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Sports - Loisirs / Sports
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Gagner c'est si simple : en 32 règles de coaching ALLEGRI, MASSIMILIANO
32,95 $
Ancien joueur de football et entraîneur du Milan AC, puis de la Juventus de Turin, M. Allegri passe en revue les 32 principes de management d'équipe qui constituent sa méthode. Il analyse les éléme... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2020

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Yin yoga : la méthode douce pour atteindre l'équilibre intérieur AREND, STEFANIE
28,95 $
Un guide illustré pour découvrir le yin yoga, une forme de yoga douce et lente qui ne recourt pas à l'effort musculaire. L'auteure explique les principes fondamentaux de cette pratique comme l'éner... » Lire la suite...

MEDICIS | juin 2020

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Se tenir droit : grâce au yoga BLOCH, YAËL
16,95 $
Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspiré... » Lire la suite...

LA PLAGE | juin 2020

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Yannick Seigneur : l'iconoclaste BONHÈME, PHILIPPE
34,95 $
Récit du parcours de l'alpiniste français qui connut ses heures de gloire dans les années 1960-1970, puis fut décrié pour avoir revendiqué la professionnalisation de l'alpinisme et son financement ... » Lire la suite...

GLENAT | juin 2020

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Fils de la mer : une vie d'aventures BOURGNON, YVAN
38,95 $
Le skipper retrace la naissance de sa vocation de marin. Alors qu'il est un enfant turbulent, son père, qui n'a jamais navigué, vend sa boulangerie pour construire un bateau et embarquer les siens ... » Lire la suite...

ARTHAUD | juillet 2020

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Hiver en Himalaya : l'ultime défi(L') BROUZE, EMILIE
ROCFORT-GIOVANNI, B
34,95 $
A la suite d'un entretien avec Elisabeth Revol, sauvée in extremis alors qu'elle tentait l'ascension du Nanga Parbat, au Pakistan, en janvier 2018, les auteures s'intéressent aux alpinistes qui se ... » Lire la suite...

GLENAT | juin 2020

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Big book des exercices : 4 semaines pour muscler et affiner votre corps !(Le) CAMPBELL, ADAM
MEN,S HEALTH
39,95 $
Un programme de musculation et d'amincissement combinant des exercices brûle-graisse et cardio adaptés à tous les niveaux. Des photos détaillent les mouvements pour chaque muscle.

TALENT SPORT | juin 2020

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Sport : 50 clés pour repenser votre entraînement CASCUA, STÉPHANE
32,95 $
Dans ce guide, le médecin du sport présente une approche nouvelle de l'entraînement au travers d'articles traitant de thèmes variés autour des performances sportives et de la condition physique des... » Lire la suite...

AMPHORA | juin 2020

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Se mettre à courir quand on est vieux, gros (sympa) et pas sportif : pour vivre mieux et plus longtemps : principes fondamentaux et séances progressives CHARLAT, NADINE
25,95 $
Un guide d'initiation à la pratique de la course à pied destiné aux personnes de plus de 60 ans, aux quarantenaires n'ayant jamais fait de sport ou aux individus en surpoids. Entraîneuse et maratho... » Lire la suite...

AMPHORA | juin 2020

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Respiration : contrôle du souffle, manières et art de respirer : l'art de vibrer à l'unisson du tout(La) CLERC, ROGER
38,95 $
Quarante exercices respiratoires illustrés hérités de la tradition tibétaine. Cet art oriental de la respiration a pour but de travailler sur soi, sur tous les plans de conscience qui composent l'ê... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juin 2020

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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