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Sports - Loisirs / Sports
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Top shape en 30 jours TROTTIER, MARIALYE
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EDITIONS PRATICO-PRATIQUES | août 2020

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Patrice Bernier : maître de son destin BRUNET, MATHIAS
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Pendant presque toute sa jeunesse, Patrice Bernier est tiraillé: quel sport choisir? le hockey ou le soccer? Pour faire plaisir à son père, qui n'a pourtant jamais vu de neige avant l'âge adulte, l... » Lire la suite...

HOMME | août 2020

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Derek Aucoin, la tête haute RIOUX, BENOÎT
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Une histoire de baseball et de gratitudePlus jeune, Derek Aucoin n'avait qu'un seul rêve: porter les couleurs des Expos de Montréal. «Go for it!» Ces trois mots, lancés par son idole Andre Dawson, ... » Lire la suite...

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Yoga pour les gens pas souples : plus de 40 postures détaillées étape par étape LOWENSTEIN, MAX
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Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour ch... » Lire la suite...

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De la boue, de la sueur et des larmes : l'autobiographie de Bear Grylls GRYLLS, BEAR
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L'alpiniste britannique raconte son parcours, son goût pour l'aventure et notamment son ascension de l'Everest à 23 ans.

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Prêt(e) à lâcher-prise sur un mois... et pour toute la vie ? Sous l'effet du stress, êtes-vous du genre à vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre... » Lire la suite...

MARABOUT | septembre 2020

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Mes petites routines yoga anti-stress & vitalité FERREZ, JULIE
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Retrouver la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complex... » Lire la suite...

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Comprendre son cheval : un guide illustré pour décrypter le comportement des chevaux KASTEELE, ILJA VAN DE
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Les clefs pour reconnaître les besoins et les désirs de son cheval afin d'adopter la bonne attitude et de gagner sa confiance ainsi que son affection.

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