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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
50 règles d'or de l'autohypnose(Les) DORIDOT, JEAN
6,95 $
Un guide d'autohypnose en cinquante conseils et exercices pour résoudre divers problèmes psychologiques (phobies, contrôle des émotions) et soigner diverses pathologies (addictions, insomnie) ou en... » Lire la suite...

LAROUSSE | juin 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 règles d'or de la bienveillance(Les) BOSELLI, ANNE-LAURE
6,95 $
Cinquante conseils et exercices d'une coach en développement personnel pour apprendre et pratiquer la bienveillance au quotidien. Un guide utile pour le développement personnel, la vie de couple, l... » Lire la suite...

LAROUSSE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stress : faits importants, histoires inspirantes CANFIELD & AL
9,95 $
La rencontre de la meilleure inspiration et de la meilleure information au sujet de… •Déclencheurs de stress •Conséquences sur la santé Surmonter le stress au travail •Manger à cause du stress... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je t'offre de l'amitié et de la joie Cof. COLLECTIF
10,95 $
Une boîte contenant des rouleaux proposant des citations sur les thèmes de l'amitié et de la sagesse.

LAROUSSE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je t'offre du girl power Cof. COLLECTIF
10,95 $
Des citations de femmes célèbres telles que S. de Beauvoir, Coco Chanel ou Simone Veil, des événements marquants pour la cause des femmes ou encore des phrases humoristiques.

LAROUSSE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment mieux respirer : découvrez comment un souffle profond peut tout changer BORDELEAU, NICOLE
10,95 $
Une initiation à l'art du souffle pour améliorer sa santé, stabiliser ses émotions et lutter contre l'anxiété. Avec de nombreux conseils et exercices pratiques ainsi que des réflexions sur le parta... » Lire la suite...

POCKET | août 2020

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
C'est décidé, je ralentis ! : les bienfaits de la pleine conscience pour vivre heureux KREUTZER, XAVIER
10,95 $
Face au stress, au burn-out et à la recrudescence de maladies psychosomatiques provoqués par l'accélération de la société, l'auteur propose de suivre la slow attitude. Il donne des pistes concrètes... » Lire la suite...

LEDUC.S | juin 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
J'apprends à dire fuck en 5 semaines : mon carnet pour lâcher prise LESAGE, ANNE-SOPHIE
FANNY
11,95 $
Un carnet pour apprendre à lâcher prise et à cultiver le bonheur grâce à un programme en cinq semaines. Chacune d'entre elles correspond à un thème à travailler grâce à des conseils, des rituels à ... » Lire la suite...

SOLAR | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Stratégie de la libellule : la méthode corps-esprit(La) MARX, THIERRY
12,95 $
Après avoir découvert la sagesse orientale lors de ses déplacements professionnels en Asie, le cuisinier donne des conseils pour tirer le meilleur parti des difficultés rencontrées.

POCKET | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pourquoi c'est si compliqué l'amour ? : comprendre nos différences pour une vie à deux épanouie BRENOT, PHILIPPE
12,95 $
L'anthropologue et thérapeute propose un mode d'emploi de la relation amoureuse. Il présente une vision historique et sociologique de la vie de couple permettant de comprendre les origines des male... » Lire la suite...

POCKET | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment ne pas devenir une fille à chat : l'art d'être célibataire sans sentir la croquette DAAM, NADIA
12,95 $
Un guide empreint d'humour qui aborde la vie de mère célibataire à l'approche de la quarantaine et démonte quelques clichés.

LE LIVRE DE POCHE | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Promesses de l'âge : à 75 ans, ma nouvelle liberté(Les) SERVAN-SCHREIBER, PERLA
13,50 $
L'auteure donne des conseils pour accepter son âge et ne plus subir l'angoisse du temps qui passe, en s'appuyant sur des épisodes personnels et des témoignages de femmes de 74 à 94 ans.

J'AI LU | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
All by myself : petit manuel pour rebondir après une rupture MERVEILLE, AUDREY
13,50 $
En se fondant sur son expérience personnelle, l'auteure explique comment se reconstruire après une rupture amoureuse et transformer cette expérience douloureuse en moyen de se connaître.

