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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Je t'aime, je te trompe : repenser l'infidélité pour réinventer son couple PEREL, ESTHER
15,95 $
La psychothérapeute propose un regard nouveau sur l'infidélité, qui peut être, selon elle, un chemin vers l'autonomie dans un couple trop fusionnel. Selon elle, loin du rejet ou de la trahison, l'a... » Lire la suite...

POCKET | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Autohypnose : comment communiquer avec soi-même(L') N. éd. MARCHEIX, FRANCK
11,95 $
Une présentation de cette technique utilisée pour favoriser le développement personnel et le bien-être, introduite à travers un propos théorique sur le conscient et l'inconscient, des généralités s... » Lire la suite...

MARABOUT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Devenez accro au succès avec la méthode Tim Grover : les secrets du coach de Michael Jordan pour devenir un compétiteur acharné GROVER, TIM
29,95 $
L'auteur propose une méthode pour se surpasser et être le meilleur quel que soit son domaine d'activité. Il prône la confiance en ses instincts, l'honnêteté envers soi-même, l'absence de freins : c... » Lire la suite...

TALENT SPORT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
13 clés de l'harmonie intérieure : être bien en soi, chez soi, pour soi(Les) LAMASSOURE, CAROLINE
29,95 $
Un guide proposant treize étapes développant chacune une notion clé du feng-shui, avec des mises en pratique et des conseils pour être en harmonie avec son intérieur et soi-même.

HACHETTE PRATIQUE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Aider l'autre, favoriser la résilience : en 10 étapes, avec le cycle du changement de Hudson VERGONJEANNE, FRANÇOIS
40,95 $
S'appuyant sur le modèle développé par Frederic Hudson, ce manuel permet de modéliser et de comprendre les étapes que traversent les personnes aidées afin d'accompagner au mieux leur processus de c... » Lire la suite...

INTEREDITIONS | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer ! LEITNER, SWANA
23,95 $
Une méthode simple pour apprendre à ne plus procrastiner.

MANGO | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation de pleine conscience : 100 questions-réponses(La) EXCOFFIER, ANGÉLIQUE
MERCIER, LÉA
26,95 $
Des réponses aux différentes questions qui peuvent se poser sur la méditation de pleine conscience, par des auteures qui la pratiquent elles-mêmes.

ELLIPSES | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Aujourd'hui, je choisis d'être qui je suis HONNET, CHANTAL
22,95 $
Crises personnelles de la vie quotidienne, ainsi que les crises économiques, sociales et financières actuelles entraînent pour certains d'entre nous, de grands changements et ébranlent notre bien-ê... » Lire la suite...

ADA | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Intelligence quantique du cœur : un potentiel illimité à notre portée(L') DROUET, STÉPHANE
22,95 $
La psychothérapie et le développement personnel auraient-ils besoin d'un nouveau souffle ? Selon les dernières études en neurosciences, les connexions neurologiques déterminant notre façon d'être n... » Lire la suite...

ADA | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
7 clés pour vaincre déprime et dépression et profiter de la vie AUBRY, CLAUDE MARC
16,95 $
Voici une méthode en 7 points qui a fait les preuves de son efficacités ! L'auteur nous démontre dans cet ouvrage combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant su... » Lire la suite...

ADA | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tout vous sera donné SHINN, FLORENCE SCOVEL
12,50 $
Des enseignements pour apprendre à être fort, à n'avoir peur de rien ou à vivre en paix.

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je me libère des relations toxiques MONNET, HELEN
12,95 $
Un cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des conseils pour se libérer des relations malsaines détruisant la confiance en soi comme la vie sociale.

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville MONTSERRAT, LAIA
20,95 $
La psychologue invite à méditer et à retrouver son lien avec la nature au coeur de la ville, malgré les contraintes de la vie urbaine. Elle prodigue des conseils inspirés de la philosophie zen, com... » Lire la suite...

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation et pleine conscience : 7 étapes pour pratiquer + CD MIQUEL, CHRISTIAN
34,95 $
Ouvrage d'initiation à la pleine conscience, méthode consistant à développer son attention par la méditation et l'examen de la matière, du corps, des perceptions, des habitudes mentales ou encore d... » Lire la suite...

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit guide de la gratitude : accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci(Le) EMMONS, ROBERT A
18,95 $
Des conseils pour gagner en bonheur, en paix intérieure et en amour grâce à la gratitude. Avec des exercices pratiques comme tenir un journal, rédiger des lettres de remerciements ou méditer.

CONTRE-DIRES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres(Le) DORN, FRANÇOISE
5,50 $
Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou sim... » Lire la suite...

