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NEW RELEASES 1 2
Cooking / Health
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Petits plats détox COLLECTIF
$7.95
120 recettes de plats sains pour retrouver un bon équilibre alimentaire : poulet au gingembre et à la citronnelle, galettes de pois chiches ou encore filet de bar aux tomates cerises. Avec une séle... » Read more...

SOLAR | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Recettes veggies pour débutants COLLECTIF
$7.95
120 recettes végétariennes faciles à préparer au quotidien : poivrons farcis au millet, quinoa noir au paprika, omelette ou encore minestrone. Avec une sélection de plats végans.

SOLAR | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Recettes légères COLLECTIF
$8.95
Cent recettes légères pour manger sainement au quotidien : bruschettas aux crevettes, salade niçoise, poulet laqué au piment, risotto à la courge ou encore pain perdu aux fruits rouges.

LAROUSSE | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Mes bons petits plats & IG bas : 100 % testé COLLECTIF
$8.95
Cent recettes à faible index glycémique : noix de saint-Jacques aux poireaux, salade de quinoa aux épinards, ratatouille aux oeufs, barres aux noix et aux amandes...

LAROUSSE | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
100 recettes veggie : super débutants BAXTER, ANNA HELM
SOUKSISAVANH, ORATHAY
$8.95
Une sélection de cent recettes végétariennes pour cuisiner céréales et légumineuses, soupes chaudes ou froides et salades de saison : soupe de butternut au romarin, oeufs brouillés au pesto, harico... » Read more...

MARABOUT | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
100 petits plats vegan QUINN, SUE
$8.95
Cent recettes de boissons végétales, de brunchs, de soupes, de salades et de desserts sans ingrédients d'origine animale.

MARABOUT | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
100 recettes light N. éd. COLLECTIF
$8.95
Une sélection de recettes légères et variées à moins de 300 ou 500 calories, du petit-déjeuner au dessert, pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa ligne.

MARABOUT | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
100 bowls healthy COLLECTIF
$8.95
Cent recettes de bols énergétiques, complets et sains, des smoothie bowls du petit-déjeuner à la soupe du soir en passant par le poke bowls du midi.

MARABOUT | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Détox N. éd. COLLECTIF
$9.95
Cent recettes pour une cure détox, du petit-déjeuner au dîner : salade d'aubergines miso, soupe aux lentilles, spaghetti de légumes ou encore minestrone de fruits exotiques.

HACHETTE PRATIQUE | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Plats du soir sans viande AMIEL, VINCENT
$10.95
90 recettes avec peu d'ingrédients faciles à préparer : soupes, bouillons, gratins, tartes, quiches ou salades.

SOLAR | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Régime Fodmaps : le programme pour éliminer les intolérances alimentaires(Le) N. éd. SHEPHERD, SUE
GIBSON, PETER
$11.95
Les Fodmaps sont des glucides qui se digèrent mal et peuvent engendrer de nombreux symptômes en fermentant dans l'appareil digestif. Les auteurs fournissent des conseils théoriques et pratiques pou... » Read more...

MARABOUT | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Diététique du yin et du yang : l'alimentation adaptée à votre tempérament et à votre santé(La) N. éd. CHEN, YOUWA
$11.95
L'ouvrage propose un test pour savoir à quel tempérament le lecteur appartient parmi les cinq définis par la médecine traditionnelle chinoise. Il donne ensuite des conseils d'alimentation permettan... » Read more...

MARABOUT | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Mon cahier minceur healthy : perdez du poids et restez mince sans privation ! N. éd. ANDRÉ, MARIE-LAURE & AL
$12.95
Un programme pour maigrir et ne pas regrossir grâce à une bonne alimentation. Avec trois semaines de menus minceur personnalisés fondés sur le rééquilibrage alimentaire, des séances de sport et des... » Read more...

SOLAR | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Mon cahier minceur zéro sucre : perdez du poids efficacement avec le régime low carb ! N. éd. ANDRÉ, MARIE-LAURE & AL
$12.95
Un programme pour adopter un régime équilibré déstockant la graisse, sur la base du low carb. Avec trois semaines de menus adaptés, des feuilles de route personnalisées pour composer ses repas, des... » Read more...