J'AI LU | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Captiver et convaincre : les secrets d'une communication réussie KWONG, DAVID
13,95 $
Une présentation de sept grands principes de la magie et de l'art de l'illusion afin d'en faire une force au quotidien et de tracer sa voie vers le succès.

POCKET | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je veux donc je peux ! : conquérir notre liberté GODART, ELSA
13,95 $
Une méthode simple pour découvrir le pouvoir de la volonté afin de donner à sa vie une orientation qui soit durablement source de plénitude.

INTEREDITIONS | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Découvrir l'autohypnose N. éd. SERVILLAT, THIERRY
13,95 $
Une introduction à l'autohypnose dans un but de développement personnel : ses origines, ses fondements théoriques, son champs d'application ou ses pistes d'approfondissement.

INTEREDITIONS | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Love ! : aimez-vous pour aimer mieux MARIOTTI, LUCIE
13,95 $
La coache en amour donne des conseils pour faire la paix avec son passé et avec soi-même, identifier les schémas répétitifs, les blocages ainsi que les sources de son bonheur personnel afin de se r... » Lire la suite...

HARPERCOLLINS FRANCE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Vivre en paix : comment transformer la peur en amour JANSSEN, THIERRY
13,95 $
Afin de retrouver la paix intérieure et se réconcilier avec les autres, le psychothérapeute invite à mieux comprendre sa personnalité et le fonctionnement de son esprit.

POCKET | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tu vas direct te détendre ! : la méthode pour apprendre à contrôler ce qui peut l'être et arrêter de flipper KNIGHT, SARAH
13,95 $
Un guide destiné aux personnes sujettes au stress, aux angoisses ou à l'anxiété afin de les aider à reprendre le contrôle d'eux-mêmes. Atteinte de trouble anxieux généralisé (TAG), l'auteure propos... » Lire la suite...

MARABOUT | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sésame, ouvre-toi ! : le bonheur au bout de la voie TISSOT, MAHA
13,95 $
Vous vous demandez si vous êtes bien dans votre vie ? Ce qui vous empêche d'avancer ? Vous hésitez entre deux voies ? Vous pensez avoir manqué plusieurs occasions ? Ce livre vous donne les clés pou... » Lire la suite...

UN MONDE DIFFERENT | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit traité de bienveillance envers soi-même MARQUIS, SERGE
14,95 $
Une invitation sous forme de fables à comprendre les mécanismes et les facettes de l'ego : le narcissisme, l'orgueil, l'exigence, l'anxiété, la culpabilité ou encore le besoin d'être aimé.

POINTS | juillet 2020

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Je développe mon intelligence émotionnelle : envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail QUILLET, LUCILE
14,95 $
Après une présentation de l'intelligence émotionnelle, la journaliste propose des exercices, des tests, des exemples et des conseils pour apprendre à identifier l'origine de ses émotions, à remettr... » Lire la suite...

LEDUC.S | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Travail d'une vie(Le) JANSSEN, THIERRY
14,95 $
Une approche psychologique et spirituelle du développement personnel empruntant à la sagesse orientale et à la psychologie humaniste moderne. Pour mieux se connaître et être à l'écoute de ses diffé... » Lire la suite...

POCKET | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Dépasser ses frustrations : petit cahier d'exercices MONNET, HELEN
15,50 $
Des exercices variés et constructifs pour comprendre les enjeux de la frustration, les relativiser et les dépasser.

JOUVENCE | août 2020

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Ecoute ton corps : ton plus grand ami sur la Terre BOURBEAU, LISE
15,50 $
Des conseils et des exercices pratiques afin d'atteindre la joie, la paix et la santé ainsi que la réalisation de soi, de ses rêves et de ses aspirations.

