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Cuisine - Vin / Nutrition & régimes
AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
Stop aux aliments ultra-transformés : les 50 règles d'or pour mieux manger MIGNONAC, AGNÈS
6,95 $
Un guide sur les aliments et boissons ultra-transformés pour les identifier, les éviter et trouver des alternatives. Cinquante conseils pratiques pour éviter la malbouffe.

LAROUSSE | juin 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes petites routines minceur pour perdre 5 kg DEBEUGNY, CHARLOTTE
14,95 $
Des conseils pratiques pour équilibrer son assiette, choisir des encas sains ou gérer les repas de fête afin de maigrir en un mois.

MARABOUT | juin 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mes petites routines zéro sucre pour mincir DEBEUGNY, CHARLOTTE
14,95 $
Un programme sur quatre semaines pour chasser le sucre de son alimentation grâce à de nombreux conseils permettant d'identifier les produits concernés, de trouver des substituts naturels et de fair... » Lire la suite...

MARABOUT | juin 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Une semaine dans mon assiette COLLECTIF
28,95 $
Des conseils intégrant des facteurs scientifiques et psychologiques pour équilibrer son alimentation sur la semaine, accompagnés de recettes simples adaptées au quotidien comme aux repas de fêtes.

ALTERNATIVES | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cuisiner avec la vegan attitude : plus de 70 recettes faciles et saines pour apprenti vegan PARISOT, MAYLIS
MARIAIS, GUILLAUME
10,95 $
Des recettes simples à réaliser pour cuisiner les végétaux et profiter de leurs bienfaits : mayonnaise et chantilly vegan, bolognaise, sauces et condiments au blender, desserts, etc.

MARIE-CLAIRE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Assiette anti-inflammatoire : guide pratique et recettes saines pour prévenir les inflammations(L') NAUD, SIBYLLE
FERREIRA, CORALIE
32,95 $
25 fiches techniques et soixante recettes pour comprendre les causes des inflammations chroniques et réduire leurs effets sur l'organisme afin de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires,... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mincir en mangeant : 100 recettes délicieuses et saines JONES, VICTOIRE
LOTIE
26,95 $
Cent recettes simples, goûteuses et saines pour manger de manière équilibrée : flans salés au pesto, salade de lentilles au saumon, clafoutis salé aux carottes, cocotte de lotte et céleri, gelée de... » Lire la suite...

CASA | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Super recettes vegan : des conseils et des recettes hautes en couleurs et en saveurs ! COLLECTIF
33,95 $
Des recettes pour réaliser des plats végétariens et des conseils pour trouver des alternatives à la viande et aux produits laitiers : granola aux fruits, falafel de millet et pois chiches, taboulé ... » Lire la suite...

MANGO | juillet 2020

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Un repas vegan par jour : le programme qui va booster votre santé et faire du bien à la planète ! AMIS CAMERON, SUZY
29,95 $
Un guide avec des informations pratiques, des conseils, des outils ainsi que cinquante recettes véganes afin d'inciter à ne pas manger de viande au moins une fois par jour. L'auteure explique pourq... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Seitan : quand le blé remplace la viande KARDINAL, SÉBASTIEN
16,95 $
Un livre de recettes pour remplacer la viande par du seitan, produit d'origine asiatique essentiellement composé de gluten. L'auteur propose différentes méthodes de préparation (à base de farine cl... » Lire la suite...

LA PLAGE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Veggie : je sais cuisiner végétarien : l'encyclopédie gourmande N. éd. CLEA
32,95 $
500 recettes végétariennes pour toutes les occasions avec des informations pour équilibrer ses menus. Au sommaire notamment : chausson au potimarron, cheese-cake végétalien sans cuisson, flans de f... » Lire la suite...

LA PLAGE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Grand livre de la cuisine végétarienne des 5 continents(Le) COLLECTIF
58,95 $
Des recettes végétariennes issues des cinq continents en pas à pas, avec une présentation de toutes les bases ainsi que des ustensiles et ingrédients indispensables.