SOLAR | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Bienfaits du régime crétois : mieux vivre, plus longtemps(Les) N. éd. BURCKEL, ANDRÉ
$13.50
L'auteur biologiste, présente cette cuisine qui concilie gastronomie et diététique et explique en quoi elle se distingue du régime méditerranéen. Il décrit les bases d'une alimentation saine, montr... » Read more...

J'AI LU | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Nouveau régime méditerranéen : découvrez un modèle alimentaire sain et écoresponsable(Le) N. éd. LORGERIL, MICHEL DE
$13.95
Une synthèse sur le régime méditerranéen. L'auteur développe une version modernisée pour répondre aux besoins de chacun en fonction de ses intolérances, de ses choix alimentaires (végétarisme, sans... » Read more...

MARABOUT | February 2020

In stock :  Usually ships in 4 to 10 days
Comment j'ai arrêté de manger les animaux CLÉMENT, HUGO
$14.95
Manifeste et guide pratique à destination des végétariens convaincus et des carnivores qui se questionnent. L'auteur témoigne de son expérience et expose des arguments pour défendre le végétarisme.

POINTS | February 2020

In stock :  Usually ships in 4 to 10 days
Réduire sa consommation de viande, c'est parti ! BECK, VÉRONIQUE
$15.50
Un guide pour parvenir à diminuer progressivement sa consommation de viande tout en maintenant une alimentation équilibrée. Des conseils sur le choix des aliments en fonction de leurs vertus nutrit... » Read more...

JOUVENCE | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Mon cahier objectif zéro gras : en 12 semaines ANDRÉ, MARIE-LAURE
MAROGER, ISABELLE
$16.95
Un guide pour mincir en apprenant à connaître les bonnes et les mauvaises graisses. Il propose un programme en trois mois avec des conseils, un suivi journalier, des recettes et des séances de spor... » Read more...

SOLAR | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Manger moins sucré : méthode pour se libérer du sucre et retrouver son équilibre CHEGRANI-CONAN, CATHERINE
$22.95
Un guide qui, après avoir présenté les différents types de sucre, détaille différents profils afin de proposer à chacun une stratégie nutritionnelle adaptée pour les limiter.

EYROLLES | March 2020

Unavailable
Jeûne, c'est bon pour la santé : et c'est facile(Le) VICENTE, ROMAIN
$22.95
Qu'il soit intermittent ou saisonnier, d'une durée d'un ou plusieurs jours, en solo ou en groupe, votre jeûne sera une cure de bien-être grâce à ce guide simple et pratique. Le jeûne est une pratiq... » Read more...

EDITO (QUEBEC) | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
The Cruise Control Diet CRUISE, JORGE
$24.00
Activate your weight-loss autopilot—use the power of simple intermittent fasting to lose the pounds and keep them off, from Hollywood trainer and #1 New York Times bestselling author Jorge Cruise. ... » Read more...

BALLANTINE BOOKS | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Santé par l'intestin : 21 jours de menus(La) N. éd. CÔTÉ, STÉPHANIE
$24.95
Vous souhaitez améliorer votre état de santé et prévenir certaines maladies ? Et si la solution passait par votre intestin ? Saviez-vous qu'un déséquilibre du microbiote intestinal (anciennement ap... » Read more...

MODUS VIVENDI | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Ne mangez pas vos émotions! Un processus de transformation émotionnelle et spirituelle B, BILL
$24.95
La suralimentation est le signe extérieur d'un malaise plus profond. Nous sommes blessés intérieurement, et aussi longtemps que nous n'aurons pas compris, accepté et surmonté les causes de cette... » Read more...

BELIVEAU EDITEUR | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Arthrite et inflammation : 21 jours de menus N. éd. CHARRON, MARISE
CERQUEIRA, ELISABETH
$24.95
Vos articulations sont gonflées et douloureuses ? Vous avez du mal à vous lever le matin, à marcher et à monter des escaliers ? Même si aucun régime alimentaire ne peut soigner l'arthrite, une alim... » Read more...

MODUS VIVENDI | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Hypertension : 21 jours de menus N. éd. LEDUC, ALEXANDRA
$24.95
L'hypertension est l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires bien que, dans la plupart des cas, elle ne s'accompagne d'aucun symptôme. Comment peut-on échapper à ce « tue... » Read more...

