élixirs des fleurs du Dr Bach, c'est la vie !(Les) FERRIS, PAUL
12,95 $
Une présentation des vertus thérapeutiques des 39 élixirs floraux du docteur Bach avec des indications pour choisir la fleur adaptée à ses besoins.

FIRST | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Rassurez-vous ! : vos symptômes de la tête aux pieds CYMES, MICHEL
12,95 $
Médecin spécialiste et animateur d'émissions médicales télévisées, l'auteur propose un ouvrage pratique destiné aux hypocondriaques dont les peurs sont souvent renforcées par la facilité d'accès à ... » Lire la suite...

LE LIVRE DE POCHE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Devenez narcissique : et sauvez votre peau ! MIDAL, FABRICE
12,95 $
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance.

POCKET | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
EFT, c'est la vie !(L') GAGOS, GENEVIÈVE
12,95 $
Un guide pour appliquer les techniques de l'EFT, une thérapie émotionnelle pour se libérer de ses blocages : stress, anxiété, phobies, colère ou encore tristesse.

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vaincre le stress : la clé de la réussite RODET, PHILIPPE
13,50 $
Un guide en quatre étapes pour vaincre le stress et trouver le bonheur, avec des études scientifiques, des exemples concrets et des exercices.

J'AI LU | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Marcher pour se (re)trouver : faites le premier pas vers votre nouvelle vie ! CHABRILLAC, ODILE
13,50 $
Une réflexion sur la marche comme moyen de s'ouvrir au monde et de renouer avec soi et les autres, ainsi que des conseils pratiques pour choisir ses lieux de marche, adopter les règles de sécurité,... » Lire la suite...

J'AI LU | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Thérapie de la valise : montre-moi ta valise, je te dirai qui tu es(La) PEREGO, MARTA
13,50 $
A travers des souvenirs, des anecdotes et des conseils, l'auteure explique comment se recentrer sur l'essentiel et bien préparer ses bagages selon l'occasion, qu'il s'agisse d'un déplacement profes... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

Alain Chainey : souvenirs d'un recruteur 17,99 $

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