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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness - JON KABAT-ZINN

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness

JON KABAT-ZINN

 
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Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.

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Author:  JON KABAT-ZINN
Title: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness
Release date: June 2012
Editor: J'AI LU
Collection: J'AI LU
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782290054468 (2290054461)
Renaud-Bray Reference: 253900887
Item nb: 1288195

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