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8,95 $
Une centaine de recettes végétariennes à réaliser au quotidien : nouilles chinoises, croquettes de courgette, sauté de brocoli, cheesecake aux myrtilles, penne à la roquette, etc.
LAROUSSE
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novembre 2019
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11,95 $
Une première partie donne les clés de l'équilibre alimentaire, les principes de choix des aliments en fonction de leur indice glycémique et des exemples d'équivalence de plats composés. Une deuxièm... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2019
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12,95 $
Trente recettes sucrées ou salées mettant à profit les propriétés gélifiantes des graines de chia qui épaississent les laits végétaux ou autres, comme les laits de coco et d'amande. Une déclinaison... » Lire la suite...
MARABOUT
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septembre 2019
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12,95 $
Trente recettes simples et rapides pour préparer des repas sains les soirs de la semaine.
MARABOUT
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septembre 2019
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12,95 $
Trente recettes végétariennes à base de légumineuses comme les lentilles, les pois chiches, les fèves ou les haricots : houmous, salades, burgers ou cakes.
MARABOUT
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septembre 2019
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12,95 $
La diététicienne propose des tests et des conseils pratiques pour choisir un régime adapté à ses besoins durant l'automne et l'hiver ainsi que des idées de menus pour trois semaines de régime et de... » Lire la suite...
SOLAR
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octobre 2019
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13,95 $
Le nutritionniste fournit des conseils pour choisir les plats transformés à consommer occasionnellement dans le cadre d'une alimentation équilibrée et décrypte leurs étiquettes. Il propose une séle... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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octobre 2019
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16,95 $
70 recettes salées et sucrées avec un indice glycémique bas, notamment la pizza au pesto, le sorbet sans sucre ajouté ou le burger vegan. Avec des conseils, des informations diététiques et des idée... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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septembre 2019
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22,95 $
Bestselling popular science author Dr. Joe Schwarcz debunks the baloney and serves up the raw facts in this appetizing collection about the things we eat
Eating has become a confusing experience... » Lire la suite...
ECW PRESS
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septembre 2019
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22,95 $
L'auteur, qui a fait depuis plusieurs années, le choix de renoncer aux produits industriels, invite à le suivre dans cette démarche engagée qui vise à mettre fin à l'influence des lobbys de l'indus... » Lire la suite...
EYROLLES
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octobre 2019
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22,95 $
Ce guide pratique et pédagogique explique les bienfaits d'une alimentation sans gluten sur la santé et explique comment la mettre en oeuvre au quotidien : reconnaître les aliments sans gluten, chan... » Lire la suite...
EYROLLES
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octobre 2019
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22,95 $
Des recettes réalisées à partir de superaliments utilisés par les civilisations anciennes. Leur richesse nutritionnelle et leurs capacités de guérison sont désormais reconnues par la science occide... » Lire la suite...
MACRO EDITIONS
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novembre 2019
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23,00 $
NEW YORK TIMES BESTSELLER • Reset your metabolism for lasting fat loss in one month and discover the carbs that are right for you.
The surprising truth is that we are genetically wired to eat m... » Lire la suite...
HARMONY BOOKS
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septembre 2019
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24,00 $
Join the Movement. Ditch the Diet.
Who's ready to stop thinking about weight loss? To free their brain from thoughts about ketones, calories, and fasting? Who wants life to be more effortless, e... » Lire la suite...
PENGUIN CANADA
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septembre 2019
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25,95 $
Guide pratique pour apprendre à choisir, à acheter et à accommoder les aliments qui permettent d'abaisser le niveau d'inflammation des articulations. Une alimentation adaptée peut contrôler l'évolu... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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décembre 2019
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25,95 $
Guide pratique pour apprendre à protéger son système cardiovasculaire naturellement en adoptant sept règles diététiques simples. Il invite aussi à arrêter de fumer grâce à la cohérence cardiaque, à... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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décembre 2019
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25,95 $
Guide pratique pour adapter son alimentation lorsque l'on est sujet à l'hypertension, dans le respect de cinq grandes règles diététiques. Des repas préparés avec moins de sodium et plus de potassiu... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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novembre 2019
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25,99 $
Jonathan Aviv, renowned ENT physician and author of The Acid Watcher Diet, supplies readers with new recipes and advice on how to stay acid-free and reverse inflammation for optimal health.
In T... » Lire la suite...
HARMONY BOOKS
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octobre 2019
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26,95 $
Des recettes à base de légumes, fruits, céréales et oléagineux, de poisson et de fruits de mer, respectant la pyramide alimentaire du régime méditerranéen.
MARABOUT
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septembre 2019
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26,95 $
L'auteure dénonce les régimes alimentaires et la culture de l'alimentation, soulignant l'échec irrémédiable de tout régime. Elle propose un moyen contre-intuitif de guérir sa relation physique, émo... » Lire la suite...
FIRST
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octobre 2019
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26,95 $
The ultimate vegan bible by Britain's foremost vegan and vegetarian cook and bestselling author, Rose Elliot.
'The queen of vegetarian cooking' - The Green Parent
In recent years the vegan mo... » Lire la suite...
WATKINS PUBLISHING
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novembre 2019
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26,95 $
Une diététicienne démontre les effets néfastes des régimes en illustrant son propos d'études scientifiques. Elle présente une méthode fondée sur la nutrigénomique, science qui étudie la manière don... » Lire la suite...
MARABOUT
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septembre 2019
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26,95 $
Cent recettes de type flexitarien (davantage de fruits et de légumes, mais sans exclure la viande) pour une végétalisation progressive de l'alimentation, du petit-déjeuner au dîner.
MARABOUT
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octobre 2019
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26,95 $
L'addiction au sucre touche les hommes comme les femmes de tous âges et de toutes catégories socio-professionnelles. Il s'agit d'un problème de santé publique : il est omniprésent, et le nombre de ... » Lire la suite...
EYROLLES
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octobre 2019
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26,95 $
Une invitation à s'exercer au jeûne pour en éprouver les bienfaits sur la santé et le bien-être, avec des exercices pratiques pour bouger, respirer et méditer.
EYROLLES
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octobre 2019
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