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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Décodeur des violences psychologiques(Le) CALVO, ARIANE
5,50 $
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques : chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement... afin de s'en préserver ou d... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite...et autres leçons de vie(La) N. éd. CLERC, OLIVIER
5,95 $
Une invitation au voyage en sept métaphores et allégories qui offre des leçons de vie fondamentales traitant toutes de conscience, de changement et d'évolution. Elles sont inspirées de phénomènes n... » Lire la suite...

MARABOUT | septembre 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Art de faire la paix au quotidien(L') N. éd. DUCROCQ, ANNE
5,95 $
Un guide pour apprendre à communiquer et à apaiser sa relation aux autres qui regroupe des témoignages, des citations et des conseils de thérapeutes : l'art d'écouter, de se parler, de se taire, de... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petites pensées pour voyager léger N. éd. RÉVEILLET, FRANÇOISE
5,95 $
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir sur le sens de la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or pour un cerveau en forme(Les) KEMEL, MÉLISSA
6,95 $
Des conseils, des règles d'hygiène, des suggestions d'activités sportives et intellectuelles pour préserver ses capacités cognitives. Avec des tests et des exercices d'évaluation de la mémoire et d... » Lire la suite...

LAROUSSE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon journal d'écriture thérapie GAGNÉ, VALÉRIE
6,95 $

COUP D'OEIL (RODEL) | août 2019

Sur commande :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Respirer avec les arbres : se ressourcer en se reliant à la nature DEFOSSEZ, JEAN-MARIE
9,50 $
L'auteur propose quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre pour réduire son stress et retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frên... » Lire la suite...

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bonne poire moi ? Jamais (plus) ! : carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même BOUTELANT, ANNE
9,95 $
Un programme sur quatre semaines avec des exercices pratiques pour travailler sur soi, apprendre à dire non et arrêter d'être trop gentil.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 minutes pour méditer zen avec l'argent GAUTHIER, EDITH
11,50 $
Pour rester détendu face à l'argent, qu'il s'agisse de la crainte d'en manquer ou du goût de l'accumuler, l'auteure propose dans ce livret une méthode de méditation pour extérioriser toutes les sou... » Lire la suite...

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Ces mères qui ne savent pas aimer : apprendre à dépasser le traumatisme N. éd. FORWARD, SUSAN
11,95 $
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construc... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Parents toxiques : comment échapper à leur emprise N. éd. FORWARD, SUSAN
11,95 $
La psychothérapeute aborde un sujet longtemps tabou : la vie problématique des adultes qui dans leur enfance et leur adolescence ont souffert du comportement de leurs parents. Partant d'histoires v... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Transformez votre vie : une pensée positive peut changer votre vie N. éd. HAY, LOUISE L
11,95 $
La plupart des difficultés sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour. Selon l'auteure, la clé est de s'accepter soi-même ainsi que la vie dans ses difficultés. Avec des exercices facile... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tremblez mais osez ! : menez la vie dont vous rêvez N. éd. JEFFERS, SUSAN
11,95 $
Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Une méthode avec des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 questions-clés pour une vie réussie RYAN, JAMES EDWARD
11,95 $
L'auteur explique comment se poser les bonnes questions pour obtenir les bonnes réponses et profiter de nouvelles opportunités.

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bains de forêt, shinrin yoku : un guide de connexion et de guérison par la nature(Les) ULLI, FELBER
11,95 $
Des exercices pour profiter des bienfaits de la nature en se connectant à elle grâce aux bains de forêts ou shinrin yoku.

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Purifier et guérir les reins : les remèdes naturels MARROCCHESI, ROBERTO
11,95 $
Des remèdes naturels inspirés de la médecine traditionnelle chinoise afin de soigner les pathologies du système rénal et urinaire tout en veillant à l'équilibre des reins qui fonctionnent comme deu... » Lire la suite...

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Santé de l'intestin : le côlon(La) N. éd. WALKER, NORMAN W
11,95 $
En se fondant sur l'idée que l'état de santé du corps dépend de celui du côlon, l'auteur, pionnier du crudisme, préconise l'irrigation du côlon complétée par un régime à base de végétaux riches en ... » Lire la suite...

