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Psychologie - Santé / Croissance personnelle
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Making Space, Clutter Free MCCUBBIN, TRACY
24,99 $
This isn't another Kondo-clone, because she dives into the heart of why decluttering is so difficult."- Booklist, STARRED Review Discover the freedom of a beautiful home, personal purpose, and joy... » Lire la suite...

SOURCEBOOKS INC. | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retrouver confiance en soi et estime de soi, c'est parti ! DIKANN, ALAIN
12,95 $
Quatre ateliers d'art-thérapie afin d'améliorer la confiance et l'estime de soi.

JOUVENCE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Éloge de la liberté : parce que c'est si bon de choisir(L') AÏACHE, VÉRONIQUE
18,95 $
Une défense du principe de choix, pour aider à prendre conscience des possibilités qui s'offrent à chaque individu et à trouver le courage de conquérir sa liberté.

FLAMMARION | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation en pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine(La) BOIS, DANIS
ESCHALIER, ISABELLE
34,95 $
Une initiation à la méditation en pleine présence qui intègre, à la différence de la méditation en pleine conscience, la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception... » Lire la suite...

EYROLLES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 secrets pour maigrir avec l'hypnose : et si nos kilos en trop avaient quelque chose à nous raconter... N. éd. ROUMANOFF-LEFAIVRE, CATHERINE
32,95 $
Une approche de la perte de poids fondée sur une philosophie de vie qui prend en considération les dysfonctionnements intimes et inconscients. L'hypnothérapeute explique comment se sentir à l'aise ... » Lire la suite...

EYROLLES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
J'arrête de renoncer à mes rêves ! : 21 jours pour passer à l'action LUGINBUHL, DELPHINE
PENNEL, AURÉLIE
28,95 $
Un programme de trois semaines pour bousculer son quotidien et trouver la motivation de réaliser ses rêves. Avec des témoignages, des exercices pratiques et des conseils pour identifier les inhibit... » Lire la suite...

EYROLLES | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Faire des pauses pour se (re)trouver : s'arrêter 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine DUCROCQ, ANNE
14,95 $
Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration. L'auteure propose plusieurs programmes détaillés allant d'un jou... » Lire la suite...

POINTS | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
T'es bonne bébé ! KATZ, JULIETTE
26,95 $
Des conseils et des mantras pour combattre ses complexes, accepter son corps et son image et s'affirmer devant le regard des autres. Cet ouvrage rassemble notamment des témoignages de personnalités... » Lire la suite...

FIRST | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
5 minutes pour méditer zen avec l'argent GAUTHIER, EDITH
11,50 $
Pour rester détendu face à l'argent, qu'il s'agisse de la crainte d'en manquer ou du goût de l'accumuler, l'auteure propose dans ce livret une méthode de méditation pour extérioriser toutes les sou... » Lire la suite...

BUSSIERE | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
The Three Questions RUIZ, DON MIGUEL
18,50 $
The beloved spiritual teacher builds on the message of his enduring New York Times and international bestseller The Four Agreements with this profound guide that takes us deeper into the tradition ... » Lire la suite...

HARPERONE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Always Change a Losing Game POSEN, DAVID
19,95 $
"Everyone can relate to this book! Dr. Posen teaches us, through practical and entertaining stories, how to make our lives better in every way -- and inspires us to take action!" --Jack Canfield, ... » Lire la suite...

FIREFLY | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bons réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau(Les) LAULHÈRE, CATHERINE
CROCHEMORE, HÉLÈNE
19,95 $
Une multitude de conseils pour se sentir bien mentalement et physiquement présentés sous la forme d'un carnet avec divers encadrés et quelques espaces pour prendre des notes. Des astuces pour, par ... » Lire la suite...

TCHOU | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Guide de la lecture rapide et efficace : balayage, survol, lecture sélective(Le) 12e éd. LICETTE, CHARLINE
24,95 $
Un ensemble de méthodes pour juger sa vitesse de lecture et pour s'entraîner à lire mieux et plus vite, accompagnées d'exemples commentés pour s'améliorer. Avec des exercices corrigés.

STUDYRAMA | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand livre de la pleine présence : attentive, ouverte et bienveillante(Le) RINPOCHÉ, DENYS
36,95 $
Manuel de méditation contemporain qui regroupe l'essence des enseignements millénaires du Bouddha et les acquis des psychologies d'aujourd'hui. Il présente un protocole d'action détaillé en huit ét... » Lire la suite...

ALBIN MICHEL | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Énergie d'aimer(L') BELHASSEN, MARC
29,95 $
Après avoir expliqué les causes du délitement de l'amour et du désir, l'auteur donne des pistes pour entretenir et dynamiser la vie de couple.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes routines du matin : 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée N. éd. NOUY, CLAIRE
12,95 $
Un cahier qui rassemble 25 rituels à effectuer le matin pour bien commencer la journée. Ces exercices sont à adapter à son humeur ou aux saisons en fonction de ses besoins en énergie ou de repos.

