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Psychologie - Santé
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Huit rendez-vous amoureux : conversations essentielles pour réussir votre couple GOTTMAN, JOHN
SCHWARTZ GOTTMAN, JULIE
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Un guide de communication dans le couple, proposant des activités pour apprendre à mieux connaître son partenaire et renforcer la relation, organisées en huit thématiques : la confiance, la gestion... » Lire la suite...

TALENT SPORT | juin 2020

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Musclez votre mental : mentalement plus résistant, plus flexible et mieux armé pour surmonter les épreuves du quotidien FREEMAN, MARK
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La musculation mentale est une méthode qui combine pleine conscience, thérapie cognitivo-comportementale et thérapie d'acceptation et d'engagement afin de se délivrer de pensées et d'habitudes néfa... » Lire la suite...

MACRO EDITIONS | juillet 2020

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Enquête Campbell(L') N. éd. CAMPBELL, T C
CAMPBELL, T M
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Cette étude présente les résultats d'une longue enquête menée sur la nutrition. Elle montre ainsi que manger trop de viande et consommer trop de produits laitiers augmenterait les risques de cancer... » Lire la suite...

J'AI LU | juin 2020

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Hypersensible et heureux au travail JAEGER, BARRIE
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Un guide d'épanouissement au travail destiné aux hypersensibles, décrivant les bonnes pratiques pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et à évoluer professionnellement. L'a... » Lire la suite...

LEDUC.S | juillet 2020

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Comment je me suis libéré d'un pervers narcissique : vous aussi, dites stop aux relations toxiques ! MACKENZIE, JACKSON
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L'auteur s'appuie sur son expérience personnelle pour décrypter les mécanismes de manipulation et de destruction de l'intégrité psychique mis en oeuvre par le pervers narcissique. Idéalisation, dév... » Lire la suite...

LEDUC.S | juin 2020

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Ma bible du jeûne THOMAS, THIERRY
MERRAN, SARAH
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Une histoire du jeûne, des premières expérimentations scientifiques aux Etats-Unis à la fin du XIXe siècle à l'état actuel des recherches. Les mécanismes ainsi que les différents types de jeûnes (s... » Lire la suite...

LEDUC.S | juillet 2020

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Talent code : on ne naît pas talentueux, on le devient(Le) COYLE, DANIEL
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Une méthode pour optimiser son potentiel, quel que soit le domaine (sport, arts, musique ou encore mathématiques), fondée sur des recherches neurologiques récentes. L'auteur dégage trois éléments c... » Lire la suite...

ALISIO | juillet 2020

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Violence conjugale, ce sont aussi des mots(La) SALOMÉ, JACQUES
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Fort de son expertise sur la communication, le psychologue décrypte et analyse les phrases d'injonction, de dévalorisation, de menace ou encore de culpabilisation qui sont le terreau d'une violence... » Lire la suite...

HUGO & CIE | juin 2020

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DASH minceur : le nouveau régime le plus protecteur du monde DUFOUR, ANNE
GARNIER, CAROLE
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Les principes du régime DASH sont ici appliqués à un programme minceur en quatre semaines avec des menus, des recettes et des conseils.

LEDUC.S | juillet 2020

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Un chemin de vie : des actes symboliques pour la construction de soi SALOMÉ, JACQUES
SALOMÉ, VALERIA
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Présentation illustrée d'exemples précis des éléments fondamentaux pour utiliser la symbolisation comme outil de communication avec soi-même et les autres, à mettre en pratique dans la vie familial... » Lire la suite...

J'AI LU | juin 2020

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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