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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
10 étapes pour bien gérer ses émotions au travail RINCENT, LUCIEN
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Des conseils pratiques, des quiz et des tests afin de maîtriser progressivement ses émotions, tout en réagissant différemment et positivement, en situation professionnelle.

STUDYRAMA | septembre 2020

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SOS mal de dos : les bons gestes et les bonnes postures SROUR, FRÉDÉRIC
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Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risque, tant dan... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2020

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Fiches médecine physique et de réadaptation COLLECTIF
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Ensemble d'items sur la médecine physique et de réadaptation présentés sous forme de fiches, avec des rappels de cours, des arbres diagnostiques, des algorithmes de prise en charge, des tableaux co... » Lire la suite...

MASSON | septembre 2020

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Slow : mon carnet en conscience FÉLIX, CLÉLIA
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Une invitation à vivre plus lentement en profitant des petits plaisirs du quotidien et en revoyant ses priorités pour se recentrer sur l'essentiel. Cette philosophie peut être adoptée dans tous les... » Lire la suite...

SOLAR | août 2020

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Votre coach cerveau : 40 jours pour stimuler vos neurones MOORE, GARETH
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Un programme de quarante jours avec des exercices, des astuces et des techniques pour muscler ses neurones, exercer son cerveau et développer ses capacités mentales telles la concentration, la créa... » Lire la suite...

LAROUSSE | septembre 2020

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Votre coach mémoire : 40 jours pour développer une mémoire infaillible MOORE, GARETH
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Un programme de quarante jours, avec quinze minutes quotidiennes, pour développer sa mémoire.

LAROUSSE | septembre 2020

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Ecrire sur soi, écrire pour soi : quand l'écriture est un chemin pour partir à sa propre rencontre PORTELLA, ANGELA
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Un carnet de bord pour retranscrire son histoire, ses envies, ses rétrospectives, afin que l'écriture agisse comme un outil de croissance personnelle, de cohésion et de reconnexion à soi-même.

FIRST | septembre 2020

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Sérénité au bout des doigts(La) BEVIERRE, AGNÈS
GURRET, JEAN-MICHEL
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Ce guide présente l'EFT ainsi que des conseils et des exercices pour pratiquer facilement cette méthode chez soi, apprivoiser toutes ses souffrances émotionnelles et faire la paix avec soi-même.

FIRST | septembre 2020

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The Ghost Garden DOHERTY, SUSAN
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"A compelling act of connection, leavened with humour, clear-eyed yet packed with hope." --Ann-Marie MacDonald A rare work of narrative non-fiction that illuminates a world most of us try not to... » Lire la suite...

VINTAGE | septembre 2020

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Remèdes naturopathiques pour se soigner sans chimie DOGNA, MICHEL
L'HÔTE, ANNE-FRANÇOISE
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Répertoire des traitements utilisés par les médecines douces, les modes d'emploi et les posologies de ces remèdes sélectionnés, les adresses pour se les procurer.

GUY TREDANIEL | juillet 2020

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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