J'AI LU | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Rebondir après une pandémie : La vie recommence SAMSON, ALAIN
17,95 $
Est-ce que c’est fini ? Non, c’est la vie qui recommence Voilà, la pandémie semble se résorber peu à peu. Est-ce que vous vous attendez à ce que la vie reprenne comme avant ? Je vous affirme qu’e... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chat totem : suivez votre bonne étoile féline AÏACHE, VÉRONIQUE
17,95 $
Selon les Amérindiens, la symbolique de l'animal totem est un moyen de mieux se connaître, d'identifier ses forces et ses faiblesses, de gagner confiance en soi en s'inspirant de la symbolique atta... » Lire la suite...

HUGO NEW LIFE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit guide de la méditation : 10 minutes par jour pour lâcher prise et trouver la paix intérieure(Le) COLLARD, PATRIZIA
18,95 $
Des conseils pratiques et de nombreux exercices de méditation de quelques minutes destinés à renforcer son système immunitaire, soulager son stress et réduire son anxiété grâce à des pensées, des v... » Lire la suite...

CONTRE-DIRES | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Si on s'aimait : l'approche Sigouin : ces 5 dualités qui vont vous rapprocher SIGOUIN, LOUISE
DE FALKENSTEEN, FRANÇOIS
19,95 $
Êtes-vous plutôt : • dépendant ou codépendant? • fusionnel ou solitaire? • rationnel ou émotif? • actif ou rêveur? • vite ou lent? Toutes ces caractéristiques en disent long sur votre ADN ... » Lire la suite...

HOMME | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Musclez votre mental : mentalement plus résistant, plus flexible et mieux armé pour surmonter les épreuves du quotidien FREEMAN, MARK
19,95 $
La musculation mentale est une méthode qui combine pleine conscience, thérapie cognitivo-comportementale et thérapie d'acceptation et d'engagement afin de se délivrer de pensées et d'habitudes néfa... » Lire la suite...

MACRO EDITIONS | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Étonnante thérapie des 3R : je relaxe, je respire, je ralentis(L') SIMARD, JEAN-PAUL
19,95 $

BELIVEAU EDITEUR | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Psychologie positive(La) BELOVSKI, MEGGY
19,95 $
nations. Depuis son développement dans les années 90, la psychologie positive est considérée comme la « science du bonheur ». Elle est aujourd'hui en pleine expansion, notamment grâce à Seligman qu... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Oser exister : mon chemin vers la sagesse ancestrale L'ABBÉ, RACHEL
19,95 $
Ce livre est une invitation à plonger au cœur de la sagesse ancestrale autochtone par la quête spirituelle de l’auteure. Dès son enfance, Rachel L’Abbé ressent un malaise devant une société rigi... » Lire la suite...

LE DAUPHIN BLANC | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ateliers méditation pour booster votre vie HÉMERY, SOLANGE
DE MEYER, NATHALIE
19,95 $
Un guide qui propose des ateliers de méditation afin d'apprendre à développer sa concentration, à fixer son attention, à comprendre ses processus de pensée et à mettre à profit sa capacité naturell... » Lire la suite...

ED. SOCIALES FRANCAISES | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ma vie : cahier d'écriture guidée ALAIN, MARC G
19,95 $
Il est temps de faire le point À quoi ressemble votre existence? Votre cadre de vie correspond-il à vos aspirations? Nous vivons actuellement une période propice à la remise en question et à ... » Lire la suite...

BRAVO ED. | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon retour vers les étoiles CHAMPAGNE, GUYLAINE
19,95 $
En 2016, Guylaine Champagne apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du poumon de stade 4. Inopérable et incurable. Comment vit-on au quotidien avec cette épée de Damoclès au-dessus de la tête? A... » Lire la suite...

CRAM ED DU | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Manipulateurs sont parmi nous(Les) Cof. NAZARE-AGA, ISABELLE
19,95 $
Développer l’art de la contre-manipulation pour se libérer de l’emprise des manipulateurs. Comment réagissez-vous si quelqu’un vous dévalorise, vous discrédite, vous culpabilise, fait du chant... » Lire la suite...

