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Sports - Loisirs / Sports
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Mon cahier yoga féminin KOMATSU, MINAKO
12,95 $
Une présentation du yoga féminin : bases, programme adapté, enchaînements, méditations, rituels spécifiques et conseils pour se sentir bien.

SOLAR | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !(Les) GIRARDEL, CHARLINE & AL
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Des rituels de yoga à pratiquer quotidiennement pour se relaxer, détoxifier son corps et avoir confiance en soi. Avec des conseils pour rester positif et manger sainement.

SOLAR | mai 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manager pour gagner : bien plus que juste du foot FERGUSON, ALEX
MORITZ. MICHAËL
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Les techniques de management de l'entraîneur de football britannique : construire des relations de confiance, s'imposer naturellement, communiquer plus efficacement, créer une dynamique et apprendr... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2020

Sur commande :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Mes petites routines yoga anti-stress & vitalité FERREZ, JULIE
14,95 $
Retrouver la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complex... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes petites routines fit challenge pour maigrir MBOG, NICOLAS
14,95 $
Un programme en 28 jours pour adopter une nouvelle hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, à une activité physique régulière et un renforcement du mental. Il propose des recettes de cu... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Se tenir droit : grâce au yoga BLOCH, YAËL
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Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspiré... » Lire la suite...

LA PLAGE | juin 2020

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Histoire populaire du football(Une) CORREIA, MICKAËL
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Retrace les origines et l'histoire du football qui peut être un sport d'émancipation et de révolte face à l'oppression politique, à la soumission ou au racisme dans de nombreux pays. Le journaliste... » Lire la suite...

LA DECOUVERTE | juillet 2020

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Yoga : fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien(Le) COLOMBO, FRANÇOISE
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Guide de sensibilisation pratique à l'esprit du yoga. Conçu comme une initiation au bien-être, il développe plusieurs programmes et exercices, à suivre progressivement selon l'âge et le mode de vie... » Lire la suite...

EYROLLES | juillet 2020

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Yoga : the book COLLECTIF
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Un programme de trente séances pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit grâce à différents types de yoga : stretch, sculpt, relaxation ou méditation. Avec des illustrations pour décrir... » Lire la suite...

SOLAR | juin 2020

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Se mettre à courir quand on est vieux, gros (sympa) et pas sportif : pour vivre mieux et plus longtemps : principes fondamentaux et séances progressives CHARLAT, NADINE
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Un guide d'initiation à la pratique de la course à pied destiné aux personnes de plus de 60 ans, aux quarantenaires n'ayant jamais fait de sport ou aux individus en surpoids. Entraîneuse et maratho... » Lire la suite...

AMPHORA | juin 2020

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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