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Psychologie - Santé
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Décodeur des violences psychologiques(Le) CALVO, ARIANE
5,50 $
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques : chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement... afin de s'en préserver ou d... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres(Le) DORN, FRANÇOISE
5,50 $
Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou sim... » Lire la suite...

FIRST | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de faire la paix au quotidien(L') N. éd. DUCROCQ, ANNE
5,95 $
Un guide pour apprendre à communiquer et à apaiser sa relation aux autres qui regroupe des témoignages, des citations et des conseils de thérapeutes : l'art d'écouter, de se parler, de se taire, de... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de la naturopathie(Les) THELLIEZ, MARION
6,95 $
Un guide pratique pour retrouver le bien-être et garder la forme grâce à la naturopathie.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or pour un cerveau en forme(Les) KEMEL, MÉLISSA
6,95 $
Des conseils, des règles d'hygiène, des suggestions d'activités sportives et intellectuelles pour préserver ses capacités cognitives. Avec des tests et des exercices d'évaluation de la mémoire et d... » Lire la suite...

LAROUSSE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Respirer avec les arbres : se ressourcer en se reliant à la nature DEFOSSEZ, JEAN-MARIE
9,50 $
L'auteur propose quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre pour réduire son stress et retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frên... » Lire la suite...

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
SOS charge mentale : j'allège mon quotidien ! : s'organiser, répartir les tâches, lâcher prise BALLONAD ROLLAND, DIANE
9,95 $
Un programme pour se libérer du stress quotidien : mieux répartir les tâches et les responsabilités au sein de la famille, savoir lâcher prise et prendre le temps nécessaire à son épanouissement.

LAROUSSE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bonne poire moi ? Jamais (plus) ! : carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même BOUTELANT, ANNE
9,95 $
Un programme sur quatre semaines avec des exercices pratiques pour travailler sur soi, apprendre à dire non et arrêter d'être trop gentil.

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manipulation ordinaire : la reconnaître pour s'en protéger(La) N. éd. ANDERSEN, MARIE
10,95 $
Des conseils pour identifier les manipulations sournoises voire perverses qui peuvent parasiter les sphères familiales, affectives et professionnelles. L'auteure décrypte leurs mécanismes, met en g... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 minutes pour méditer zen avec l'argent GAUTHIER, EDITH
11,50 $
Pour rester détendu face à l'argent, qu'il s'agisse de la crainte d'en manquer ou du goût de l'accumuler, l'auteure propose dans ce livret une méthode de méditation pour extérioriser toutes les sou... » Lire la suite...

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Ces mères qui ne savent pas aimer : apprendre à dépasser le traumatisme N. éd. FORWARD, SUSAN
11,95 $
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construc... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Parents toxiques : comment échapper à leur emprise N. éd. FORWARD, SUSAN
11,95 $
La psychothérapeute aborde un sujet longtemps tabou : la vie problématique des adultes qui dans leur enfance et leur adolescence ont souffert du comportement de leurs parents. Partant d'histoires v... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Transformez votre vie : une pensée positive peut changer votre vie N. éd. HAY, LOUISE L
11,95 $
La plupart des difficultés sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour. Selon l'auteure, la clé est de s'accepter soi-même ainsi que la vie dans ses difficultés. Avec des exercices facile... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tremblez mais osez ! : menez la vie dont vous rêvez N. éd. JEFFERS, SUSAN
11,95 $
Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Une méthode avec des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.

MARABOUT | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pratique du massage chinois : connaître ses propres points d'acupuncture N. éd. CHEN, YOUWA
11,95 $
Un guide d'initiation au massage des points d'acupuncture, proposant une méthode à la portée de tous, exposée à l'aide de schémas et de croquis, et indiquant les points spécifiques du corps sur les... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen(Les) N. éd. FERRIS, PAUL
11,95 $
Des recettes inspirées d'Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle et pionnière de la phytothérapie, composées à partir de cinquante plantes pour guérir et soulager des maux du quotidien... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Réflexologie pour tous : soulager les affections et les troubles les plus courants(La) N. éd. LAMBOLEY, DENIS
11,95 $
Un guide pour apprendre à soulager douleurs et maladies par la réflexologie plantaire, méthode permettant d'exercer une action à distance sur un organe ou une partie du corps par simple pression de... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Sophrologie facile : 30 exercices simples, relaxants et dynamisants(La) N. éd. DAVROU, YVES
11,95 $
Associant les techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation, la sophrologie permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose trente exercices pour apprendre à soulager les t... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Autohypnose : comment communiquer avec soi-même(L') N. éd. MARCHEIX, FRANCK
11,95 $
Une présentation de cette technique utilisée pour favoriser le développement personnel et le bien-être, introduite à travers un propos théorique sur le conscient et l'inconscient, des généralités s... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide des pierres de soins : tout savoir sur les pierres et leurs énergies subtiles(Le) N. éd. BOSCHIERO, REYNALD
11,95 $
Ce guide présente les bases de la lithothérapie ainsi que les caractéristiques minéralogiques et les propriétés thérapeutiques de plus de 200 pierres, assorties de conseils d'utilisation et d'indic... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur N. éd. SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE
11,95 $
L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
De la bienveillance à l'amour inconditionnel : ouvrir son coeur grâce à la méditation metta HENEPOLA GUNARATANA, BHANTE
11,95 $
Au travers d'anecdotes personnelles et d'extraits des textes du Bouddha, le maître zen explique comment cultiver la bienveillance envers autrui, source de clarté émotionnelle. Il enseigne comment s... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Faire le choix du bonheur : faites-vous confiance, vous pouvez être plus heureux N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendr... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi : pour soigner son corps et son esprit N. éd. LOREAU, DOMINIQUE
11,95 $
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore a... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fabrique à kifs : muscler son bonheur grâce à la psychologie positive(La) SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE & AL
11,95 $
Les auteures proposent d'apprendre à être heureux, de cultiver et de rendre accessible le bonheur à travers le texte du spectacle éponyme ainsi que des exercices de psychologie positive à pratiquer... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

À prendre ou à laisser : les conseils d'un dragon pour réussir N. éd. 24,95 $ Quantité : 1
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