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fabrique à kifs : muscler son bonheur grâce à la psychologie positive(La) SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE & AL
11,95 $
Les auteures proposent d'apprendre à être heureux, de cultiver et de rendre accessible le bonheur à travers le texte du spectacle éponyme ainsi que des exercices de psychologie positive à pratiquer... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon programme ikigai : 12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie N. éd. SURANY, CAROLINE DE
11,95 $
Un programme de développement personnel en trois mois, pour trouver sa raison d'être et mener une vie longue et harmonieuse. Douze chapitres proposent différents thèmes de réflexions avec des anecd... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Power patate : vous avez des super pouvoirs ! : détectez-les et utilisez-les ! SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE
11,95 $
Des conseils fondés sur les recherches en matière de psychologie positive pour se réconcilier avec soi-même, s'accomplir et améliorer ses relations aux autres.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
À moi le bonheur ! : l'art de rayonner de l'intérieur SEILER, LAURA MALINA
11,95 $
Un guide pour apprendre à lâcher prise, oublier ses angoisses et se tourner vers l'avenir afin de réaliser ses projets. L'auteure s'inspire de techniques issues de la psychiatrie, de la philosophie... » Lire la suite...

LAROUSSE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fais comme tu le sens : la méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est KNIGHT, SARAH
11,95 $
Des conseils de développement personnel pour évaluer l'influence des autres sur sa vie et affirmer sa singularité en assumant ses convictions.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Subir ma vie, moi ? Jamais (plus) ! : carnet pour mettre un stop à la déconne et prendre en main mon destin KNIGHT, SARAH
11,95 $
La pensée positive pour reprendre le contrôle de sa vie, gérer son stress, vaincre son inaction.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Psy de poche(Le) N. éd. MCMAHON, SUSANNA
11,95 $
Un guide pratique du développement personnel, qui répond aux questions les plus fréquentes : motivations qui animent les individus et quête personnelle.

MARABOUT | septembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je me protège du burn-out grâce à la CNV VAN STAPPEN, ANNE
HANSSENS, CAROLINE
12,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des conseils afin d'apprendre à s'exprimer sans blesser ainsi qu'à écouter ses besoins et son interlocuteur.

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retrouver confiance en soi et estime de soi, c'est parti ! DIKANN, ALAIN
12,95 $
Quatre ateliers d'art-thérapie afin d'améliorer la confiance et l'estime de soi.

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Se soigner grâce à l'eau et au citron : purifiez votre corps au quotidien N. éd. OBERHAMMER, SIMONA
12,95 $
Les déchets et les toxines présents dans le corps provoquent fatigue et maladies. L'auteure, naturopathe, explique comment l'eau et le citron peuvent servir de remède naturel pour guérir et conserv... » Lire la suite...

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes routines du matin : 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée N. éd. NOUY, CLAIRE
12,95 $
Un cahier qui rassemble 25 rituels à effectuer le matin pour bien commencer la journée. Ces exercices sont à adapter à son humeur ou aux saisons en fonction de ses besoins en énergie ou de repos.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Trouver sa juste place grâce à la méthode Vittoz ALEXANDRE, FLORENCE
TACHER, ASTRID
12,95 $
Un parcours psychosensoriel en sept étapes, réalisable sur une semaine, s'appuyant sur la méthode Vittoz afin de retrouver son équilibre intérieur en se focalisant notamment sur la prise de conscie... » Lire la suite...

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Devenez narcissique : et sauvez votre peau ! MIDAL, FABRICE
12,95 $
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance.

POCKET | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
EFT, c'est la vie !(L') GAGOS, GENEVIÈVE
12,95 $
Un guide pour appliquer les techniques de l'EFT, une thérapie émotionnelle pour se libérer de ses blocages : stress, anxiété, phobies, colère ou encore tristesse.

FIRST | septembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Prenez le taureau par les cornes : 21 principes pour passer à l'action et accomplir plus en moins de temps TRACY, BRIAN
12,95 $
Des conseils courts et concrets, résumés en 21 principes que l'auteur a compilés au fil de sa carrière de commercial, pour apprendre à ne plus procrastiner, découvrir que l'action est la clé du suc... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment s'ouvrir à l'amour véritable ? : grâce à la méditation SALZBERG, SHARON
12,95 $
Une invitation à pratiquer l'amour bienveillant au quotidien en faisant place à la bonté, à la compassion et au pardon. L'auteure, figure du bouddhisme occidental, appelle à dépasser les limites im... » Lire la suite...

