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D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau - BRIGITTE MARLEAU

D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau

BRIGITTE MARLEAU

 
$24.95

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Cet ouvrage relate le parcours d'une femme en surpoids, depuis les excès qu'elle s'est permis tout au cours de sa vie, la relation malsaine qu'elle a entretenue avec la nourriture et l'alcool (certains de ses «dérapages» marqueront l'imaginaire), les expériences douloureuses qu'elle a vécues, jusqu'à sa prise de conscience le jour où son père est mort d'obésité morbide. Après s'être inscrite dans un gym, Brigitte Marleau a perdu tant de poids qu'elle s'est forgé des abdos… en huit mois! Aujourd'hui, l’auteur agit comme entraîneur à la marche et à la course, en plus de s'entraîner pour participer à un demi-Iron Man. Le témoignage de Brigitte s'accompagne à la fin du livre de 100 conseils de motivation pour maigrir, des outils qui l’aident encore aujourd’hui à rester mince. De quoi s’inspirer pour se remettre en forme…

Details
Price: $24.95
Category:
Author:  BRIGITTE MARLEAU
Title: D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau
Release date: May 2015
Editor: CARACTERE
Pages: 272
Subject: RECITS SPORTIFS
ISBN: 9782897420970 (2897420979)
Renaud-Bray Reference: 196000482
Item nb: 1726207

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