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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Décodeur des violences psychologiques(Le) CALVO, ARIANE
5,50 $
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques : chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement... afin de s'en préserver ou d... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres(Le) DORN, FRANÇOISE
5,50 $
Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou sim... » Lire la suite...

FIRST | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de faire la paix au quotidien(L') N. éd. DUCROCQ, ANNE
5,95 $
Un guide pour apprendre à communiquer et à apaiser sa relation aux autres qui regroupe des témoignages, des citations et des conseils de thérapeutes : l'art d'écouter, de se parler, de se taire, de... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petites pensées pour voyager léger N. éd. RÉVEILLET, FRANÇOISE
5,95 $
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir sur le sens de la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives.

MARABOUT | août 2019

Sur commande :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
50 règles d'or de la naturopathie(Les) THELLIEZ, MARION
6,95 $
Un guide pratique pour retrouver le bien-être et garder la forme grâce à la naturopathie.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or pour un cerveau en forme(Les) KEMEL, MÉLISSA
6,95 $
Des conseils, des règles d'hygiène, des suggestions d'activités sportives et intellectuelles pour préserver ses capacités cognitives. Avec des tests et des exercices d'évaluation de la mémoire et d... » Lire la suite...

LAROUSSE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Respirer avec les arbres : se ressourcer en se reliant à la nature DEFOSSEZ, JEAN-MARIE
9,50 $
L'auteur propose quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre pour réduire son stress et retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frên... » Lire la suite...

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bonne poire moi ? Jamais (plus) ! : carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même BOUTELANT, ANNE
9,95 $
Un programme sur quatre semaines avec des exercices pratiques pour travailler sur soi, apprendre à dire non et arrêter d'être trop gentil.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manipulation ordinaire : la reconnaître pour s'en protéger(La) N. éd. ANDERSEN, MARIE
10,95 $
Des conseils pour identifier les manipulations sournoises voire perverses qui peuvent parasiter les sphères familiales, affectives et professionnelles. L'auteure décrypte leurs mécanismes, met en g... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 minutes pour méditer zen avec l'argent GAUTHIER, EDITH
11,50 $
Pour rester détendu face à l'argent, qu'il s'agisse de la crainte d'en manquer ou du goût de l'accumuler, l'auteure propose dans ce livret une méthode de méditation pour extérioriser toutes les sou... » Lire la suite...

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Ces mères qui ne savent pas aimer : apprendre à dépasser le traumatisme N. éd. FORWARD, SUSAN
11,95 $
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construc... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Parents toxiques : comment échapper à leur emprise N. éd. FORWARD, SUSAN
11,95 $
La psychothérapeute aborde un sujet longtemps tabou : la vie problématique des adultes qui dans leur enfance et leur adolescence ont souffert du comportement de leurs parents. Partant d'histoires v... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Transformez votre vie : une pensée positive peut changer votre vie N. éd. HAY, LOUISE L
11,95 $
La plupart des difficultés sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour. Selon l'auteure, la clé est de s'accepter soi-même ainsi que la vie dans ses difficultés. Avec des exercices facile... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tremblez mais osez ! : menez la vie dont vous rêvez N. éd. JEFFERS, SUSAN
11,95 $
Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Une méthode avec des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bains de forêt, shinrin yoku : un guide de connexion et de guérison par la nature(Les) ULLI, FELBER
11,95 $
Des exercices pour profiter des bienfaits de la nature en se connectant à elle grâce aux bains de forêts ou shinrin yoku.