POCKET | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ce que la vie m'a appris SERVAN-SCHREIBER, PERLA
13,50 $
Publicitaire, éditrice et cuisinière, entre autres, l'auteure tire de ses multiples expériences des conseils de vie ayant notamment trait à l'amour, la spiritualité, la séduction et la mort. Elle e... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Thérapie de la valise : montre-moi ta valise, je te dirai qui tu es(La) PEREGO, MARTA
13,50 $
A travers des souvenirs, des anecdotes et des conseils, l'auteure explique comment se recentrer sur l'essentiel et bien préparer ses bagages selon l'occasion, qu'il s'agisse d'un déplacement profes... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Maladie de Lyme : 11 mois d'enfer ! SCHRAEN, YANNICK
SCHRAEN-MEURA, DIANE
13,50 $
Le témoignage d'un jeune garçon qui relate sous forme de journal le combat mené contre la maladie de Lyme. Outre la souffrance physique, Yannick et sa famille ont dû affronter la suspicion du corps... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Méditer : une médecine des âmes GODEFROY, AURÉLIE
13,50 $
La journaliste, animatrice de l'émission Sagesses bouddhistes, propose de découvrir les effets de la pratique de la méditation sur la santé et l'équilibre psychique à travers des entretiens sur la ... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Soignez votre pensée pour soigner votre corps BRION, FRANÇOISE & AL
13,50 $
Des conseils accompagnés d'exercices pratiques qui permettent d'améliorer sa posture grâce à, par exemple, une meilleure gestion du stress, à une respiration améliorée ou à quelques manipulations s... » Lire la suite...

BUSSIERE | septembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand saut : osez sortir de votre zone de confort(Le) HENDRICKS, GAY
13,95 $
Une méthode pour apprendre à surmonter les obstacles qui empêchent d'être heureux et de faire preuve d'une audace bénéfique sur le plan professionnel et personnel. L'auteur identifie des réactions ... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pour une libération sexuelle véritable HARGOT, THÉRÈSE
13,95 $
T. Jacob-Hargot, sexologue, démontre que la méthode Billings est un moyen naturel et efficace de régulation de la fécondité permettant aux femmes de connaître et de maîtriser leurs corps. Elle expl... » Lire la suite...

GUIBERT F X DE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Enfant qui ne pleurait pas(L') N. éd. HAYDEN, TOREY L
14,50 $
Assassin à six ans, Sheila se comporte comme un enfant sauvage. Face à un pédagogue, elle se révèle sensible et intelligente. Mais, le soir, elle retrouve dans son taudis un père irresponsable et v... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire des pauses pour se (re)trouver : s'arrêter 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine DUCROCQ, ANNE
14,95 $
Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration. L'auteure propose plusieurs programmes détaillés allant d'un jou... » Lire la suite...

POINTS | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Superthérapies : soigner et guérir par les plantes et champignons médicinaux les vitamines et le jeûne GIORDO, PAOLO
14,95 $
Propositions de traitements fondés sur la médecine douce comme le jeûne intermittent, l'utilisation des vitamines et de plantes médicinales.

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retour du guerrier pacifique : l'école de la vie(Le) MILLMAN, DAN
14,95 $
Dans cette conclusion de la saga du guerrier pacifique, Dan Millman entraîne les lecteurs dans une quête spirituelle épique à travers le monde afin de trouver le lien entre la vie quotidienne et la... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur VALANDREY, CHARLOTTE
14,95 $
C. Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, dévoile tout ce qui l'a aidée à surmonter les épreuves de la vie et l'aide encore à devenir une meilleure personne. L'actrice donne les clés pour sa... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vertus de l'huile d'olive(Les) BARDOULAT, MARIA
14,95 $
Un guide pour découvrir toutes les vertus de l'huile d'olive pour la santé et son rôle dans le régime méditerranéen, ses actifs anti-âge, la raison pour laquelle il fait baisser la tension, etc.

ALPEN EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vertus du thé(Les) BRETTE, ISABELLE
14,95 $
Un guide pour découvrir toutes les vertus du thé pour la santé et comment l'utiliser pour maigrir durablement, améliorer sa mémoire, prévenir les AVC, lutter contre la grippe ou éviter les caries.

ALPEN EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !(La) ROBBINS, MEL
14,95 $
La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de 5 à 1... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méthode trash pour arrêter de fumer(La) STÉFANI, AURÉLIE
15,50 $
Sur un ton caustique, cette méthode propose diverses activités aux fumeurs pour les aider à prendre conscience de leur addiction et leur donner une occupation au moment où le besoin de fumer se fai... » Lire la suite...

FLAMMARION | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sens de ma vie(Le) FRANKL, VIKTOR E
15,95 $
Le psychiatre viennois revient sur l'ensemble de sa vie pour en dessiner le sens ultime. Il aborde sa famille et son enfance, son expérience des camps de la mort, sa rencontre avec la psychanalyse,... » Lire la suite...

DUNOD | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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A Bird in the House 19,95 $ Quantité : 1

Alfred 11,99 $

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