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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
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Guide d'existence : sur les chemins de l'énergie intérieure DEL NERO, FOSCO
16,95 $
Des conseils pour mieux percevoir les signes de l'existence et décrypter leur message afin de s'éveiller à sa véritable nature.

MACRO EDITIONS | novembre 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Comment passer une bonne journée au travail WEBB, CAROLINE
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S'appuyant sur des recherches récentes en sciences cognitives et comportementales, la coach en entreprise livre des conseils pour apprendre à gérer son stress et ses angoisses en milieu professionn... » Lire la suite...

POCKET | octobre 2019

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50 exercices d'estime de soi HAWKES, LAURIE
BAZILLE, NOÉMIE
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Cinquante exercices répartis en six sections pour développer l'estime de soi : tests de personnalité, quiz, exercices de dessin et questionnaires introspectifs afin d'enrichir ses échanges et de mi... » Lire la suite...

EYROLLES | octobre 2019

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Mélancolie, le mal du siècle ? : entretien avec Jérémie Peltier BESTER, EVA
PELTIER, JÉRÉMIE
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Réflexions sur le développement de la mélancolie, sentiment habituel de l'imperfection humaine, dans une société tournée vers le narcissisme et le culte de la performance, où les réseaux sociaux cr... » Lire la suite...

ED. DE L'AUBE | octobre 2019

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Neuroscience et chamanisme : les voies de l'illumination PERLMUTTER, DAVID
VILLOLDO, ALBERTO
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D. Perlmutter, neurologue, et A. Villoldo, médecin anthropologue et chaman, explorent les points communs de leurs spécialités respectives dans le but de rendre l'illumination accessible à tous. Ils... » Lire la suite...

GUY TREDANIEL | novembre 2019

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Petit guide des pauses méditatives : quelques minutes par jour pour prendre du recul, lâcher prise et se ressourcer(Le) MARCHANT, DANIELLE
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Présentation de vingt pratiques méditatives permettant de se reposer, de contrôler ses émotions et de lutter contre l'anxiété, le stress et les insomnies : étirements, respiration, écriture, entre ... » Lire la suite...

CONTRE-DIRES | novembre 2019

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50 super activités pour cultiver la patience en toute circonstance SOTTO, FLORÉAL
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Des idées d'activité et d'exercices pour améliorer sa patience et affronter sereinement le sentiment d'attente, par exemple à la maternité, à la boulangerie ou avant un rendez-vous..

JOUVENCE | septembre 2019

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Héritage du temps, de l'harmonie dans nos vies(L') LOREAU, DOMINIQUE
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Face au rythme de vie effréné qu'impose le monde contemporain, l'auteure suggère des solutions puisées dans les habitudes des générations précédentes. Soulignant les inconvénients de l'hyperconnexi... » Lire la suite...

FLAMMARION | octobre 2019

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Kit de l'héroïne imparfaite(Le) Cof. LESAGE, ANNE-SOPHIE
LESAGE, FANNY
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Un coffret pour apprendre à lâcher prise et à cultiver le bonheur grâce à un programme en cinq semaines. Chacune d'entre elles correspond à un thème à travailler à l'aide d'un carnet qui réunit des... » Lire la suite...

SOLAR | décembre 2019

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J’aime les TDAH RUSK, KIM
GAGNON, DOMINIC
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Au Québec, plus de 700 000 personnes ont un diagnostic du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité, en plus de 10 700 nouveaux cas chaque année. Considéré comme le trouble du millénaire... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | novembre 2019

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A Bird in the House 19,95 $ Quantité : 1

Abattre la bête 22,95 $ Quantité : 1
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