FIRST | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plus d'amour, moins de conflits : manuel ludique de communication pour les couples ROBINSON, JONATHAN
34,95 $
Des conseils pour communiquer efficacement avec son conjoint et apprendre à mieux cerner ses émotions et ses réactions.

AMÉTHYSTE ÉDITIONS | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Écrire pour mieux vivre : développer son potentiel par l'écriture-thérapie LE BRIGAND, MICHEL
22,95 $
Une pratique quotidienne de l'écriture brève et active agit sur la gestion du stress de la vie courante et permet d'initier une réflexion sur soi. Ce guide propose des exercices afin de débuter et ... » Lire la suite...

EYROLLES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manuel de l'autohypnose : surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments NKODIA, WILFRID
48,95 $
Ce manuel permet de s'initier à l'autohypnose et d'en comprendre les mécanismes afin d'améliorer sa qualité de vie. Le praticien passe en revue ses différents domaines d'application : petits maux d... » Lire la suite...

EYROLLES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Traverser la rivière en tâtant les pierres : dix proverbes de la sagesse chinoise CAYOL, CHRISTINE
33,95 $
Présentation de dix proverbes issus de la morale traditionnelle chinoise qui évoquent la mort, le bonheur, le malheur ou encore la patience, sans oublier les bienfaits de la justesse ou la nécessit... » Lire la suite...

TALLANDIER | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bonheur est dans la nature : les conseils d'un naturaliste pour vivre mieux(Le) GIRAUD, MARC
29,95 $
Des expériences pratiques pour renouer avec son équilibre naturel et atteindre la sérénité telles que la ronronthérapie, le dialogue avec les animaux, la marche pieds nus, le jardinage en ville ou ... » Lire la suite...

DELACHAUX ET NIESTLE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
7 clés pour être heureux et en bonne santé(Les) MALPAS, CATHERINE
GUERRIER, CÉCILE
39,95 $
Présentation d'une méthode holistique pour trouver un équilibre de vie, apprendre à bien manger, à gérer le stress, à dormir suffisamment ou encore à expérimenter le plaisir. Elle prend en compte l... » Lire la suite...

MARTINIERE ED DE LA | juin 2019

Sur commande :  2 à 4 semaines
De la bienveillance à l'amour inconditionnel : ouvrir son coeur grâce à la méditation metta HENEPOLA GUNARATANA, BHANTE
11,95 $
Au travers d'anecdotes personnelles et d'extraits des textes du Bouddha, le maître zen explique comment cultiver la bienveillance envers autrui, source de clarté émotionnelle. Il enseigne comment s... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Méthode R.E.N.A.I.T.R.E.(La) DELBEKE-LE BIAN, BRIGITTE
24,95 $
Si vous avez déjà été confronté un jour à la souffrance, à l’épreuve, à la douleur de la perte d’un être cher ou de quelque chose qui comptait vraiment pour vous ; si vous avez vu certains pans de ... » Lire la suite...

EDITIONS ND | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
101 choses que je voudrais dire à mon chat LÉVY, MARINETTE
14,95 $
101 messages à partager avec son chat, avec des pages personnalisables.

SOLAR | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jeu de l'amour sans le hasard : mathématique du couple(Le) PUJO-MENJOUET, LAURENT
39,95 $
S'appuyant sur des travaux de psychologues, économistes, écrivains et cinéastes, l'auteur, mathématicien, explique comment l'expérience amoureuse aide à aborder les équations les plus difficiles, q... » Lire la suite...

ÉDITIONS DES ÉQUATEURS | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? BOURBEAU, LISE
13,95 $
Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepte... » Lire la suite...

POCKET | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Zones bleues du bonheur : vivre comme les personnes les plus heureuses du monde(Les) BUETTNER, DAN
36,95 $
Des témoignages et des conseils, ainsi qu'un test pour appliquer des stratégies du bonheur.

DE BOECK | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Coeur et l'esprit : vivre le travail autrement(Le) WEISS, LEAH
26,95 $
Des conseils accompagnés d'exercices pratiques inspirés de la pleine conscience afin de mieux concilier au quotidien, vie professionnelle et vie privée.

HARPERCOLLINS FRANCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mystères de la mémoire : quand l'hippocampe livre ses secrets...(Les) OSTBY, HILDE
YLVA
32,95 $
Une présentation de l'hippocampe, organe situé dans le lobe temporal du cerveau et impliqué dans les mécanismes de la mémoire, fondée sur les découvertes récentes en neurosciences. Les auteures exp... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Psychogénéalogie au quotidien : envie de comprendre votre passé familial ? N. éd. CHASSÉRIAU, NATHALIE
24,95 $
Présentation des principes de la psychogénéalogie afin de rechercher les événements marquants de ses ancêtres pour en comprendre les répercussions dans sa vie professionnelle, familiale et amoureuse.