MANGO | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries COTINAT, MARTINE
39,95 $
Un programme nutritionnel de quatre semaines pour restaurer l'équilibre du microbiote et lui ermettre de jouer au mieux son rôle. Les mauvaises habitudes alimentaires, les additifs, l'abus d'antibi... » Lire la suite...

T. SOUCCAR | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
SOS nutrition : une bonne alimentation au quotidien RETION, ALEXANDRA
21,95 $
Un guide pour reprendre de bonnes habitudes en terme d'alimentation et réussir à garder la ligne. Avec des recettes, des informations sur le fonctionnement du système digestif, des conseils sur le ... » Lire la suite...

FIRST | juillet 2020

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Ma cuisine vegan du soleil GAILLOT, EVA
25,95 $
Des recettes vegan aux saveurs provençales et méditerranéennes, de l'apéritif au dessert : huiles infusées aux herbes, pesto rosso, salade de tomates multicolores aux nectarines, frites de panisse ... » Lire la suite...

SOLAR | juillet 2020

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Veggie N. éd. COLLECTIF
9,95 $
Cent recettes végétariennes classées par saison : tajine d'aubergines au fenouil, mini-fraisier en verrine, nems de légumes à la coriandre, burgers au quinoa, chaussons au camembert et aux pommes, ... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bowls super healthy CHOVANCOVA, ILONA
12,95 $
45 recettes de bols comprenant six ingrédients au maximum : poke, bouddha, cake ou encore smoothie bowls. Avec des variantes de recettes ainsi que des conseils techniques et pratiques pour améliore... » Lire la suite...

MARABOUT | juillet 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Je veux maigrir et j'ai besoin d'aide : tout comprendre pour réussir GOURNAY, CONSTANCE
27,95 $
Un guide qui détaille toutes les méthodes pour perdre du poids et ne pas en reprendre. Elles sont adaptées à tous les âges et les étapes de la vie.

CASA | juillet 2020

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Pandémies et maladies : se défendre en nourrissant son microbiote MARTIN, ANDRÉANNE
29,95 $
Pourquoi l’intestin est-il notre 2e cerveau? C’est scientifiquement prouvé: le microbiote intestinal est un facteur dominant pouvant influencer la santé physique et mentale d’un individu. De plu... » Lire la suite...

EDITIONS PRATICO-PRATIQUES | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ces muffins dont tout le monde parle LABRISKI, MADAME
29,95 $
Ça existe, des recettes de muffins sans sucre ajouté et remplies d'ingrédients sains? Oh que oui! Grâce à la magie de Madame Labriski! Si vous cuisinez encore vos muffins comme en 1950, avec pl... » Lire la suite...

HOMME | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
1 mois pour arrêter la malbouffe MAJCHER, NATHALIE
16,95 $
Un programme pour adopter un régime alimentaire à la fois sain et abordable, distinguer les bons aliments des mauvais ou encore s'ouvrir à de nouvelles saveurs. Avec des astuces, des quiz, des exer... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
1 mois pour réduire le sel MAJCHER, NATHALIE
16,95 $
La célèbre blogueuse diététicienne propose des astuces, des quiz, des exercices et des conseils pour baisser significativement sa consommation en sel.

HACHETTE PRATIQUE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mangez comme vous aimez : stop aux diktats, grâce à l'alimentation intuitive ! THOMAS, LAURA
32,95 $
La nutritionniste donne des clefs pour comprendre sa relation à la nourriture et abandonner toutes les règles contraignantes qui y sont associées. Elle propose de pratiquer l'alimentation intuitive... » Lire la suite...

LAROUSSE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Happy & veggie : 120 recettes healthy, gourmandes & colorées pour se faire du bien tous les jours MEGLESS, CALEIGH
44,95 $
Fondatrice des restaurants Keïli à Paris, C. Megless propose cent recettes végétariennes ainsi que des menus pour toutes les occasions. Au programme : granola, pancakes, smoothies, latte, avocado t... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2020

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
Your Brain on Food : An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression Anxiety PTSD OCD ADHD and More NAIDOO, UMA
35,00 $
Eat for your mental health and learn the fascinating science behind nutrition with this "must-read" guide from an expert psychiatrist (Amy Myers, MD). Did you know that blueberries can help you ... » Lire la suite...