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pratique du massage chinois : connaître ses propres points d'acupuncture N. éd. CHEN, YOUWA
11,95 $
Un guide d'initiation au massage des points d'acupuncture, proposant une méthode à la portée de tous, exposée à l'aide de schémas et de croquis, et indiquant les points spécifiques du corps sur les... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen(Les) N. éd. FERRIS, PAUL
11,95 $
Des recettes inspirées d'Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle et pionnière de la phytothérapie, composées à partir de cinquante plantes pour guérir et soulager des maux du quotidien... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Réflexologie pour tous : soulager les affections et les troubles les plus courants(La) N. éd. LAMBOLEY, DENIS
11,95 $
Un guide pour apprendre à soulager douleurs et maladies par la réflexologie plantaire, méthode permettant d'exercer une action à distance sur un organe ou une partie du corps par simple pression de... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sophrologie facile : 30 exercices simples, relaxants et dynamisants(La) N. éd. DAVROU, YVES
11,95 $
Associant les techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation, la sophrologie permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose trente exercices pour apprendre à soulager les t... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Autohypnose : comment communiquer avec soi-même(L') N. éd. MARCHEIX, FRANCK
11,95 $
Une présentation de cette technique utilisée pour favoriser le développement personnel et le bien-être, introduite à travers un propos théorique sur le conscient et l'inconscient, des généralités s... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide des pierres de soins : tout savoir sur les pierres et leurs énergies subtiles(Le) N. éd. BOSCHIERO, REYNALD
11,95 $
Ce guide présente les bases de la lithothérapie ainsi que les caractéristiques minéralogiques et les propriétés thérapeutiques de plus de 200 pierres, assorties de conseils d'utilisation et d'indic... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Purifier et guérir les reins : les remèdes naturels MARROCCHESI, ROBERTO
11,95 $
Des remèdes naturels inspirés de la médecine traditionnelle chinoise afin de soigner les pathologies du système rénal et urinaire tout en veillant à l'équilibre des reins qui fonctionnent comme deu... » Lire la suite...

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur N. éd. SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE
11,95 $
L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
De la bienveillance à l'amour inconditionnel : ouvrir son coeur grâce à la méditation metta HENEPOLA GUNARATANA, BHANTE
11,95 $
Au travers d'anecdotes personnelles et d'extraits des textes du Bouddha, le maître zen explique comment cultiver la bienveillance envers autrui, source de clarté émotionnelle. Il enseigne comment s... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Faire le choix du bonheur : faites-vous confiance, vous pouvez être plus heureux N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendr... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi : pour soigner son corps et son esprit N. éd. LOREAU, DOMINIQUE
11,95 $
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore a... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fabrique à kifs : muscler son bonheur grâce à la psychologie positive(La) SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE & AL
11,95 $
Les auteures proposent d'apprendre à être heureux, de cultiver et de rendre accessible le bonheur à travers le texte du spectacle éponyme ainsi que des exercices de psychologie positive à pratiquer... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Force est en vous : aimez-vous, vous êtes merveilleux !(La) HAY, LOUISE L
11,95 $
L'auteure donne des conseils pour apprendre à s'écouter, à s'aimer, à dépasser ses blocages et à développer ses ressources intérieures, son pouvoir ainsi que sa créativité.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de se gâcher la vie : comment en finir avec cette mauvaise habitude(L') ANDERSEN, MARIE
11,95 $
L'auteure montre comment beaucoup de personnes se compliquent la vie, souvent à leur insu, à cause de raisonnements erronés, de croyances infondées, d'incapacité à changer, de stress inutile ou enc... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux KOTSOU, ILIOS
11,95 $
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouve... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Emprise familiale : comment s'affranchir de son enfance(L') N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
L'auteure montre comment les premières expériences de l'enfance et les influences familiales sont fondamentales dans la construction de l'individu. Elle donne des pistes pour guérir de ses blessure... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ennéagramme : les 9 types de personnalité(L') N. éd. LASSUS, RENÉ DE
11,95 $
L'auteur présente l'ennéagramme, un outil de connaissance de soi fondé sur les neuf tendances principales des individus. Il décryptique les différents types de personnalité et explique comment s'en... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie(L') N. éd. FILLIOZAT, ISABELLE
11,95 $
La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le p... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mettre les pervers échec et mat : comment les identifier, les neutraliser et sauver leurs victimes N. éd. VECCHIALI, HÉLÈNE
11,95 $
L'auteure décrit la psychologie du pervers et celle de sa victime ainsi que les stratégies et les mécanismes à l'oeuvre dans leur relation tels que la dissimulation, la désinformation, l'isolement ... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon programme ikigai : 12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie N. éd. SURANY, CAROLINE DE
11,95 $
Un programme de développement personnel en trois mois, pour trouver sa raison d'être et mener une vie longue et harmonieuse. Douze chapitres proposent différents thèmes de réflexions avec des anecd... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
À moi le bonheur ! : l'art de rayonner de l'intérieur SEILER, LAURA MALINA
11,95 $
Un guide pour apprendre à lâcher prise, oublier ses angoisses et se tourner vers l'avenir afin de réaliser ses projets. L'auteure s'inspire de techniques issues de la psychiatrie, de la philosophie... » Lire la suite...

