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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Petit livre pour plaire à (presque) tout le monde(Le) BOUTIRON, JULIEN
SAADA, JEAN-CLAUDE
5,50 $
Un guide pratique avec des conseils, des anecdotes, des exemples et des méthodes simples afin de maintenir des relations de qualité avec autrui et faciliter le contact.

FIRST | mars 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Naturopathie : une méthode de soins naturelle et préventive pour rester en bonne santé(La) MÉRET, ANNE-CLAIRE
5,50 $
Des conseils pour comprendre le mécanisme d'une bonne santé en détectant les signes de déséquilibres engendrés par l'alimentation, les habitudes de vie et la gestion des émotions au quotidien. Une ... » Lire la suite...

FIRST | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres(Le) DORN, FRANÇOISE
5,50 $
Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou sim... » Lire la suite...

FIRST | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
10 minutes pour être zen N. éd. BERGER, SIOUX
5,95 $
Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Eloge de la lenteur HONORÉ, CARL
5,95 $
Enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements et critique le culte de la vitesse sou... » Lire la suite...

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plénitude de l'instant : vivre en pleine conscience(La) NHÂT HANH, THICH
5,95 $
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, ... » Lire la suite...

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie : 5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur N. éd. RIALLAND, CHANTAL
5,95 $
Un exercice de réflexion par jour pour changer, progresser dans sa quête de bonheur et donner un sens à sa vie.

MARABOUT | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de la communication non-violente(Les) BOSELLI, ANNE-LAURE
6,95 $
Un guide pratique pour apprendre les bases de la communication non-violente et l'utiliser dans sa vie personnelle et professionnelle.

LAROUSSE | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or pour arrêter de fumer(Les) KUPERMINC, MARTINE
6,95 $
Un guide pratique destiné à tous les types de fumeurs, qu'ils soient occasionnels ou réguliers, afin de réussir à arrêter la cigarette sans ressentir de frustration.

LAROUSSE | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or pour ne plus être débordé(e) !(Les) GUEDJ, JEAN-PAUL
6,95 $
Un guide pratique pour gérer son stress et son emploi du temps afin de ne plus se sentir débordé.

LAROUSSE | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de la naturopathie(Les) THELLIEZ, MARION
6,95 $
Un guide pratique pour retrouver le bien-être et garder la forme grâce à la naturopathie.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Règles d'or : 40 gestes d'urgence en cas d'accident domestique : spécial enfants(Les) COLLECTIF
6,95 $
Un guide pratique sous forme de mini-dictionnaire pour connaître les gestes à appliquer pour les accidents domestiques tels que les malaises, l'hydrocution, les brûlures, les noyades ou encore les ... » Lire la suite...

LAROUSSE | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ces fausses victimes qui nous manipulent : halte aux relations toxiques CORNETTE DE SAINT CYR, XAVIER
9,50 $
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement pour mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir pro... » Lire la suite...

JOUVENCE | mars 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
S'accepter pour être heureux : déjouez le piège des comparaisons THALMANN, YVES-ALEXANDRE
9,50 $
Les comparaisons sont souvent source de souffrance : estime de soi abîmée, démotivation; tristesse et déception, envie et jalousie. L'auteur détaille les outils pour recourir à la psychologie posit... » Lire la suite...

JOUVENCE | mars 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Un jour, un défi : 365 jours pour s'épanouir en dehors de sa zone de confort CHAPELLE, CINDY
9,50 $
Pour chaque jour de l'année, des conseils sont proposés pour prendre soin de soi, enrichir ses relations, s'ouvrir aux autres, apprendre à se faire confiance et dépasser ses limites.

JOUVENCE | mars 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Exit la charge mentale ! : 7 clés pour une vie de couple égalitaire MONNERET, MARIE-LAURE
9,50 $
Des conseils en cinq étapes pour établir l'égalité dans le couple et lâcher prise. L'auteure invite notamment à mieux répartir les tâches ménagères et l'éducation des enfants ainsi qu'à partager la... » Lire la suite...

J'AI LU | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Livre de l'ikigaï : le secret du bonheur(Le) LEMKE, BETTINA
9,50 $
Des conseils de développement personnel afin de trouver la voie du bonheur. Ils sont inspirés de l'ikigaï, une méthode japonaise appliquée sur l'île d'Okinawa qui permet d'augmenter sa longévité, d... » Lire la suite...

J'AI LU | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ma détox du foie ! : pour retrouver santé et vitalité : comprendre son fonctionnement, faire une cure naturelle, être au top de sa forme RIVECCIO, PATRICIA
9,95 $
Des conseils pour détoxifier son foie afin de lutter contre la fatigue, les digestions difficiles ou les douleurs inhabituelles et ainsi retrouver santé et vitalité.

LAROUSSE | mars 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
SOS charge mentale : j'allège mon quotidien ! : s'organiser, répartir les tâches, lâcher prise BALLONAD ROLLAND, DIANE
9,95 $
Un programme pour se libérer du stress quotidien : mieux répartir les tâches et les responsabilités au sein de la famille, savoir lâcher prise et prendre le temps nécessaire à son épanouissement.

LAROUSSE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Visages de l'aide médicale à mourir(Les) 2e éd. VIENS, PIERRE
9,95 $
Qui sont ces personnes qui demandent l'aide médicale à mourir plutôt que de vivre dans des souffrances intolérables ou l'indignité?? Comment leurs familles et les intervenants vivent-ils cette expé... » Lire la suite...

PRESSES DE L'UNIVERSITE LAVAL | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je sors du jeu victime, bourreau, sauveur PETITCOLLIN, CHRISTEL
10,95 $
Ce petit cahier d'exercices permet de connaître, de comprendre, de déjouer et de désamorcer les jeux psychologiques, où les intervenants prennent trois rôles : la victime, le bourreau et le sauveur... » Lire la suite...

JOUVENCE | mars 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
J' atteins la sagesse POLETTI, ROSETTE
10,95 $
Des exercices et des astuces pratiques pour réussir les huit principaux chemins balisés au long des millénaires : l'éveil, la capacité de devenir conscient, l'acceptation de ce qui est, la capacité... » Lire la suite...

JOUVENCE | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je crée mon futur pour réaliser mes rêves BRAILLARD, CATHERINE
YOUTSI FAUCHON, E
10,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour se libérer de ses blocages et réaliser ses rêves.

JOUVENCE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manipulation ordinaire : la reconnaître pour s'en protéger(La) N. éd. ANDERSEN, MARIE
10,95 $
Des conseils pour identifier les manipulations sournoises voire perverses qui peuvent parasiter les sphères familiales, affectives et professionnelles. L'auteure décrypte leurs mécanismes, met en g... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Décrochez du sucre ! : plan de bataille pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie N. éd. TEITELBAUM, JACOB
11,95 $
Cet ouvrage propose un accompagnement permettant de déterminer les caractéristiques de l'addiction au sucre et de comprendre de quel type de dépendance il s'agit, pour ensuite parvenir à rééquilibr... » Lire la suite...

MARABOUT | mars 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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