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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Éloge de la liberté : parce que c'est si bon de choisir(L') AÏACHE, VÉRONIQUE
18,95 $
Une défense du principe de choix, pour aider à prendre conscience des possibilités qui s'offrent à chaque individu et à trouver le courage de conquérir sa liberté.

FLAMMARION | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Surchauffe mentale : arrêtez de vouloir tout contrôler et lâchez prise ALLAIN, GAËL
24,95 $
Une approche pratique de la libération de la charge mentale. Elle fournit des repères permettant de comprendre la fatigue cérébrale et les moyens d'alléger ses pensées sans culpabiliser.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire le choix du bonheur : faites-vous confiance, vous pouvez être plus heureux N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendr... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de se gâcher la vie : comment en finir avec cette mauvaise habitude(L') ANDERSEN, MARIE
11,95 $
L'auteure montre comment beaucoup de personnes se compliquent la vie, souvent à leur insu, à cause de raisonnements erronés, de croyances infondées, d'incapacité à changer, de stress inutile ou enc... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Mon cahier anti-stress N. éd. ANDRÉ, SYLVIA
14,95 $
Trente exercices quotidiens pour réduire son stress et mener une vie plus sereine expliqués pas à pas.

SOLAR | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Sortir de l'emprise et se reconstruire : manuel pratique pour se libérer de la manipulation ARCOULIN, JULIE
34,95 $
A travers de nombreux témoignages, l'auteure livre des clés et des solutions pour aider le lecteur à se libérer d'une emprise, se reconnecter à soi-même et avancer sur le chemin de la reconstruction.

COURRIER DU LIVRE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation du soir : partir à la conquête de l'espace ASSIER, ANAËL
16,95 $
Des techniques et des conseils de méditations avec, chaque soir, la découverte d'une notion clé et son application en quelques minutes : intériorité, santé fondamentale, accueil des pensées ou enco... » Lire la suite...

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation du matin : s'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros ASSIER, ANAËL
16,95 $
Des techniques et des conseils de méditations avec, chaque matin, un sujet à méditer en quelques minutes.

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
7 clés pour vaincre déprime et dépression et profiter de la vie AUBRY, CLAUDE MARC
16,95 $
Voici une méthode en 7 points qui a fait les preuves de son efficacités ! L'auteur nous démontre dans cet ouvrage combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant su... » Lire la suite...

ADA | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
SOS charge mentale : j'allège mon quotidien ! : s'organiser, répartir les tâches, lâcher prise BALLONAD ROLLAND, DIANE
9,95 $
Un programme pour se libérer du stress quotidien : mieux répartir les tâches et les responsabilités au sein de la famille, savoir lâcher prise et prendre le temps nécessaire à son épanouissement.

LAROUSSE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
J'ai décidé de m'aimer : 7 étapes clés pour cultiver l'amour de soi BARAN, DIANE
19,95 $
J'ai décidé de m'aimer 7 étapes clés pour cultiver l'amour de soi Identifier notre besoin de réconfort et y répondre par un câlin au lieu de dévaliser le réfrigérateur. Oser dire «?Non?» afin de... » Lire la suite...

BROQUET | avril 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment améliorer son destin : 9 clés pour mieux vivre sa vie N. éd. BARTOLI, LISE
14,95 $
En interrogeant la notion de destin, l'auteure tente de définir si l'avenir est prédéterminé, tracé par avance, ou au contraire, si chaque personne peut garder un libre arbitre. Ce livre propose ne... » Lire la suite...

PAYOT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vous n'êtes pas né pour subir ! BAUER, BLAKE D
29,95 $
Des conseils pour se libérer des pensées, des habitudes et des situations destructrices qui empêchent d'être heureux. L'auteur préconise de ralentir, de lâcher prise et surtout de prendre soin de s... » Lire la suite...

IDEO | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Énergie d'aimer(L') BELHASSEN, MARC
29,95 $
Après avoir expliqué les causes du délitement de l'amour et du désir, l'auteur donne des pistes pour entretenir et dynamiser la vie de couple.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Amour plus fort que ta peur : les chemins de guérison(L') BENSAID, CATHERINE
33,95 $
Des conseils et des pistes de réflexion pour mettre en lumière les obstacles et se transformer progressivement en s'ouvrant à soi-même et à la vie. Avec des cas concrets.

P. REY | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Toucher terre : et si on changeait d'air ? BESSON, FLORENCE
36,95 $
L'auteure raconte comment elle a quitté Paris et son poste de journaliste au sein d'un grand magazine féminin pour passer son diplôme d'agricultrice. Elle explique les motivations qui l'ont conduit... » Lire la suite...

FLAMMARION 4 | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stop Doing That Sh*t BISHOP, GARY JOHN
23,99 $

HARPERONE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation en pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine(La) BOIS, DANIS
ESCHALIER, ISABELLE
34,95 $
Une initiation à la méditation en pleine présence qui intègre, à la différence de la méditation en pleine conscience, la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception... » Lire la suite...

EYROLLES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petite boîte pour avoir confiance en soi(La) BORREL, MARIE
24,95 $
Des cartes présentant des exercices, des conseils et des pensées positives pour prendre conscience de ses qualités, se libérer de ses blocages, s'affirmer et avoir confiance en soi.

CONTRE-DIRES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Créez votre vie grâce à vos pensées BOURBEAU, FRANCINE
16,95 $
Créez votre vie grâce à vos pensées Le pouvoir des mots peut changer votre vie par la transformation de vos pensées Grâce à ce petit guide, vous comprendrez que vous méritez vraiment d'être h... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? BOURBEAU, LISE
13,95 $
Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepte... » Lire la suite...

POCKET | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditer avec Namatata : explorez votre jungle intérieure ! BOURGOGNON, FRANÇOIS
GERLIER, ANTOINE
24,95 $
En utilisant la métaphore du voyage, ce guide encourage le lecteur à méditer dix minutes par jour avec à l'application Namatata qui propose des exercices simples, des conseils ainsi que des fichier... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je crée mon futur pour réaliser mes rêves BRAILLARD, CATHERINE
YOUTSI FAUCHON, E
10,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour se libérer de ses blocages et réaliser ses rêves.

JOUVENCE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pourquoi c'est si compliqué l'amour ? : comprendre nos différences pour une vie à deux épanouie BRENOT, PHILIPPE
29,95 $
L'anthropologue et thérapeute propose un mode d'emploi de la relation amoureuse. Il présente une vision historique et sociologique de la vie amoureuse pour comprendre les origines des malentendus c... » Lire la suite...

LES ARENES | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Mon chemin en quête de sens : plongée dans l'intimité d'un top-modèle star BÜNDCHEN, GISÈLE
29,95 $
La mannequin partage ses expériences en matière de bien-être : yoga et méditation, vie saine et discipline, relation à la nature ou encore relation aux autres.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

Alain Chainey : souvenirs d'un recruteur 17,99 $

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