LAROUSSE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fais comme tu le sens : la méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est KNIGHT, SARAH
11,95 $
Des conseils de développement personnel pour évaluer l'influence des autres sur sa vie et affirmer sa singularité en assumant ses convictions.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Subir ma vie, moi ? Jamais (plus) ! : carnet pour mettre un stop à la déconne et prendre en main mon destin KNIGHT, SARAH
11,95 $
La pensée positive pour reprendre le contrôle de sa vie, gérer son stress, vaincre son inaction.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tout vous sera donné SHINN, FLORENCE SCOVEL
12,50 $
Des enseignements pour apprendre à être fort, à n'avoir peur de rien ou à vivre en paix.

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Diagnostiquée Crohn : changer d'alimentation m'a sauvé la vie DEUMIER, JEANNE
12,50 $
A 18 ans, l'auteure apprend qu'elle est atteinte de la maladie de Crohn. Les ulcérations de son tube digestif se multiplient entraînant des douleurs permanentes qu'aucun médicament ne parvient à ca... » Lire la suite...

J'AI LU | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Intestin : notre deuxième cerveau(L') JOLY GOMEZ, FRANCISCA
12,95 $
Présentation du rôle de l'intestin et de son interaction avec le cerveau et les autres organes, afin de proposer des solutions pour prendre soin de l'intestin et avoir une bonne santé. Avec des rec... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je me protège du burn-out grâce à la CNV VAN STAPPEN, ANNE
HANSSENS, CAROLINE
12,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des conseils afin d'apprendre à s'exprimer sans blesser ainsi qu'à écouter ses besoins et son interlocuteur.

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je me libère des relations toxiques MONNET, HELEN
12,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des conseils pour se libérer des relations malsaines détruisant la confiance en soi comme la vie sociale.

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retrouver confiance en soi et estime de soi, c'est parti ! DIKANN, ALAIN
12,95 $
Quatre ateliers d'art-thérapie afin d'améliorer la confiance et l'estime de soi.

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Se soigner grâce à l'eau et au citron : purifiez votre corps au quotidien N. éd. OBERHAMMER, SIMONA
12,95 $
Les déchets et les toxines présents dans le corps provoquent fatigue et maladies. L'auteure, naturopathe, explique comment l'eau et le citron peuvent servir de remède naturel pour guérir et conserv... » Lire la suite...

MACRO EDITIONS | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes routines du matin : 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée N. éd. NOUY, CLAIRE
12,95 $
Un cahier qui rassemble 25 rituels à effectuer le matin pour bien commencer la journée. Ces exercices sont à adapter à son humeur ou aux saisons en fonction de ses besoins en énergie ou de repos.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Trouver sa juste place grâce à la méthode Vittoz ALEXANDRE, FLORENCE
TACHER, ASTRID
12,95 $
Un parcours psychosensoriel en sept étapes, réalisable sur une semaine, s'appuyant sur la méthode Vittoz afin de retrouver son équilibre intérieur en se focalisant notamment sur la prise de conscie... » Lire la suite...

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Rassurez-vous ! : vos symptômes de la tête aux pieds CYMES, MICHEL
12,95 $
Médecin spécialiste et animateur d'émissions médicales télévisées, l'auteur propose un ouvrage pratique destiné aux hypocondriaques dont les peurs sont souvent renforcées par la facilité d'accès à ... » Lire la suite...

LE LIVRE DE POCHE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Devenez narcissique : et sauvez votre peau ! MIDAL, FABRICE
12,95 $
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance.

POCKET | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
EFT, c'est la vie !(L') GAGOS, GENEVIÈVE
12,95 $
Un guide pour appliquer les techniques de l'EFT, une thérapie émotionnelle pour se libérer de ses blocages : stress, anxiété, phobies, colère ou encore tristesse.

FIRST | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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Astérix chez les Québécois : un Gaulois en Amérique 32,95 $ Quantité : 3

Astérix chez les Québécois : un Gaulois en Amérique 24,99 $

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