MARABOUT | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Surchauffe mentale : arrêtez de vouloir tout contrôler et lâchez prise ALLAIN, GAËL
24,95 $
Une approche pratique de la libération de la charge mentale. Elle fournit des repères permettant de comprendre la fatigue cérébrale et les moyens d'alléger ses pensées sans culpabiliser.

LAROUSSE | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Écouter le silence à l'intérieur (CD MP3 : 4 h 46 min) JANSSEN, THIERRY
36,95 $
Un récit personnel accompagné de conseils et d'exercices pour présenter une approche spirituelle du développement personnel.

AUDIOLIB | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Journal intime d'un touriste du bonheur (CD MP3 : 6 h 30) LEHMANN, JONATHAN
32,95 $
Récit de la retraite spirituelle en Inde d'un ancien avocat d'affaires. L'auteur raconte comment il a abandonné son travail, son combat contre les addictions liées à son ancienne vie new-yorkaise, ... » Lire la suite...

AUDIOLIB | juin 2019

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Méditations du réveil et du sommeil (CD) N. éd. HAY LOUISE L
16,95 $

ADA | juin 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Je t'aime et je t'aimerai : comment s'aimer à l'ère des réseaux sociaux CANTEGREIL-KALLEN, INGE
27,95 $
L'auteure analyse les mécanismes psychologiques de la relation de couple et donne des conseils, axés sur des techniques de communication positive, pour surmonter les épreuves et trouver un équilibr... » Lire la suite...

LEDUC.S | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pouvoir du courage émotionnel(Le) BREGMAN, PETER
39,95 $
Des conseils pour développer son courage émotionnel, construire sa confiance en soi, devenir plus charismatique et développer des relations riches.

ALISIO | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ayez de l'audace, sortez du lot ! DUPIRE, CÉCILE & AL
26,95 $
Cette approche visuelle du développement personnel encourage à faire preuve d'audace.

MANGO | juin 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Allégez votre charge mentale RAKOTONDRAINY, CHRISTÈLE
22,95 $
"La collection « 1 défi par jour » vous propose de consacrer un peu de temps chaque jour pour accompagner le changement dans votre quotidien : par des actions faciles, rapides et positives, ces l... » Lire la suite...

INTEREDITIONS | juin 2019

Sur commande :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Sortir de l'emprise et se reconstruire : manuel pratique pour se libérer de la manipulation ARCOULIN, JULIE
34,95 $
A travers de nombreux témoignages, l'auteure livre des clés et des solutions pour aider le lecteur à se libérer d'une emprise, se reconnecter à soi-même et avancer sur le chemin de la reconstruction.

COURRIER DU LIVRE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pourquoi et comment élever notre niveau vibratoire CARON BELATO, CHARLES
39,95 $
C. Caron Belato présente les chakras, les plans physiques et spirituels, et le niveau vibratoire, puis donne des pistes pour lutter contre le mal-être et les déséquilibres, notamment à l'aide de la... » Lire la suite...

BUSSIERE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
44 clefs du pouvoir intérieur NAKACHE, JULIA
22,95 $
Recueil de textes pouvant être lus séparément, qui offrent des pistes pour aider le lecteur à retrouver le bonheur et la paix intérieure par la transformation spirituelle de sa souffrance en joie, ... » Lire la suite...

BUSSIERE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Atelier d'écriture du soir : s'offrir un moment d'évasion JÉZÉQUEL, MYRIAM
16,95 $
Cinquante exercices créatifs et ludiques afin d'écrire en quelques minutes chaque soir ses sentiments sur la journée qui s'achève.

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Atelier d'écriture du matin : stimuler sa créativité dès le réveil JÉZÉQUEL, MYRIAM
16,95 $
66 exercices créatifs et ludiques pour découvrir les plaisirs de l'écriture libre et spontanée, se réveiller en douceur et passer une bonne journée.

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation du soir : partir à la conquête de l'espace ASSIER, ANAËL
16,95 $
Des techniques et des conseils de méditations avec, chaque soir, la découverte d'une notion clé et son application en quelques minutes : intériorité, santé fondamentale, accueil des pensées ou enco... » Lire la suite...

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Méditation du matin : s'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros ASSIER, ANAËL
16,95 $
Des techniques et des conseils de méditations avec, chaque matin, un sujet à méditer en quelques minutes.

JOUVENCE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
12 concepts pour mieux vivre votre spiritualité MANDATO, FRANCESCO
34,95 $
Une initiation à la spiritualité à travers douze piliers de vie qui agissent sur le corps et l'âme afin d'instaurer un changement profond dans son existence. Avec des exercices concrets pour chaque... » Lire la suite...

AMÉTHYSTE ÉDITIONS | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retour du guerrier pacifique : l'école de la vie(Le) MILLMAN, DAN
14,95 $
Dans cette conclusion de la saga du guerrier pacifique, Dan Millman entraîne les lecteurs dans une quête spirituelle épique à travers le monde afin de trouver le lien entre la vie quotidienne et la... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Soyez un retraité heureux : devenir auteur et acteur de sa retraite N. éd. THIERRY, DOMINIQUE
25,95 $
Un ensemble de recommandations et de conseils sur les différentes façons d'anticiper son départ à la retraite et de la vivre le plus sereinement possible. Avec des exercices de motivation et des té... » Lire la suite...