HACHETTE PRATIQUE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pensez enfin à vous ! : devenez la personne la plus importante de votre vie TENENBAUM, SYLVIE
29,95 $
Des outils et des exercices pratiques pour comprendre les causes de l'oubli de soi et apprendre à découvrir ses désirs cachés, identifier ses valeurs ou encore reconnaître ses croyances limitantes.... » Lire la suite...

ALBIN MICHEL | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur N. éd. SERVAN-SCHREIBER, FLORENCE
11,95 $
L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire le choix du bonheur : faites-vous confiance, vous pouvez être plus heureux N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendr... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi : pour soigner son corps et son esprit N. éd. LOREAU, DOMINIQUE
11,95 $
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore a... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Force est en vous : aimez-vous, vous êtes merveilleux !(La) HAY, LOUISE L
11,95 $
L'auteure donne des conseils pour apprendre à s'écouter, à s'aimer, à dépasser ses blocages et à développer ses ressources intérieures, son pouvoir ainsi que sa créativité.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de se gâcher la vie : comment en finir avec cette mauvaise habitude(L') ANDERSEN, MARIE
11,95 $
L'auteure montre comment beaucoup de personnes se compliquent la vie, souvent à leur insu, à cause de raisonnements erronés, de croyances infondées, d'incapacité à changer, de stress inutile ou enc... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux KOTSOU, ILIOS
11,95 $
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouve... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ennéagramme : les 9 types de personnalité(L') N. éd. LASSUS, RENÉ DE
11,95 $
L'auteur présente l'ennéagramme, un outil de connaissance de soi fondé sur les neuf tendances principales des individus. Il décryptique les différents types de personnalité et explique comment s'en... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie(L') N. éd. FILLIOZAT, ISABELLE
11,95 $
La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le p... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Zen : l'art d'une vie simple MASUNO, SHUNMYO
29,95 $
Cent conseils pour retrouver la sérénité et la joie au quotidien : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée ou encore contempler le soleil couchant.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
ADVICE FOR FUTURE CORPSES (AND THOSE WHO LOVE THEM) TISDALE, SALLIE
22,00 $

GALLERY BOOKS | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
15.000 volts : une méthode pour s'accomplir : le récit d'une renaissance DERUNGS, LOUIS
14,95 $
Suite à une électrocution, l'auteur est amputé des deux bras. Déterminé à retrouver son autonomie, il a mis au point une méthode fondée sur la pleine conscience, l'hypnose et la mémorisation. Son d... » Lire la suite...

J'AI LU | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Et si on se reposait ? PANG, ALEX SOOJUNG-KIM
46,95 $
L'auteur s'appuie sur les neurosciences, la psychologie et la sociologie pour expliquer comment le bon usage du repos peut rendre chacun plus créatif et productif.

DE BOECK | juin 2019

Sur commande :  Habituellement expédié en 2 à 8 semaines.
Aimer, c'est compliqué BELLAN, LUCILE
27,95 $
L'auteure, journaliste, est la créatrice du podcast C'est compliqué qui donne la parole à des personnes ayant vécu des expériences intimes complexes telles que le polyamour, la grossophobie, le fét... » Lire la suite...

LEDUC.S | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petite boîte pour avoir confiance en soi(La) BORREL, MARIE
24,95 $
Des cartes présentant des exercices, des conseils et des pensées positives pour prendre conscience de ses qualités, se libérer de ses blocages, s'affirmer et avoir confiance en soi.

CONTRE-DIRES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
The Shift DYER, WAYNE W
18,99 $

HAY HOUSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
12 règles pour une vie : un antidote au chaos (CD) PETERSON, JORDAN B
33,95 $
Des conseils de comportement et des règles de vie fondés sur des informations scientifiques surprenantes. Le psychologue explique par exemple comment le système nerveux du homard confirme l'importa... » Lire la suite...

LIZZIE | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Mon cahier anti-stress N. éd. ANDRÉ, SYLVIA
14,95 $
Trente exercices quotidiens pour réduire son stress et mener une vie plus sereine expliqués pas à pas.

SOLAR | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Tous des idiots ? : mieux cerner ses collègues et ses proches (CD MP3 : 9 h 38) ERIKSON, THOMAS
31,95 $
Pour mieux cerner son entourage et communiquer avec lui, l'auteur propose une méthode fondée sur un système à quatre variables de personnalités : les dominantes, les stimulantes, les stables et les... » Lire la suite...

LIZZIE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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Astérix chez les Québécois : un Gaulois en Amérique 32,95 $ Quantité : 3

Astérix chez les Québécois : un Gaulois en Amérique 24,99 $

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