LITTLE, BROWN AND CO. | août 2020

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Protéines végétales super faciles COLLECTIF
32,95 $
Des recettes simples à réaliser pour remplacer les protéines animales par des végétales, tout en conservant un équilibre alimentaire.

MANGO | août 2020

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ? : les 18 clés de l'alimentation plaisir pour se débarrasser des kilos émotionnels HAURAT, LAURENCE
32,95 $
A travers 18 conseils pour comprendre les besoins et les fonctionnements propres à chacun, l'auteure, psychologue et nutritionniste, propose un accompagnement personnalisé pour trouver son poids de... » Lire la suite...

EYROLLES | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Collations Keto : 100 délicieuses gâteries pour des régimes cétogène, paléo et à faible teneur en glucides SLAJEROVA, MARTINA
27,95 $
100 délicieuses gâteries pour les régimes cétogènes, paléo et à faible teneur en glucides! Apprenez à faire 100 collations salées et sucrées… parfaites pour des goûters rapides et pour augmenter... » Lire la suite...

BROQUET | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bon sucre, mauvais sucre : libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé CARR, ALLEN
13,95 $
Alors que le sucre est responsable de nombreux cas d'obésité et de diabète de type II dans le monde, l'auteur propose une méthode pour se débarrasser de la dépendance à cet aliment et explique comm... » Lire la suite...

POCKET | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Végétarien N. éd. PERRIN, EMILIE
16,95 $
80 recettes végétariennes : parmentier à la ratatouille, velouté de lentilles corail, tarte fine fenouil chèvre, endives gratinées au gorgonzola et au parmesan, tartiflette de légumes, tarte à la r... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
100 petits plats healthy : super débutants COLLECTIF
8,95 $
Cent recettes santé faciles à réaliser et comportant peu d'ingrédients : légumes à la vapeur, papillotes, viandes et oeufs, poissons, riz et céréales, desserts.

MARABOUT | août 2020

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
Des graines et du boudin : en route vers l'aventure végane COLLECTIF
26,95 $
Un ouvrage illustré destiné aux personnes désirant devenir végan. Les conséquences directes de l'arrêt de consommation de produits d'originale animale sur le corps humain ainsi que sur l'environnem... » Lire la suite...

LA PLAGE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jungle alimentaire : comment s'y retrouver(La) DESGROSEILLIERS, JULIE
36,95 $
Comment se retrouver dans la jungle alimentaire et faire des choix éclairés alors que la diversité des produits est colossale et où l’information nutritionnelle véhiculée est souvent incomplète, er... » Lire la suite...

LA PRESSE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Goûters sains et naturels COLLECTIF
15,95 $
Trente recettes de goûters sains et naturels pour les enfants.

RUSTICA | août 2020

En stock :  Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie BUTTERWORTH, LISA
HWANG, CAROLINE
26,95 $
Une présentation des principes du végétarisme, accompagnée d'un programme d'un mois permettant d'effectuer sa transition vers ce régime alimentaire. Pour chaque semaine, un guide de préparation ain... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon programme minceur en 30 jours (ou presque) ALTIERI, LAURA
21,95 $
Ce programme minceur est conçu sur trente jours et vise à changer ses habitudes. Il comprend quarante recettes allégées pour gérer au quotidien le rééquilibrage alimentaire.

LAROUSSE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Petits plats minceur COLLECTIF
8,95 $
Cent recettes équilibrées et gourmandes.

LAROUSSE | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Salades repas : 200 recettes gourmandes et complètes qui ne vous racontent pas de salades COLLECTIF
27,95 $
200 recettes estivales de salades composées gourmandes et complètes accompagnées de leurs vinaigrettes et marinades.

LAROUSSE | août 2020

En stock :  Expédié en 3 à 5 jours
En 1 mois je transforme ma ligne : programme de menus hebdomadaires COLLECTIF
26,95 $
80 recettes diététiques pour tous les repas de la journée inspirées d'une approche globale du corps, à réaliser dans le cadre d'un programme d'amaigrissement d'un mois. Avec des explications sur la... » Lire la suite...