ED. SOCIALES FRANCAISES | juillet 2019

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Méditer avec Namatata : explorez votre jungle intérieure ! BOURGOGNON, FRANÇOIS
GERLIER, ANTOINE
24,95 $
En utilisant la métaphore du voyage, ce guide encourage le lecteur à méditer dix minutes par jour avec à l'application Namatata qui propose des exercices simples, des conseils ainsi que des fichier... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Personnalités invivables : comment vivre avec ?(Les) LESOEURS, GUY
35,95 $
Psychanalyste, l'auteur explique comment se comporter avec les différents types de personnalités pouvant poser des problèmes d'entente ou de compréhension mutuelles : anxieux, dépressifs, paranoïaq... » Lire la suite...

ED. DU DAUPHIN | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Moins d'ego... plus de joie ! : un chemin de liberté MASSIN, CHRISTOPHE
23,95 $
L'auteur démontre que l'ego est la source de nombreuses souffrances. Il propose de se défaire de ses angoisses en entendant ce que l'ego révèle des réactions incomprises et douloureuses pour soi et... » Lire la suite...

POINTS | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Respirer : pourquoi le bien-être est la clé de l'efficacité TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL
18,95 $
L'auteur prône une vie riche et productive qui n'empiète pas sur la santé et le bien-être. Il propose des exercices de respiration ainsi que des enseignements tirés du yoga et de la méditation.

PYRAMYD | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Thérapie de la valise : montre-moi ta valise, je te dirai qui tu es(La) PEREGO, MARTA
13,50 $
A travers des souvenirs, des anecdotes et des conseils, l'auteure explique comment se recentrer sur l'essentiel et bien préparer ses bagages selon l'occasion, qu'il s'agisse d'un déplacement profes... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Shinrin yoku : l'art et la Science du bain de forêt LI, QING
15,95 $
Tous les conseils pour mettre en pratique le shinrin yoku ou bain de forêt et bénéficier du pouvoir des arbres : marcher dans les bois, aménager sa maison avec des plantes d'intérieur, utiliser des... » Lire la suite...

POCKET | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Décodeur des violences psychologiques(Le) CALVO, ARIANE
5,50 $
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques : chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement... afin de s'en préserver ou d... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bien dans ma vie ! : la bible du bonheur ! : méditation, lâcher prise, optimisme COLLECTIF
37,95 $
Des conseils et des activités d'experts en développement personnel pour cultiver son bonheur, cheminer vers la pleine conscience, découvrir les bienfaits du rire ainsi que du lâcher prise ou encore... » Lire la suite...

PRISMA | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
BEGINNER'S GUIDE TO THE END MILLER, BJ
37,00 $
The first ever practical, compassionate, and comprehensive guide to dying—and living fully until you do. “There is nothing wrong with you for dying,” palliative care doctor B.J. Miller and Shosh... » Lire la suite...

SIMON & SCHUSTER | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Retour du gentleman : créer des relations épanouissantes en étant véritablement soi-même(Le) HEER, DAIN
22,95 $
Des outils, des stratégies et des exercices pratiques destinés aux hommes qui s'interrogent sur ce que signifie la masculinité. D. Heer encourage à se libérer des schémas, assumer sa part de vulnér... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie : 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité CHENAL, CAMILLE
30,95 $
Des exercices pratiques de sophrologie destinés à améliorer ses capacités de concentration en articulant discipline et lâcher-prise.

EYROLLES | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur VALANDREY, CHARLOTTE
14,95 $
C. Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, dévoile tout ce qui l'a aidée à surmonter les épreuves de la vie et l'aide encore à devenir une meilleure personne. L'actrice donne les clés pour sa... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Libérez la voix de votre intuition : pressentiments, synchronicités, insights, rêves... FONTAINE, ISABELLE
28,95 $
L'auteure explique les différentes manifestations de l'intuition avant de prodiguer des conseils pour développer cette capacité à la croisée de l'intelligence et de l'émotion. Elle invite à ralenti... » Lire la suite...

EYROLLES | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chemins de la concentration(Les) GRIFFEY, HARRIET
21,95 $
Des conseils pour aider à se concentrer en dépit d'un environnement agité.

ÉDITIONS DE L'IMPRÉVU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chemins de la créativité(Les) GRIFFEY, HARRIET
21,95 $
Des conseils pour développer sa créativité par les arts ou le sport et ainsi favoriser son épanouissement émotionnel.

ÉDITIONS DE L'IMPRÉVU | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Souffle de la grâce : il existe un vent qui efface les montagnes : 100 récits éclairés(Le) MUTOMBO, GREGORY
34,95 $
Des témoignages, collectés spécialement pour cet ouvrage, invitant à s'abandonner à l'action de la grâce dans la vie quotidienne. Ils sont classés en quatre thématiques : sauts quantiques soudains ... » Lire la suite...

GUY TREDANIEL | juillet 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
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