HOMME | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Creativity CLEESE, JOHN
19,95 $
"Many people have written about creativity, but although they were very, very clever, they weren't actually creative. I like to think I'm writing about it from the inside." --John Cleese Creativ... » Lire la suite...

DOUBLEDAY | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation consciente : apprenez le langage de votre coeur D'AVIGNON, CHANTAL
19,95 $
Vous trouvez difficile de méditer ? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, ça ne dure qu'un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent ? Pour réussir, il vous manque... » Lire la suite...

MORTAGNE ED DE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Amour de soi(L') PORTELANCE, COLETTE
19,95 $
Peut-on aimer sans s'aimer? Peut-on s'aimer sans être égoïste ? L'amour de soi, traité dans ce livre, se distingue nettement de l'égoïsme et de l'égocentrisme. En effet, vous aimer, ce n'est pas ... » Lire la suite...

CRAM ED DU | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
10 étapes pour bien gérer ses émotions au travail RINCENT, LUCIEN
19,95 $
Des conseils pratiques, des quiz et des tests afin de maîtriser progressivement ses émotions, tout en réagissant différemment et positivement, en situation professionnelle.

STUDYRAMA | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Slow : mon carnet en conscience FÉLIX, CLÉLIA
21,95 $
Une invitation à vivre plus lentement en profitant des petits plaisirs du quotidien et en revoyant ses priorités pour se recentrer sur l'essentiel. Cette philosophie peut être adoptée dans tous les... » Lire la suite...

SOLAR | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Votre coach cerveau : 40 jours pour stimuler vos neurones MOORE, GARETH
21,95 $
Un programme de quarante jours avec des exercices, des astuces et des techniques pour muscler ses neurones, exercer son cerveau et développer ses capacités mentales telles la concentration, la créa... » Lire la suite...

LAROUSSE | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Votre coach mémoire : 40 jours pour développer une mémoire infaillible MOORE, GARETH
21,95 $
Un programme de quarante jours, avec quinze minutes quotidiennes, pour développer sa mémoire.

LAROUSSE | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ecrire sur soi, écrire pour soi : quand l'écriture est un chemin pour partir à sa propre rencontre PORTELLA, ANGELA
21,95 $
Un carnet de bord pour retranscrire son histoire, ses envies, ses rétrospectives, afin que l'écriture agisse comme un outil de croissance personnelle, de cohésion et de reconnexion à soi-même.

FIRST | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Sérénité au bout des doigts(La) BEVIERRE, AGNÈS
GURRET, JEAN-MICHEL
21,95 $
Ce guide présente l'EFT ainsi que des conseils et des exercices pour pratiquer facilement cette méthode chez soi, apprivoiser toutes ses souffrances émotionnelles et faire la paix avec soi-même.

FIRST | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Livre de ma vie : racontez votre histoire(Le) LIDUENA, MANON
21,95 $
Un livre à compléter et à personnaliser afin de transmettre les souvenirs de la famille : enfance, adolescence et vie adulte. Avec des espaces dédiés pour conserver photos et dessins des moments év... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Apprivoiser son ombre (CD) MONBOURQUETTE, JEAN
22,95 $
L'ombre, c'est tout ce que nous avons refoulé dans l'inconscient par crainte d'être rejetés par les personnes qui ont joué un rôle déterminant dans votre éducation.Qui n'a jamais refoulé des attitu... » Lire la suite...

ALEXANDRE STANKE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Vivre l'instant avec la méthode Vittoz : une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien MINGANT, MARTINE
22,95 $
Le docteur Vittoz (1863-1925) a mis au point une méthode de rééducation cérébrale qui fait appel à des exercices simples, intégrés dans la vie quotidienne, qui amène celui qui les pratique à repren... » Lire la suite...

EYROLLES | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
50 exercices pour sortir de la dépendance affective N. éd. PRÉVOT-GIGANT, GÉRALDYNE
22,95 $
Cinquante exercices répartis en cinq sections pour apprendre à aimer en restant indépendant de la personne aimée, avec des tests de personnalité et des conseils afin d'augmenter l'estime de soi.

EYROLLES | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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