MARABOUT | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Perte de poids : faits importants, histoires inspirantes CANFIELD, JACK & AL
9,95 $
La rencontre de la meilleure inspiration et de la meilleure information au sujet de… •Objectifs de perte de poids •La bonne attitude •Trucs de régime •Collations santé •Alimentation émotionn... » Lire la suite...

BELIVEAU EDITEUR | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cantine végane : recettes pour bons vivants(La) CHOUINARD, MARIE-MICHELLE
29,95 $
En s'inspirant souvent de classiques bien de chez nous, Marie-Michelle Chouinard a conçu des recettes accessibles et réconfortantes qui séduiront autant les omnivores curieux que les véganes confir... » Lire la suite...

VLB | août 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Recettes rapides pour sportifs affamés : les petits plats de la gagnante du marathon de New York FLANAGAN, SHALANE
KOPECKY, ELYSE
42,95 $
Des recettes énergisantes rapides et faciles à réaliser pour les sportifs : des préparations pour s'alimenter avant l'effort, des petits-déjeuners de récupération, des repas à préparer en trente mi... » Lire la suite...

AMPHORA | août 2020

En réapprovisionnement :  2 à 4 semaines
Ma vie en plus funky & veggie ! : la green attitude : pour (se) faire du bien sans se prendre la tête AZOULAI, CAMILLE
22,95 $
Guide pour adopter un mode de vie végétarien et sain à travers l'alimentation (plus de cinquante recettes), mais aussi le yoga, la méditation, la body positive, la naturopathie. Des méthodes à appl... » Lire la suite...

LAROUSSE | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Délicieusement veggie : comment cuisiner végétarien et se faire plaisir tous les jours FRANZO, EMILIE
32,95 $
150 recettes végétariennes faciles à réaliser, du petit-déjeuner au dîner en passant par des bowls complets et des desserts aux légumes : steak de chou-fleur, escargots aux épinards, phô à la courg... » Lire la suite...

MARABOUT | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chiche !?! : pois chiches, houmous et Cie en 30 recettes CLEA
16,95 $
Trente recettes pour consommer cette légumineuse sous toutes ses formes : houmous, salade, burger ou encore ragoût.

LA PLAGE | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Régime oméga : reconnaître et associer les oméga-3, 6 et 9 pour une alimentation équilibrée(Le) DUPUIS-GAULIER, SOPHIE
PETIT, CAMILLE
32,95 $
Des fiches techniques pour apprendre à connaître les bons oméga et 70 recettes illustrées pour les cuisiner.

HACHETTE PRATIQUE | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
The Fast800 Diet MOSLEY, MICHAEL
23,00 $
Lose up to twenty pounds in four weeks! Discover the next major “health revolution” (The New York Times) with this cutting-edge new program that will help you lose weight, beat disease, and live lo... » Lire la suite...

ATRIA BOOKS | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Chia, lin et psyllium : plus de 30 recettes créatives et sans gluten N. éd. CATZ, CLÉMENCE
16,95 $
Trente recettes véganes et sans gluten utilisant des graines riches en omega-3 aux propriétés amincissantes et laxatives : chia pudding, beurre de lin, pains au psyllium, etc.

LA PLAGE | septembre 2020

En réapprovisionnement :  habituellement expédié en 2 à 4 semaines
The Primal Gourmet Cookbook JOSEPH LVOVSKI, RONNY
35,00 $
100+ gluten-free, grain-free, and dairy-free recipes based on the popular Cook Primal Gourmet blog, fully endorsed by Whole30 Ronny Joseph Lvovski struggled with a lifetime of obesity, failed di... » Lire la suite...

PENGUIN CANADA | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
Nouveau guide de l'équilibre acide-base(Le) N. éd. PIQUET, FLORENCE
24,95 $
Un guide présentant plus de 800 aliments et plats préparés. Il précise, pour chacun d'entre eux, les effets qu'ils peuvent entraîner sur l'organisme selon leur nature plus ou moins acide.

T. SOUCCAR | septembre 2020

En stock :  Expédié en 48 heures.
1 2
2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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