MODUS VIVENDI | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Boussole alimentaire(La) KAST, BAS
$24.95
Que devons-nous manger? Une question simple qui, de nos jours, est devenue incroyablement complexe. Que penser des régimes populaires tels que paléo, faible en glucides ou encore faible en gras? Et... » Read more...

HURTUBISE | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Lait de lune : 50 laits végétaux apaisants pour une bonne nuit de sommeil FONTANA, GINA
$24.95
Le lait de lune est une ancienne tradition ayurvédique qui consiste à boire un lait chaud infusé d'herbes médicinales et d'épices juste avant de se mettre au lit.Cette boisson réconfortante permet ... » Read more...

HOMME | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
30 plats végé céto WALKOWICZ, MAGALI
$24.95
Ce guide propose d'associer les bienfaits des régimes végétarien et cétogène. Il fournit une liste de courses avec les ingrédients à privilégier (graisses saines, légumes, noix, graines, herbes et ... » Read more...

T. SOUCCAR | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
DIRTY, LAZY, KETO COOKBOOK LASKA, STEPHANIE
$24.99
After losing 140 pounds, bestselling author Stephanie Laska shares her unconventional weight loss secrets and 100 easy, accessible recipes so you too can experience the fun behind the keto lifestyl... » Read more...

ADAMS MEDIA | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
The Essential Diabetes Instant Pot Cookbook MORANTE, COCO
$25.99
A collection of 70 simple, tasty recipes for diabetics, prediabetics, andpeople with PCOS that make eating balanced meals a snap with the incredibly popular electric pressure cooker, the Instant Po... » Read more...

TEN SPEED PRESS | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
How to Eat : All Your Food and Diet Questions Answered BITTMAN, MARK
KATZ, DAVID L
$25.99
What is the "best" diet? Do calories matter? And when it comes to protein, fat, and carbs, which ones are good and which are bad? Mark Bittman and health expert David Katz answer all these question... » Read more...

HOUGHTON MIFFLIN | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Alimentation Keto avec votre autocuiseur : perdez du poids avec le régime cétogène(L') CRAWFORD, STACEY
$26.95
l'alimentation Keto avec votre autocuiseur Perdez du poids avec le régime cétogène Suivre un régime KETO (cétogène) n'est pas toujours chose facile. Et cuire des aliments qui ont bon goût, tout... » Read more...

BROQUET | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Mes premiers pas en batch cooking light : moins de 2 heures en cuisine pour toute la semaine BLACK, KEDA
$26.95
Une sélection de recettes salées et sucrées, légères et pauvres en calories pour treize semaines, à préparer le dimanche soir pour gagner du temps au quotidien. Avec un guide visuel des courses en ... » Read more...

MARABOUT | March 2020

Unavailable
FIT FOODIE MEAL PREP PLAN O'NEIL, SALLY
$26.99
The practical three-step guide to filling your fridge with healthy ready-to-eat meals so you can have delicious food even on your busiest days! The fuel you put in your body is the first step to... » Read more...

SIMON & SCHUSTER | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Signes qui montrent que vous mangez trop de sucre : êtes-vous accro ? : diabète, obésité, candidose...(Les) PAILLISSER, JEAN-BERNARD
$27.95
La consommation excessive de sucre occasionne diabète, surpoids et obésité, et est devenue un enjeu majeur de santé publique. L'auteur aide à mieux identifier le sucre en excès dans son alimentatio... » Read more...

ALPEN EDITIONS | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Menus kilo solution T.02 8 semaines de recettes pour atteindre vos objectifs de manger sainement(Les) HUOT, ISABELLE
$27.95
Après l'immense succès remporté par les livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot revient en force avec 8 semaines de nouveaux menus santé, qui vous permettront d'adopter de bonnes habitud... » Read more...

HOMME | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Diabète : aliments santé et recettes gourmandes CERQUEIRA, ELISABETH
CHARRON, MARISE
$27.95
Plus de 50 recettes gourmandes de l'entrée au dessert Saviez-vous qu'une alimentation adaptée peut non seulement améliorer la glycémie, mais aussi aider à prévenir ou ralentir l'évolution du dia... » Read more...

MODUS VIVENDI | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Soupes minceur : restez mince en mangeant de la soupe : les recettes qui brûlent les graisses(Les) CHAVANNE, PHILIPPE
$28.95
Des recettes de soupes qui aident à maigrir tout en préservant sa masse musculaire.

