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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Éloge de la liberté : parce que c'est si bon de choisir(L') AÏACHE, VÉRONIQUE
18,95 $
Une défense du principe de choix, pour aider à prendre conscience des possibilités qui s'offrent à chaque individu et à trouver le courage de conquérir sa liberté.

FLAMMARION | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Trouver sa juste place grâce à la méthode Vittoz ALEXANDRE, FLORENCE
TACHER, ASTRID
12,95 $
Un parcours psychosensoriel en sept étapes, réalisable sur une semaine, s'appuyant sur la méthode Vittoz afin de retrouver son équilibre intérieur en se focalisant notamment sur la prise de conscie... » Lire la suite...

JOUVENCE | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Surchauffe mentale : arrêtez de vouloir tout contrôler et lâchez prise ALLAIN, GAËL
24,95 $
Une approche pratique de la libération de la charge mentale. Elle fournit des repères permettant de comprendre la fatigue cérébrale et les moyens d'alléger ses pensées sans culpabiliser.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire le choix du bonheur : faites-vous confiance, vous pouvez être plus heureux N. éd. ANDERSEN, MARIE
11,95 $
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendr... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art de se gâcher la vie : comment en finir avec cette mauvaise habitude(L') ANDERSEN, MARIE
11,95 $
L'auteure montre comment beaucoup de personnes se compliquent la vie, souvent à leur insu, à cause de raisonnements erronés, de croyances infondées, d'incapacité à changer, de stress inutile ou enc... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon cahier anti-stress N. éd. ANDRÉ, SYLVIA
14,95 $
Trente exercices quotidiens pour réduire son stress et mener une vie plus sereine expliqués pas à pas.

SOLAR | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Sortir de l'emprise et se reconstruire : manuel pratique pour se libérer de la manipulation ARCOULIN, JULIE
34,95 $
A travers de nombreux témoignages, l'auteure livre des clés et des solutions pour aider le lecteur à se libérer d'une emprise, se reconnecter à soi-même et avancer sur le chemin de la reconstruction.

COURRIER DU LIVRE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Life After Suicide ASHTON, JENNIFER
31,00 $

WILLIAM MORROW | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation du soir : partir à la conquête de l'espace ASSIER, ANAËL
16,95 $
Des techniques et des conseils de méditations avec, chaque soir, la découverte d'une notion clé et son application en quelques minutes : intériorité, santé fondamentale, accueil des pensées ou enco... » Lire la suite...

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation du matin : s'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros ASSIER, ANAËL
16,95 $
Des techniques et des conseils de méditations avec, chaque matin, un sujet à méditer en quelques minutes.

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
7 clés pour vaincre déprime et dépression et profiter de la vie AUBRY, CLAUDE MARC
16,95 $
Voici une méthode en 7 points qui a fait les preuves de son efficacités ! L'auteur nous démontre dans cet ouvrage combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant su... » Lire la suite...

ADA | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditations guidées pour trouver le sommeil (CD) BALANCE, CATHERINE
19,95 $
Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.

ALEXANDRE STANKE | juillet 2019

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
SOS charge mentale : j'allège mon quotidien ! : s'organiser, répartir les tâches, lâcher prise BALLONAD ROLLAND, DIANE
9,95 $
Un programme pour se libérer du stress quotidien : mieux répartir les tâches et les responsabilités au sein de la famille, savoir lâcher prise et prendre le temps nécessaire à son épanouissement.

LAROUSSE | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment améliorer son destin : 9 clés pour mieux vivre sa vie N. éd. BARTOLI, LISE
14,95 $
En interrogeant la notion de destin, l'auteure tente de définir si l'avenir est prédéterminé, tracé par avance, ou au contraire, si chaque personne peut garder un libre arbitre. Ce livre propose ne... » Lire la suite...

PAYOT | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vous n'êtes pas né pour subir ! BAUER, BLAKE D
29,95 $
Des conseils pour se libérer des pensées, des habitudes et des situations destructrices qui empêchent d'être heureux. L'auteur préconise de ralentir, de lâcher prise et surtout de prendre soin de s... » Lire la suite...

IDEO | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Savoir lâcher prise T.02 366 méditations quotidiennes N. éd. BEATTIE, MELODY
24,95 $
Les relations, surtout les relations amoureuses, nécessitent notre attention, et qui peut nous guider mieux que Melody Beattie dans ces moments de questionnement? Amalgamant récits et méditations, ... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Énergie d'aimer(L') BELHASSEN, MARC
29,95 $
Après avoir expliqué les causes du délitement de l'amour et du désir, l'auteur donne des pistes pour entretenir et dynamiser la vie de couple.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Aimer, c'est compliqué BELLAN, LUCILE
27,95 $
L'auteure, journaliste, est la créatrice du podcast C'est compliqué qui donne la parole à des personnes ayant vécu des expériences intimes complexes telles que le polyamour, la grossophobie, le fét... » Lire la suite...

LEDUC.S | juin 2019

Sur commande :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Livre du coorie : entre paysages sauvages et coin du feu : le bonheur made in Scotland(Le) BENNETT, GABRIELLA
28,95 $
L'auteure présente les principes du coorie, philosophie de vie écossaise du bien-être et du confort, avec de nombreux conseils pour l'incorporer à son quotidien : célébrer la vie autour d'un feu, s... » Lire la suite...

FIRST | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation en pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine(La) BOIS, DANIS
ESCHALIER, ISABELLE
34,95 $
Une initiation à la méditation en pleine présence qui intègre, à la différence de la méditation en pleine conscience, la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception... » Lire la suite...

EYROLLES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Psychologie positive : pour apprendre à se relier à soi-même : exercices pratiques de bienveillance(La) + CD BORCARD-SACCO, MONIQUE
42,95 $
Des exercices favorisant l'équilibre entre la conscience du corps, le vécu émotionnel et le cerveau afin de se détacher d'aspects néfastes de la société contemporaine tels que la compétition, la pr... » Lire la suite...

GUY TREDANIEL | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petite boîte pour avoir confiance en soi(La) BORREL, MARIE
24,95 $
Des cartes présentant des exercices, des conseils et des pensées positives pour prendre conscience de ses qualités, se libérer de ses blocages, s'affirmer et avoir confiance en soi.

CONTRE-DIRES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Créez votre vie grâce à vos pensées BOURBEAU, FRANCINE
16,95 $
Créez votre vie grâce à vos pensées Le pouvoir des mots peut changer votre vie par la transformation de vos pensées Grâce à ce petit guide, vous comprendrez que vous méritez vraiment d'être h... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? BOURBEAU, LISE
13,95 $
Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepte... » Lire la suite...

POCKET | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Méditer avec Namatata : explorez votre jungle intérieure ! BOURGOGNON, FRANÇOIS
GERLIER, ANTOINE
24,95 $
En utilisant la métaphore du voyage, ce guide encourage le lecteur à méditer dix minutes par jour avec à l'application Namatata qui propose des exercices simples, des conseils ainsi que des fichier... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

À prendre ou à laisser : les conseils d'un dragon pour réussir N. éd. 24,95 $ Quantité : 1
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