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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Méditations guidées pour trouver le sommeil (CD) BALANCE, CATHERINE
19,95 $
Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.

ALEXANDRE STANKE | juillet 2019

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Méditer : une médecine des âmes GODEFROY, AURÉLIE
13,50 $
La journaliste, animatrice de l'émission Sagesses bouddhistes, propose de découvrir les effets de la pratique de la méditation sur la santé et l'équilibre psychique à travers des entretiens sur la ... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditer avec Namatata : explorez votre jungle intérieure ! BOURGOGNON, FRANÇOIS
GERLIER, ANTOINE
24,95 $
En utilisant la métaphore du voyage, ce guide encourage le lecteur à méditer dix minutes par jour avec à l'application Namatata qui propose des exercices simples, des conseils ainsi que des fichier... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Merci la vie ! : petites révolutions du bonheur WEHR, ANNE
33,95 $
Des conseils empreints d'humour et de bienveillance pour accepter tout ce qui échappe à son contrôle dans l'existence et mener une vie simple, saine, sereine et légère.

MARTINIERE ED DE LA | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes routines du matin : 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée N. éd. NOUY, CLAIRE
12,95 $
Un cahier qui rassemble 25 rituels à effectuer le matin pour bien commencer la journée. Ces exercices sont à adapter à son humeur ou aux saisons en fonction de ses besoins en énergie ou de repos.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méthode R.E.N.A.I.T.R.E.(La) DELBEKE-LE BIAN, BRIGITTE
24,95 $
Si vous avez déjà été confronté un jour à la souffrance, à l’épreuve, à la douleur de la perte d’un être cher ou de quelque chose qui comptait vraiment pour vous ; si vous avez vu certains pans de ... » Lire la suite...

EDITIONS ND | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Moins d'ego... plus de joie ! : un chemin de liberté MASSIN, CHRISTOPHE
23,95 $
L'auteur démontre que l'ego est la source de nombreuses souffrances. Il propose de se défaire de ses angoisses en entendant ce que l'ego révèle des réactions incomprises et douloureuses pour soi et... » Lire la suite...

POINTS | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon cahier anti-stress N. éd. ANDRÉ, SYLVIA
14,95 $
Trente exercices quotidiens pour réduire son stress et mener une vie plus sereine expliqués pas à pas.

SOLAR | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Mon chemin en quête de sens : plongée dans l'intimité d'un top-modèle star BÜNDCHEN, GISÈLE
29,95 $
La mannequin partage ses expériences en matière de bien-être : yoga et méditation, vie saine et discipline, relation à la nature ou encore relation aux autres.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon programme ikigai : 12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie N. éd. SURANY, CAROLINE DE
11,95 $
Un programme de développement personnel en trois mois, pour trouver sa raison d'être et mener une vie longue et harmonieuse. Douze chapitres proposent différents thèmes de réflexions avec des anecd... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mystères de la mémoire : quand l'hippocampe livre ses secrets...(Les) OSTBY, HILDE
YLVA
32,95 $
Une présentation de l'hippocampe, organe situé dans le lobe temporal du cerveau et impliqué dans les mécanismes de la mémoire, fondée sur les découvertes récentes en neurosciences. Les auteures exp... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pensez enfin à vous ! : devenez la personne la plus importante de votre vie TENENBAUM, SYLVIE
29,95 $
Des outils et des exercices pratiques pour comprendre les causes de l'oubli de soi et apprendre à découvrir ses désirs cachés, identifier ses valeurs ou encore reconnaître ses croyances limitantes.... » Lire la suite...

ALBIN MICHEL | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Personnalités invivables : comment vivre avec ?(Les) LESOEURS, GUY
35,95 $
Psychanalyste, l'auteur explique comment se comporter avec les différents types de personnalités pouvant poser des problèmes d'entente ou de compréhension mutuelles : anxieux, dépressifs, paranoïaq... » Lire la suite...