ALPEN EDITIONS | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Contrôlez votre acidité : le régime acide-base : corrigez votre alimentation pour purifier votre organisme N. éd. ROMBI, MAX
$28.95
Synthèse des règles d'une alimentation équilibrée entre acides et bases, accompagnée de conseils plus spécifiques concernant les troubles de la santé dus à l'acidification : fatigue, douleurs muscu... » Read more...

ALPEN EDITIONS | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT ! : 21 jours pour mincir naturellement et pour toujours BARCO, CARINE
LEFIEF-DELCOURT, ALIX
$28.95
Un guide pour perdre du poids grâce à la méthode de l'EFT qui permet de soigner des troubles variés grâce à une meilleure compréhension de ses émotions. Il propose de mettre en place de nouvelles h... » Read more...

EYROLLES | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Vibrant and Pure WAUGH, ADELINE
$29.95
With 75 brilliantly colorful and trendy, health-focused recipes, Adeline Waugh, creator of the viral Instagram account @vibrantandpure, proves that eating for wellness is delicious, easy, and fun. ... » Read more...

PENGUIN CANADA | February 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Mes meilleures recettes minceur BÉRUBÉ, CATY
$29.95
Le point commun des recettes présentées dans ce livre : elles sont toutes simples, accessibles, savoureuses et faciles à cuisiner ! En plus, elles sont adaptées à un mode de vie sain et équilibré (... » Read more...

EDITIONS PRATICO-PRATIQUES | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Presque végé O'GLEMAN, GENEVIÈVE
$29.95
Le plan de match qu'il vous faut pour réduire votre consommation de viande! La nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose une approche tout en douceur et en flexibilité pour manger moins de ... » Read more...

HOMME | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Diabète : 125 recettes simples et savoureuses pour toujours bien manger COLLECTIF
$29.95
Au Québec seulement, environ 880 000 personnes vivent avec le diabète, cette maladie qui bouscule inévitablement les habitudes de vie. Parmi les personnes diagnostiquées, 90 % sont touchées par le ... » Read more...

EDITIONS PRATICO-PRATIQUES | January 2020

In stock :  Usually ships in 4 to 10 days
Recettes plaisir et vegan en 15 minutes chrono BESKOW, KATY
$29.95
Cent recettes végétaliennes réalisables en moins d'un quart d'heure : curry vert au butternut, champignons à la bourguignonne, pizza marocaine ou encore burgers aux falafels.

ALTERNATIVES | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Végétarien flexible : (pour les pescétariens !)(Le) T.02 PRATT, JO
$29.95
Être pescétarien, ou pesco-végétarien, qu'est-ce que c'est ? C'est adopter une alimentation principalement à base de végétaux, tout en continuant de consommer du poisson et des fruits de mer. Dan... » Read more...

KO ÉDITIONS | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Accro à la bouffe : comment se libérer de la dépendance à la nourriture TARMAN, VERA
WERDELL, PHILIP
$29.95
Bien des personnes ayant un trouble alimentaire trouverontcette lecture utile [...] la Dre Tarman nous confirme qu'il existe autant de solutions que de façons de s'en sortir. - JUDY COLLINS, AUTEUR... » Read more...

EDITIONS PRATICO-PRATIQUES | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Comment manger végan et garder ses amis NICHOLS, ANNIE
$32.95
65 recettes véganes faciles à préparer ainsi que des conseils pour concilier vie sociale et régime végan.

ULMER | March 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
Code obésité : les recettes : gérer son insuline et perdre du poids grâce au jeûne intermittent FUNG, JASON
$32.95
Fort du succès de Code obésité, le Dr Jason Fung propose un nouvel ouvrage lié aux faits scientifiques exposés dans ce best-seller mondial (le jeûne intermittent, l'autophagie, la diète cétogène, e... » Read more...

TRECARRE | January 2020

In stock :  Usually ships in 48 hours.
1 2
2001: A Space Odyssey $12.99 Quantity: 1

30 jours au Groenland $34.95 Quantity: 1
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Renaud-Bray will pay
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Un homme meilleur PENNY, LOUISE
Cerveaux actifs : le grand livre : 285 jeux stimulants ! BERGERON, GILLES
Institut(L') KING, STEPHEN
Cendrillon JOHNSON, SYLVAIN
Rumpelstiltskin RÜCKSTÜHL, MAUDE