ED. DU DAUPHIN | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit guide de la gratitude : accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci(Le) EMMONS, ROBERT A
18,95 $
Des conseils pour gagner en bonheur, en paix intérieure et en amour grâce à la gratitude. Avec des exercices pratiques comme tenir un journal, rédiger des lettres de remerciements ou méditer.

CONTRE-DIRES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres(Le) DORN, FRANÇOISE
5,50 $
Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou sim... » Lire la suite...

FIRST | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petite boîte pour avoir confiance en soi(La) BORREL, MARIE
24,95 $
Des cartes présentant des exercices, des conseils et des pensées positives pour prendre conscience de ses qualités, se libérer de ses blocages, s'affirmer et avoir confiance en soi.

CONTRE-DIRES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plus d'amour, moins de conflits : manuel ludique de communication pour les couples ROBINSON, JONATHAN
34,95 $
Des conseils pour communiquer efficacement avec son conjoint et apprendre à mieux cerner ses émotions et ses réactions.

AMÉTHYSTE ÉDITIONS | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Plus de bonheur, moins du reste : laissez-vous guider vers votre minimalisme sacré SARAZIN-CÔTÉ, JOSÉE-ANNE
24,95 $
Plus de bonheur, moins du reste Un beau programme, n'est-ce pas? Josée-Anne Sarazin-Côté vous mène pas à pas dans une exploration du « minimalisme sacré ». Pourquoi sacré ? Parce qu'il ne s'agi... » Lire la suite...

GOELETTE | août 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Pourquoi c'est si compliqué l'amour ? : comprendre nos différences pour une vie à deux épanouie BRENOT, PHILIPPE
29,95 $
L'anthropologue et thérapeute propose un mode d'emploi de la relation amoureuse. Il présente une vision historique et sociologique de la vie amoureuse pour comprendre les origines des malentendus c... » Lire la suite...

LES ARENES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pourquoi et comment élever notre niveau vibratoire CARON BELATO, CHARLES
39,95 $
C. Caron Belato présente les chakras, les plans physiques et spirituels, et le niveau vibratoire, puis donne des pistes pour lutter contre le mal-être et les déséquilibres, notamment à l'aide de la... » Lire la suite...

BUSSIERE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pouvoir du courage émotionnel(Le) BREGMAN, PETER
39,95 $
Des conseils pour développer son courage émotionnel, construire sa confiance en soi, devenir plus charismatique et développer des relations riches.

ALISIO | juin 2019

Sur commande :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Prenez le taureau par les cornes : 21 principes pour passer à l'action et accomplir plus en moins de temps TRACY, BRIAN
12,95 $
Des conseils courts et concrets, résumés en 21 principes que l'auteur a compilés au fil de sa carrière de commercial, pour apprendre à ne plus procrastiner, découvrir que l'action est la clé du suc... » Lire la suite...

J'AI LU | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer ! LEITNER, SWANA
23,95 $
Une méthode simple pour apprendre à ne plus procrastiner.

MANGO | mai 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Psychogénéalogie au quotidien : envie de comprendre votre passé familial ? N. éd. CHASSÉRIAU, NATHALIE
24,95 $
Présentation des principes de la psychogénéalogie afin de rechercher les événements marquants de ses ancêtres pour en comprendre les répercussions dans sa vie professionnelle, familiale et amoureuse.

HACHETTE PRATIQUE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Psychologie positive : pour apprendre à se relier à soi-même : exercices pratiques de bienveillance(La) + CD BORCARD-SACCO, MONIQUE
42,95 $
Des exercices favorisant l'équilibre entre la conscience du corps, le vécu émotionnel et le cerveau afin de se détacher d'aspects néfastes de la société contemporaine tels que la compétition, la pr... » Lire la suite...

GUY TREDANIEL | août 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

À prendre ou à laisser : les conseils d'un dragon pour réussir N. éd. 24,95 $ Quantité : 1
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